พร้อมใช้งานบน App Store

ค้นพบอายุ
ที่แท้จริงของคุณ

บัตรประชาชนแสดงเป็นตัวเลข แต่ร่างกายเล่าเรื่องที่ต่างออกไป SuperAge อ่านการนอน HRV กิจกรรม และไบโอมาร์เกอร์กว่า 50 รายการ เพื่อบอกอายุที่แท้จริงของคุณ

4.6App Store
50+ไบโอมาร์เกอร์
25ภาษา
SuperAge app — home screen
ฟีเจอร์

ทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อปรับอายุยืนของคุณให้เหมาะสม

9:41
อายุชีวภาพ
คุณวันนี้
29 ปี
อ่อนกว่าตามเอกสาร 7 ปี
แนวโน้ม 30 วัน
−2.4 ปี
หัวใจและหลอดเลือดHRV ชีพจรพัก การฟื้นตัว
ดีเยี่ยม
การนอนหลับลึก REM ความสม่ำเสมอ
ดี
เมแทบอลิซึมน้ำตาล ApoB BUN
ต้องปรับปรุง
AI โค้ช

รู้จัก Super Trainer

โค้ชส่วนตัวที่ปรับเข้ากับร่างกายคุณ ไม่ใช่ในทางกลับกัน ขับเคลื่อนด้วย Apple Intelligence บน iPhone ของคุณ

  • เรียนรู้รูปแบบของคุณAI บนอุปกรณ์ ปรับเข้ากับ HRV การนอน และนิสัยเฉพาะของคุณ
  • การฝึกที่ออกแบบเฉพาะเซสชันที่เปลี่ยนตามการฟื้นตัวและอายุชีวภาพ
  • การตัดสินใจอย่างชาญฉลาดคำแนะนำตรงจุดสูงสุด 3 ข้อต่อวัน ไม่รบกวน
ลองใช้ SuperAge ฟรี
Super Trainer วันนี้คุณต้องพักผ่อน
พรุ่งนี้ Cardio Z2 · 32 นาทีตอนเช้า
คำนวณสด

ร่างกายคุณอายุเท่าไหร่จริง ๆ?

เลื่อนแถบเลื่อนแล้วดูอายุชีวภาพประมาณการอัปเดตแบบเรียลไทม์

อายุตามเอกสาร36
การนอนเฉลี่ย7.0 h
นาทีกิจกรรมต่อวัน45
HRV (ms)55
อายุชีวภาพประมาณการ
29
คุณอายุน้อยกว่า!
7 ปีน้อยกว่า
รีวิว

ผู้ใช้ทั่วโลกหลงรัก

J
jmespark
🇺🇸
★★★★★

SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.

M
MarcoApple
🇮🇹
★★★★★

Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.

D
Dough Pleighboi
🇳🇱
★★★★★

SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.

P
PaulBiohacker
🇺🇸
★★★★★

HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.

C
Christophb1984
🇩🇪
★★★★★

Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.

Z
Zooropalg
🇫🇷
★★★★★

Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.

Q
queordal
🇪🇸
★★★★★

Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.

A
Alex_FitLife
🇺🇸
★★★★★

Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.

L
LisaWellness
🇺🇸
★★★★★

Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.

R
RunnerMike42
🇺🇸
★★★★★

Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.

J
jmespark
🇺🇸
★★★★★

SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.

M
MarcoApple
🇮🇹
★★★★★

Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.

D
Dough Pleighboi
🇳🇱
★★★★★

SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.

P
PaulBiohacker
🇺🇸
★★★★★

HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.

C
Christophb1984
🇩🇪
★★★★★

Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.

Z
Zooropalg
🇫🇷
★★★★★

Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.

Q
queordal
🇪🇸
★★★★★

Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.

A
Alex_FitLife
🇺🇸
★★★★★

Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.

L
LisaWellness
🇺🇸
★★★★★

Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.

R
RunnerMike42
🇺🇸
★★★★★

Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.

เป็นส่วนตัว 100%

ข้อมูลของคุณไม่เคยออกจากเครื่อง

SuperAge ประมวลผลทุกอย่างในเครื่องด้วย Apple Intelligence เราไม่เห็นข้อมูลสุขภาพของคุณเพราะไม่เคยรับมัน

บนอุปกรณ์ ไม่มีคลาวด์ ไม่มีการติดตาม Open trust
จากบล็อก

บทความล่าสุด

บทความทั้งหมด
การวิ่งเปลี่ยนร่างกายอย่างไร: ระยะเวลาที่สมจริง
ฟิตเนส

การวิ่งเปลี่ยนร่างกายอย่างไร: ระยะเวลาที่สมจริง

การวิ่งเปลี่ยนร่างกายอย่างไร? ดูว่าความฟิต หัวใจ กล้ามเนื้อ กระดูก และอารมณ์อาจเปลี่ยนเมื่อใด และมีอะไรที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งบอกไม่ได้

28 กันยายน 2569 — อ่าน
ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด: หาสาเหตุอย่างไร
สุขภาพ

ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด: หาสาเหตุอย่างไร

ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลด? ตรวจแนวโน้มน้ำหนัก กิจกรรมประจำวัน อาหาร องค์ประกอบร่างกาย และปัจจัยสุขภาพก่อนเปลี่ยนแผน

27 กันยายน 2569 — อ่าน
เริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด: ทรงตัว ไถ เลี้ยว และเบรกอย่างไร
ฟิตเนส

เริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด: ทรงตัว ไถ เลี้ยว และเบรกอย่างไร

เรียนรู้วิธีเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ดอย่างปลอดภัย ด้วยแผนฝึกครั้งแรกที่สอนท่ายืน การทรงตัว การไถ การเลี้ยว และการเบรกก่อนเพิ่มความเร็วหรือฝึกท่า

26 กันยายน 2569 — อ่าน

เริ่มต้นวันนี้
การเดินทางสู่อายุยืน

ดาวน์โหลดฟรี การคำนวณครั้งแรกฟรี ข้อมูลอยู่บน iPhone ของคุณ