Blog
Thời điểm sử dụng máy trợ thính: sử dụng sớm hơn có bảo vệ nhận thức không?
Thời điểm sử dụng máy trợ thính có thể quan trọng đối với quá trình lão hóa nhận thức. Tìm hiểu khi nào nên kiểm tra, khi nào nên thử các phương tiện hỗ trợ, ĐẠT ĐƯỢC đã thể hiện điều gì và cách tránh phải chờ đợi quá lâu.
Xông hơi và liệu pháp ánh sáng đỏ: công cụ phục hồi nào có bằng chứng tốt hơn?
So sánh liệu pháp xông hơi và ánh sáng đỏ để phục hồi bằng bằng chứng, thời gian, mức độ đau nhức, HRV, giấc ngủ, sự an toàn và những điều cần theo dõi trước khi mua thiết bị.
Danh sách xét nghiệm máu kéo dài tuổi thọ hàng năm ở độ tuổi 40, 50 và 60
Sử dụng danh sách kiểm tra xét nghiệm máu kéo dài tuổi thọ hàng năm này để quyết định điều gì sẽ là cơ sở ở tuổi 40, lặp lại ở tuổi 50 và kiểm tra lại ở tuổi 60 mà không cần kiểm tra quá mức.
Ứng dụng Apple Watch tốt nhất cho HRV và phục hồi
So sánh ứng dụng Apple Watch cho HRV và phục hồi theo readiness, giấc ngủ, tải luyện tập, phong cách coaching, ngữ cảnh, xuất dữ liệu và SuperAge.
Phòng thí nghiệm do bác sĩ yêu cầu so với bộ dụng cụ tại nhà để theo dõi tuổi thọ
Các phòng thí nghiệm do bác sĩ yêu cầu là tốt nhất cho việc chẩn đoán và quyết định dùng thuốc; bộ dụng cụ tại nhà có thể giúp theo dõi xu hướng có rủi ro thấp.
Cách chuẩn bị cho xét nghiệm máu lâu dài để có kết quả hữu ích
Chuẩn bị cho cuộc xét nghiệm máu kéo dài tuổi thọ với danh sách kiểm tra thực tế về nhịn ăn, tập thể dục, ngủ, bệnh tật, rượu, thuốc men, lượng nước uống và thời gian lặp lại.
hs-CRP cao một lần: khi nào nên xét nghiệm lại?
Một kết quả hs-CRP cao không phải là chẩn đoán. Tìm hiểu khi nào nên xét nghiệm lại, nguyên nhân tăng tạm thời và khi nào cần gọi bác sĩ.
T3 tự do và T4 tự do: chỉ số tuyến giáp nào quan trọng hơn?
T3 miễn phí và T4 miễn phí có thể gây nhầm lẫn cho các tấm tuyến giáp. Tìm hiểu thời điểm FT4 quan trọng nhất, thời điểm FT3 thêm ngữ cảnh và cách đọc kết quả một cách an toàn.
Triglyceride cao nhưng ApoB bình thường: nên theo dõi điều gì?
Triglyceride cao nhưng ApoB bình thường có thể là tín hiệu yên tâm hơn về số lượng hạt, nhưng vẫn cần theo dõi. Tìm hiểu nên xét nghiệm lại gì và kiểm tra gì tiếp theo.