מחשבון חינם

חשב את
גיל KDM הביולוגי שלך

השתמש ב-10 ביומרקרים ושיטת הרגרסיה של Klemera-Doubal (2006) להערכת גילך הביולוגי. גישה משלימה ל-PhenoAge.

הזן את תוצאות בדיקת הדם שלך זמין גם: מחשבון PhenoAge
הזן את תוצאות בדיקת הדם שלך
שנים
פאנל מטבולי
g/dL
אופטימלי: 4.0 – 5.0
mg/dL
אופטימלי: 0.7 – 1.2
mg/dL
אופטימלי: 7 – 20
mg/dL
אופטימלי: 3.5 – 6.0
דלקת ומערכת חיסון
mg/L
אופטימלי: < 1.0
10³/µL
אופטימלי: 4.0 – 6.0
סוכר בדם ושומנים
%
אופטימלי: 4.5 – 5.6
mg/dL
אופטימלי: 150 – 200
קרדיווסקולרי
mmHg
אופטימלי: 110 – 120
U/L
אופטימלי: 40 – 100

0 מתוך 11 שדות הושלמו

המדע

מהו גיל KDM הביולוגי?

שיטת Klemera-Doubal (KDM) היא אלגוריתם לגיל ביולוגי שפותח על ידי Klemera ו-Doubal ב-2006. בשונה מ-PhenoAge, המבוסס על מודל תמותה, KDM משתמש בגישת רגרסיה משוקללת המעריכה את הגיל שגופך הכי דומה לו על בסיס מספר ביומרקרים בו-זמנית.

KDM אומת על נתוני NHANES III ומשתמש ב-10 ביומרקרים הכוללים מדדים מטבוליים, דלקתיים, גליקמיים וקרדיווסקולריים. הוא נחשב לאחת השיטות הסטטיסטיות האיתנות ביותר להערכת גיל ביולוגי מנתונים קליניים.

מקור: Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

קרא את הסקירה המעמיקה המלאה על PhenoAge ו-KDM

כיצד KDM שונה מ-PhenoAge

PhenoAge מנבא סיכון תמותה באמצעות מודל Gompertz, ואז ממיר סיכון זה לגיל ביולוגי. KDM לעומת זאת מוצא את הגיל המתאים ביותר לערכי הביומרקרים שלך באמצעות רגרסיה משוקללת. הם משלימים זה את זה — נסה את שניהם לתמונה מלאה יותר.

השווה עם מחשבון PhenoAge

10 הביומרקרים

1
אלבומין תפקוד כבד, מצב תזונתי
g/dL
2
פוספטאז אלקליין בריאות כבד ועצמות
U/L
3
BUN תפקוד כליות
mg/dL
4
קריאטינין תפקוד כליות
mg/dL
5
hs-CRP דלקת מערכתית
mg/L
6
HbA1c שליטה ארוכת טווח ברמת הסוכר בדם
%
7
לחץ דם סיסטולי בריאות קרדיווסקולרית
mmHg
8
כולסטרול כולל מטבוליזם שומנים
mg/dL
9
חומצת שתן בריאות מטבולית, דלקת
mg/dL
10
WBC הפעלת מערכת חיסון
10³/µL
שאלות נפוצות

שאלות ותשובות נפוצות

מהו גיל KDM הביולוגי?

גיל KDM הביולוגי (שיטת Klemera-Doubal) הוא אומדן לגיל שגופך "מתנהג" על בסיס 10 ביומרקרים. הוא משתמש בגישת רגרסיה משוקללת שפורסמה ב-2006 ואומתה במחקרי אוכלוסייה גדולים כמו NHANES.

כמה מדויק המחשבון הזה?

מחשבון זה מיישם את אלגוריתם KDM המפורסם עם מקדמים הנגזרים מנתוני אימון NHANES III, בהתאם לחבילת ה-R של BioAge. התוצאות תואמות יישומי ייחוס מאומתים.

היכן אוכל לקבל את בדיקות הדם האלה?

רוב הביומרקרים הם חלק מספירת דם מלאה (CBC) ופאנל מטבולי מקיף (CMP). HbA1c ו-hs-CRP עשויים לדרוש הזמנות נפרדות. תוכל לבקש אותם מהרופא שלך או להשתמש בשירותי מעבדה ישירים לצרכן.

האם הנתונים שלי נשמרים?

לא. כל החישובים מתבצעים לחלוטין בדפדפן שלך. ערכי בדיקת הדם שלך אינם נשלחים לשום שרת. הנתונים שלך נשארים 100% פרטיים במכשיר שלך.

כיצד אוכל להוריד את גיל KDM הביולוגי שלי?

התמקד בביומרקרים בעלי ההשפעה הגבוהה ביותר בתוצאותיך. אסטרטגיות נפוצות כוללות פעילות גופנית סדירה, ניהול לחץ דם, שליטה ברמת הסוכר, שמירה על כולסטרול תקין, והפחתת דלקת.

מהי תאוצת KDM?

תאוצת KDM היא ההפרש בין גיל KDM הביולוגי שלך לגיל הכרונולוגי. ערך חיובי משמעו שגופך נראה מבוגר מהצפוי; ערך שלילי משמעו שאתה צעיר ביולוגית.

דלג על הזנה ידנית

SuperAge 3.2 משתמש במצלמת ה-iPhone שלך כדי לסרוק תוצאות בדיקות דם ולחשב את גילך הביולוגי באופן אוטומטי.

הורד מ App Store