בלוג
פטרייה הרעמה: גורם גדילת עצבים והזדקנות המוח
פטריית הרעמה מכילה תרכובות המגרות את גורם גדילת העצבים (NGF). גלו את המדע שמאחורי הריקנונים, הארינצינים, הזדקנות קוגניטיבית ואריכות חיים.
לוטאין וזאקסנתין: הזדקנות העיניים והגנה על הכתם הצהוב
לוטאין וזאקסנתין הם הקרוטנואידים היחידים ברשתית. גלו כיצד הם מגנים מפני ניוון מקולרי ותומכים בבריאות העיניים לאורך זמן.
פוספטידילסרין: קרום המוח ומווסת הורמון הלחץ
פוספטידילסרין הוא פוספוליפיד חיוני בתאי המוח התומך בזיכרון ומפחית קורטיזול. למדו כיצד הוא מגן מפני הזדקנות קוגניטיבית.
PQQ: מדריך לתוסף ביוגנזה מיטוכונדריאלית
PQQ מגרה ביוגנזה מיטוכונדריאלית — יצירת מיטוכונדריות חדשות. גלו את המדע, מקורות מזון, מינון וכיצד הוא קשור להזדקנות תאית.
פטרוסטילבן מול רסבראטרול: איזה פוליפנול מנצח?
פטרוסטילבן הוא בן דוד בעל ספיגה טובה יותר של רסבראטרול. השוו מנגנונים, ספיגה ביולוגית, ראיות קליניות ואיזה סטילבן טוב יותר לאריכות חיים.
פטריית ריישי: מודולציה חיסונית ואריכות חיים
פטריית הריישי נקראת פטריית האלמוות. גלו את המדע של בטא-גלוקנים וטריטרפנים, מודולציה חיסונית ותפקידה בהזדקנות בריאה.
רודיולה רוזאה: אדפטוגן לעייפות והזדקנות
רודיולה רוזאה נלחמת בעייפות מנטלית ולחץ. גלו את המדע של רוזאבינים וסאלידרוסיד, ניסויים קליניים על שחיקה וכיצד שורש הארקטי תומך באריכות חיים.
טוקוטריאנולים: ויטמין E שחסר לך לאריכות ימים
טוקוטריאנולים הם תת-הסוג השכוח של ויטמין E עם יתרונות ייחודיים לנוירופרוטקציה ולב-כלי דם. למד על מקורות, מינון והשפעות על הזדקנות.
ויטמיני B מתילטים: מי צריך אותם ולמה
ויטמיני B מתילטים עוקפים את וריאנטי גן MTHFR ותומכים במתילציה לאריכות חיים. גלה מי צריך אותם ומהן המינונים המבוססים על ראיות.