Khám phá
tuổi thật của bạn.
Giấy tờ chỉ hiển thị một con số. Cơ thể bạn kể câu chuyện khác. SuperAge đọc giấc ngủ, HRV, hoạt động và hơn 50 dấu ấn sinh học để cho biết bạn thực sự bao nhiêu tuổi.
Mọi thứ cần thiết để tối ưu hoá tuổi thọ.
Xu hướng 30 ngày
−2,4 tuổiGặp Super Trainer.
Huấn luyện viên cá nhân thích nghi với cơ thể bạn, không phải ngược lại. Vận hành bằng Apple Intelligence, ngay trên iPhone.
-
Học mẫu hình của bạnAI trên thiết bị, thích nghi với HRV, giấc ngủ và thói quen riêng.
-
Bài tập tuỳ chỉnhBuổi tập thay đổi theo phục hồi và tuổi sinh học.
-
Quyết định thông minhTối đa 3 gợi ý chính xác mỗi ngày, không bao giờ làm phiền.
Cơ thể bạn thực sự bao nhiêu tuổi?
Kéo thanh trượt và xem tuổi sinh học ước tính cập nhật theo thời gian thực.
Được người dùng khắp thế giới yêu thích.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
Dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị.
SuperAge xử lý mọi thứ cục bộ với Apple Intelligence. Chúng tôi không thấy dữ liệu sức khoẻ của bạn vì không bao giờ nhận được nó.
Bài mới nhất.
Giãn cơ tại bàn làm việc cho người ngồi cả ngày
Thử sáu động tác giãn cơ tại bàn làm việc, có lựa chọn ngồi, giữ nhẹ, nghỉ vận động và dấu hiệu cần dừng. Xây dựng thói quen phù hợp với công việc của bạn.
Đi thuyền buồm xuôi gió: gió lái chếch, lái thẳng và kiểm soát an toàn
Tìm hiểu cách đi thuyền buồm xuôi gió: gió lái chếch và lái thẳng, gió biểu kiến, vùng quét cần buồm và kế hoạch tập có hướng dẫn để kiểm soát tốt hơn.
Dinh dưỡng du lịch xe đạp: bữa ăn, ăn nhẹ và nạp lại năng lượng
Hãy lên kế hoạch ăn uống khi du lịch xe đạp với bữa ăn thường ngày, đồ ăn nhẹ, bảo quản an toàn và nạp năng lượng cho ngày mai. Chuẩn bị trước chuyến đi.
Bắt đầu hôm nay
hành trình tuổi thọ.
Tải miễn phí. Tính toán đầu tiên miễn phí. Dữ liệu ở lại trên iPhone của bạn.