Блог
Точність ВСР Apple Watch: наскільки це надійно?
Точність ВСР Apple Watch корисна для трендів, але обмежена для одноразових вимірювань. Дізнайтеся, що говорять дослідження, чому SDNN має значення та як ним користуватися.
Не-ЛПВЩ холестерин vs ApoB: що корисніше?
Не-ЛПВЩ холестерин vs ApoB: що показує кожен ліпідний маркер, коли достатньо не-ЛПВЩ, а коли ApoB точніше відображає серцево-судинний ризик.
Ворожість і серцево-судинне старіння: як хронічний гнів прискорює старіння серця
Цинічна ворожість передбачає серцеві захворювання і прискорене старіння. Чому хронічний гнів ушкоджує артерії — і що 50 років досліджень говорять про зворотність цього процесу.
Еректильна дисфункція як серцево-судинний попереджувальний знак: чому ЕД може передувати серцевим симптомам на 3-5 років
Еректильна дисфункція може бути раннім сигналом серцево-судинного ризику. Дізнайтеся, чому ЕД може передувати серцевим симптомам і які клінічні перевірки обговорити.
hs-CRP норма: коли хронічне запалення справді має значення?
hs-CRP норма пояснена: пороги низького, середнього та високого серцево-судинного ризику, чому менше 1,0 мг/л — ціль для довголіття, і як інтерпретувати свій результат у контексті.
ApoB: норма за віком та категорією ризику — як читати ліпідну панель
Норма ApoB за віком, статтю та категорією серцево-судинного ризику: як інтерпретувати результат, коли варто хвилюватися і які порогові значення найважливіші для довголіття.
Артеріальний тиск за віком: норми для чоловіків і жінок
Повна таблиця артеріального тиску з нормами за віком та статтю. Дізнайтеся, що означають ваші систолічні і діастолічні показники та коли потрібно вживати заходів.
Співвідношення талія-стегна: що це таке, норми та чому воно краще за ІМТ
Дізнайтесь, як розрахувати співвідношення талія-стегна, які норми для чоловіків і жінок та чому ОТС є кращим предиктором ризику для здоров'я, ніж ІМТ.
Старіння після 60: 5 важливих маркерів здоров'я
Після 60 років п'ять маркерів здоров'я передбачають якість життя та довголіття точніше за все інше. Дізнайтеся, що це за маркери, як їх вимірювати і що робити, коли показники знижуються.