നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ
പ്രായം കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ഐഡി കാർഡ് ഒരു സംഖ്യ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മറ്റൊരു കഥ പറയുന്നു. SuperAge ഉറക്കം, HRV, പ്രവർത്തനം, 50+ ബയോമാർക്കറുകൾ വായിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര വയസ്സ് എന്ന് പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാം.
30 ദിവസത്തെ പ്രവണത
−2,4 വയസ്സ്Super Trainer നെ കാണുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ, വിപരീതമായല്ല. നിങ്ങളുടെ iPhone ൽ Apple Intelligence ആണ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നത്.
-
നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ പഠിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ HRV, ഉറക്കം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഉപകരണത്തിലെ AI.
-
വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾനിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലും ജൈവിക പ്രായവുമായി മാറുന്ന സെഷനുകൾ.
-
സ്മാർട്ട് തീരുമാനങ്ങൾദിവസത്തിൽ പരമാവധി 3 കേന്ദ്രീകൃത ശുപാർശകൾ, ഒരിക്കലും ഇടപെടൽ ഇല്ല.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര വയസ്സ്?
സ്ലൈഡറുകൾ നീക്കി നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ ജൈവിക പ്രായം തത്സമയം കാണുക.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം വിടുന്നില്ല.
SuperAge എല്ലാം Apple Intelligence ഉപയോഗിച്ച് പ്രാദേശികമായി പ്രോസസ് ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ കാണുന്നില്ല കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കുന്നില്ല.
പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ.
എന്തുകൊണ്ട് അടിരാനം ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണ വ്യായാമമാണ് (ആൻറി-ഏജിംഗും)
ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള ഗ്രിപ്പ് സ്ട്രെങ്ത്, കാർഡിയോ, മൊബിലിറ്റി, മെൻ്റൽ ഫോക്കസ് എന്നിവ എങ്ങനെ ക്ലൈംബിംഗ് സംയോജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്നും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാമെന്നും കണ്ടെത്തുക.
ബോഡി എനർജി: iPhone-ഉം Apple Watch-ഉം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ കരുതൽ നിരീക്ഷിക്കുക
SuperAge-ന്റെ ബോഡി എനർജി iPhone-ലും Apple Watch-ഇലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബാറ്ററി എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക. ഊർജ്ജ നിലവാരം വ്യാഖ്യാനിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കലും പ്രകടനവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും പഠിക്കുക.
നടത്തം vs ഓട്ടം: ഏതാണ് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത്? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടക്കണോ ഓടണോ? കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന സോൺ, കത്തുന്ന കലോറികൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ് യാത്ര
ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക.
സൗജന്യ ഡൗൺലോഡ്. സൗജന്യ പ്രാരംഭ കണക്കുകൂട്ടൽ. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ iPhone ൽ തുടരുന്നു.