ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ Bevel ਐਪ ਵਿਕਲਪ [2026]

Bevel ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਥਾਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ Apple Watch ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਇੱਕ ਸਰਲ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ 2026 ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਪੰਜ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਉਪਭੋਗਤਾ Bevel ਵਿਕਲਪ ਕਿਉਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ

ਕੋਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਹੈ। Bevel ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਸਕੋਰ, ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੰਡਰ ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

AI ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। Bevel ਇੱਕ freemium ਮਾਡਲ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਐਪ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ $5.99/ਮਹੀਨਾ Pro ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਪਿੱਛੇ ਬੰਦ ਹਨ।

ਐਪ ਅਜੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। Bevel ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੱਗ, ਗੁੰਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ UI ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।

ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਓਵਰਲੋਡ। Bevel ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਚਾਰਟਾਂ, ਸਕੋਰਾਂ, ਅਤੇ ਟੈਬਾਂ ਦੀ ਸ਼ੀਅਰ ਸੰਖਿਆ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤਤਕਾਲ ਤੁਲਨਾ

ਐਪ	ਕੀਮਤ	ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ	Apple Watch	ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ
SuperAge	Free / $49.99/ਸਾਲ	ਹਾਂ	ਹਾਂ	ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ
Gentler Streak	$8.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $39.99/ਸਾਲ	ਨਹੀਂ	ਹਾਂ	ਟਿਕਾਊ ਵਰਕਆਉਟ ਆਦਤਾਂ
Athlytic	$29.99/ਸਾਲ	ਨਹੀਂ	ਹਾਂ	ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੋਡ
Oura Ring	$299-499 + $5.99/ਮਹੀਨਾ	ਨਹੀਂ	ਨਹੀਂ (ਆਪਣਾ ਹਾਰਡਵੇਅਰ)	ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ
Livity	Free / $9.99/ਮਹੀਨਾ	ਨਹੀਂ	ਹਾਂ	ਬਜਟ ’ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ

1. SuperAge — ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ Bevel ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ SuperAge ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਇਹ Apple Health ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ Apple Watch ਅਤੇ iPhone ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਵਾਧੂ ਵੇਅਰੇਬਲਾਂ, ਜਾਂ ਲੈਬ ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

SuperAge ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। $49.99/ਸਾਲ premium ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: Free / $49.99/ਸਾਲ Premium

ਫਾਇਦੇ:

• ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਕਮਾਤਰ ਐਪ ਜੋ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ Apple Health ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਨਹੀਂ
• ਸਾਫ਼, ਫੋਕਸਡ ਇੰਟਰਫੇਸ
• ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ $49.99/ਸਾਲ ’ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ premium ਵਿਕਲਪ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ Apple Watch ਜਾਂ iPhone ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• Android ਅਜੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ

2. Gentler Streak — ਟਿਕਾਊ ਕਸਰਤ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

Gentler Streak ਨੇ 2022 ਵਿੱਚ Apple Watch App of the Year ਅਤੇ 2024 ਵਿੱਚ Apple Design Award ਜਿੱਤਿਆ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪੁਰਸਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਐਪ ਫਿਟਨੈੱਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: $8.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $39.99/ਸਾਲ (7-ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ)

ਫਾਇਦੇ:

• ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ
• ਆਰਾਮ-ਦਿਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ
• App Store ’ਤੇ 8,700+ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 4.7 ਤਾਰੇ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਕੋਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ
• ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੋਈ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਨਹੀਂ

3. Athlytic — ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੋਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

Athlytic Whoop ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਹ Apple Watch ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਕੋਰ, ਸਟ੍ਰੇਨ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੋਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ Athlytic ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੀਬਰ ਬਨਾਮ ਗੰਭੀਰ ਲੋਡ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਮਾਣ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਓਵਰਰੀਚਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀਮਤ: $29.99/ਸਾਲ

ਫਾਇਦੇ:

• ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੋਡ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ
• Whoop ਜਾਂ Oura ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਿਫਾਇਤੀ
• 9,300+ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 4.8 ਤਾਰੇ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਕੋਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ
• ਕੁਝ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਲਈ ਇਕਸਾਰ Apple Watch ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

4. Oura Ring — ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

Oura ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ $299 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਢਲੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ’ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਥੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।

ਰਿੰਗ ਫਾਰਮ ਫੈਕਟਰ Oura ਦਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ ਘੜੀ ਨਾਲੋਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: $299-499 (ਰਿੰਗ) + $5.99/ਮਹੀਨਾ (ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ)

ਫਾਇਦੇ:

• ਸਰਵੋਤਮ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਟੀਕਤਾ
• 24/7 ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
• ਤਾਪਮਾਨ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੀ ਹੈ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਮਹਿੰਗੀ ਅਗਾਊਂ ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
• ਕੋਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ

5. Livity — ਬਜਟ ’ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

Livity ਇਸ ਸੂਚੀ ’ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਂ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ Apple Watch ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਕੋਰ, ਸਟ੍ਰੇਨ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: Free / $9.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $59.99/ਸਾਲ Premium

ਫਾਇਦੇ:

• ਮੁੱਢਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਉਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ
• ਠੋਸ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੇਨ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਅਕਸਰ ਅੱਪਡੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਰਿਆ ਵਿਕਾਸ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਕੋਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ
• ਸਥਾਪਿਤ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਰਿਪੱਕ
• ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ Premium ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ

ਸਹੀ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ SuperAge ਸਾਫ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ’ਤੇ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, Athlytic ਜਾਂ Gentler Streak ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ Bevel ਦਾ ਕੋਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ?

ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪਸ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। SuperAge ਆਪਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ $49.99/ਸਾਲ ’ਤੇ premium ਦੇ ਨਾਲ। Livity ਦਾ ਰਿਕਵਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਉਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਹੈ।

ਕਿਹੜਾ Bevel ਵਿਕਲਪ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ?

SuperAge ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਕਮਾਤਰ ਖਪਤਕਾਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ Apple Health ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

• Bevel ਠੋਸ ਪਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ — ਇਸਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀਆਂ AI ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।
• SuperAge ਇਕਮਾਤਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ Apple Health ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, $49.99/ਸਾਲ ’ਤੇ।
• Gentler Streak ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ — ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• Athlytic ਗੰਭੀਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ $29.99/ਸਾਲ ’ਤੇ Whoop-ਸ਼ੈਲੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕਲੀ ਐਪ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ — ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਇਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ, ਰਿਕਵਰੀ, ਨੀਂਦ, ਜਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।