Descobre a verdadeira
idade do teu corpo.
O teu DNI mostra un número. O teu corpo conta unha historia diferente. SuperAge le o sono, HRV, actividade e máis de 50 biomarcadores para dicirche cantos anos tes realmente.
Todo o que necesitas para optimizar a túa lonxevidade.
Tendencia de 30 días
−2,4 anosCoñece a Super Trainer.
Un adestrador persoal que se adapta ao teu corpo, non ao revés. Impulsado por Apple Intelligence no teu iPhone.
-
Aprende os teus patrónsIA no dispositivo que se adapta ao teu HRV, sono e hábitos únicos.
-
Adestramentos personalizadosSesións que cambian coa túa recuperación e idade biolóxica.
-
Decisións intelixentesMáximo 3 recomendacións enfocadas ao día, nunca invasivas.
Cantos anos ten realmente o teu corpo?
Move os controis e ve a túa idade biolóxica estimada en tempo real.
Querido por usuarios en todo o mundo.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
SuperAge is a game-changer. The app turns my health metrics into an understandable biological age.
Vedere tutti i parametri vitali su iPhone in maniera così semplice la rende un’app fondamentale.
SuperAge shocked me — told me I am biologically 23 when I am actually 31. That felt legit.
HRV tracking is spot on. Correlates perfectly with how I actually feel.
Diese App zeigt nahezu alles an, was man an Fitness-Daten so sammelt.
Une application qui va prendre une grande place dans mon quotidien. Merci.
Es muy motivador ver edad real y biológica, y además está en español.
Body Energy feature is incredible. Finally I know when to push hard and when to rest.
Love that everything stays on my device. Privacy-first is exactly what health apps should be.
Best health app I’ve used. Apple Watch integration is seamless and AI coaching actually works.
Os teus datos nunca abandonan o teu dispositivo.
SuperAge procesa todo localmente con Apple Intelligence. Non vemos os teus datos de saúde porque nunca os recibimos.
Artigos máis recentes.
Como se calcula a idade biolóxica en SuperAge | guía completa
Coñece a Fitness Age de SuperAge e as estimacións separadas PhenoAge e KDM baseadas en sangue, cos pesos e límites actuais.
Body energy: Como monitorizar as túas reservas enerxéticas no iPhone e Apple Watch
Descubre como Body Energy de SuperAge monitoriza a batería do teu corpo no iPhone e Apple Watch. Aprende a interpretar os niveis de enerxía e optimizar recuperación e rendemento.
Por que a escalada é o adestramento máis completo (e anti-envellecemento)
Descobre como a escalada combina forza de agarre, cardio, mobilidade e concentración mental para un envellecemento saudable, ademais de como comezar con seguridade e seguir o progreso.
Comeza a túa viaxe de lonxevidade
hoxe.
Descarga gratuíta. Cálculo inicial gratuíto. Os teus datos quedan no teu iPhone.