Блог
Коронарний кальцієвий score: наскільки старі ваші артерії?
Оцінка кальцію в коронарних артеріях виявляє кальцифіковані бляшки та уточнює рішення щодо серцевого ризику. Дізнайтеся про діапазони CAC, межі нульової оцінки, цілі LDL та повторне тестування.
Оптимальний артеріальний тиск за віком: чому 120/80 — не правильне число для всіх
Дізнайтеся про оптимальні значення артеріального тиску для кожної вікової групи і як контроль тиску може сповільнити біологічне старіння та продовжити життя.
Пульсовий тиск: прихований показник, який розкриває вік ваших артерій
Дізнайтесь, що таке пульсовий тиск, чому значення понад 60 мм рт.ст. можуть вказувати на вищий серцево-судинний ризик і як його оптимізувати для довшого життя.
Пептид C: справжній індикатор інсуліну, про який глікемія вам не розповість
С-пептид відображає вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Дізнайтеся, як читати високі або низькі значення разом із глюкозою, A1c, інсуліном натще та тенденціями метаболічного ризику.
Співвідношення АСТ/АЛТ (Де Рітіса): що воно розкриває про вашу печінку та довголіття
Дізнайтеся, що означає співвідношення АСТ/АЛТ, як його інтерпретувати, які оптимальні значення для довголіття та як покращити здоров'я печінки за допомогою науково обґрунтованих стратегій.
ЛДГ: фермент клітинного пошкодження, який показує, як швидко ви старієте
Лактатдегідрогеназа (ЛДГ) — недооцінений біомаркер. Дізнайтесь, чому підвищені значення вказують на пошкодження тканин, прискорене старіння та що ви можете зробити для їх оптимізації.
Сечовина та BUN: нирки як дзеркало здоров'я (і довголіття)
Азот сечовини крові (BUN) — це нирковий біомаркер, який часто недооцінюють. Дізнайтеся, чому сечовина у крові прогнозує старіння, які оптимальні значення та 6 стратегій для захисту ваших нирок.
NLR: прихований показник у загальному аналізі крові — співвідношення нейтрофілів та лімфоцитів, що прогнозує довголіття
Співвідношення нейтрофілів і лімфоцитів (NLR) — потужний біомаркер хронічного запалення та старіння. Дізнайтеся про оптимальні значення, що він показує і як його покращити.
ApoB: справжній ворог артерій (і чому холестерину LDL недостатньо)
Аполіпопротеїн B — один із найчіткіших маркерів навантаження атерогенними частинками. Дізнайтеся, що таке ApoB, коли він інформативніший за холестерин LDL, які цілі залежать від ризику та як його знижувати.