ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸਲ
ਉਮਰ ਖੋਜੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. SuperAge ਨੀਂਦ, HRV, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ 50+ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਹਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼.
30 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ
−2,4 ਸਾਲSuper Trainer ਨੂੰ ਮਿਲੋ.
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਲਟ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਤੇ Apple Intelligence ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ.
-
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਡਿਵਾਈਸ ਤੇ AI ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ HRV, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
-
ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤਾਂਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
-
ਸਮਾਰਟ ਫੈਸਲੇਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 3 ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ, ਕਦੇ ਘੁਸਪੈਠੀਆਂ ਨਹੀਂ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ?
ਸਲਾਈਡਰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ.
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ.
SuperAge ਸਭ ਕੁਝ Apple Intelligence ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਤਾਜ਼ਾ ਲੇਖ.
ਚੜ੍ਹਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਕੰਮਲ ਕਸਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ (ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ)
ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਮਰ ਲਈ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।
Body Energy: iPhone ਅਤੇ Apple Watch 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ SuperAge ਦੀ Body Energy iPhone ਅਤੇ Apple Watch 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ।
ਤੁਰਨਾ ਬਨਾਮ ਦੌੜਨਾ: ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਸਾੜਦਾ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਜਵਾਬ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾੜੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣਨੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ
ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ. ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਣਨਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.