Blogg
Hvordan sykdom endrer hvilepuls og HRV
Lær hvorfor sykdom kan øke hvilepulsen og senke HRV, hvordan du tolker trender, når du bør hvile, og hvilke faresignaler som krever rask legehjelp.
Helsemarkører til re-baseline ved 60
Bruk alder 60 til å tilbakestille grunnlinjene for laboratorier, blodtrykk, funksjon, kognisjon, medisiner og restitusjon før små endringer blandes til større.
Midlife helserevisjon: hva du skal måle før symptomene vises
Bygg en helserevisjon midt i livet før symptomer vises med laboratorier, blodtrykk, wearables, funksjon, søvn, kroppssammensetning og familiehistorie.
Hetebølger og biologisk alder: hvem er mest sårbar?
Hetebølger og biologisk alder krysser hverandre gjennom dehydrering, søvntap, kardiovaskulær belastning, nyrestress og medisiner. Finn ut hvem som er sårbar.
Mannlig hårtap og metabolsk helse: er det en kobling?
Mannlig hårtap kan overlappe med insulinresistens, metabolsk syndrom og kardiovaskulær risiko. Finn ut hva bevisene betyr og hvilke laboratorier du bør sjekke.
Høye triglyserider, men normal ApoB: hva bør du følge med på?
Høye triglyserider med normal ApoB kan være betryggende for partikkelantallet, men funnet bør likevel følges opp. Lær hva du bør gjenta og hva du bør sjekke videre.
hs-CRP høy én gang: når bør du gjenta testen?
Ett høyt hs-CRP-resultat er ikke en diagnose. Finn ut når du skal gjenta testen, hva som kan forårsake en midlertidig topp, og når du skal ringe legen din.
LDL-partikkelantall vs ApoB: når avanserte lipidtester er uenige
LDL-partikkelnummer vs ApoB forklart: hvorfor avanserte lipidtester kan være uenige, når ApoB vanligvis er klarere, og hva du bør spørre legen din om.
ApoB-mål etter risikonivå: hvor lavt er lavt nok?
ApoB-mål etter risikonivå avhenger av ASCVD-profilen din, ikke av et labflagg. Se praktiske grenseverdier, behandlingskontekst og hva du bør diskutere med klinikeren din.