Блог
Мозолі та натоптиші на стопах: безпечне лікування й тривожні ознаки
Мозолі та натоптиші на стопах виникають через тиск і тертя. Дізнайтеся про безпечне лікування, чого слід уникати, запобіжні заходи при діабеті, тривожні ознаки та коли звертатися по допомогу.
Лікування hallux valgus: що допомагає і коли операція має сенс
Лікування hallux valgus може полегшити біль, не вирівнюючи суглоб. Дізнайтеся, що дають взуття, накладки, ортези й вправи та коли доречна операція.
Як псилоцибін впливає на мозок: мережі, докази та безпека
Дізнайтеся, як псилоцибін змінює мережі мозку, що показують клінічні дослідження, чого не доводять скани та чому нині важливий нагляд.
PEACE and LOVE при травмах м'яких тканин: що насправді свідчать докази
PEACE and LOVE пропонує новий погляд на відновлення після травм м'яких тканин. Дізнайтеся про першу допомогу, безпечне навантаження, обмеження доказів, тривожні ознаки та перевірки перед поверненням до активності.
Свербіж між пальцями стопи: грибок, інші причини та безпечне лікування
Свербіж між пальцями стопи може спричиняти грибок, дерматит або подразнення. Дізнайтеся про ранні ознаки, безпечне лікування, профілактику й коли потрібна медична допомога.
Як перестати постійно перевіряти телефон
Компульсивна перевірка телефона — звичка, а не діагноз. Визначте тригери, додайте перешкоди, збережіть важливий зв’язок і дізнайтеся, коли шукати допомоги.
Як зберегти здоров'я серця: що варто поставити на перше місце
Дізнайтеся, як зберегти здоров'я серця, приділяючи увагу тиску, холестерину, нікотину, руху, харчуванню, сну та профілактичним оглядам.
Чи можуть зміни нігтів свідчити про діабет? Що вони означають і коли здавати аналізи
Чи можуть зміни нігтів свідчити про діабет? Дізнайтеся, чому колір, товщина й ріст неспецифічні, які аналізи виявляють високу глюкозу та коли звертатися по допомогу.
Громоподібний головний біль і втрата свідомості: ознаки невідкладного стану
Громоподібний головний біль із непритомністю — невідкладний стан. Дізнайтеся про тривожні ознаки, що робити зараз, чому слід виключити крововилив у мозок і які обстеження проводять у лікарні.