Blogi
Vestibulaarinen toimintahäiriö vs aivosumu: kun huimaus vaikuttaa ajatteluun
Vestibulaarisen toimintahäiriön aivosumu voi tuntua kognitiiviselta heikkenemiseltä. Opi huimauskuviot, punaiset liput ja seurantasignaalit lajitellaksesi seuraavat vaiheet.
Viskeraalinen rasva normaali, mutta vyötärönympärys korkea: mitä pitäisi mitata seuraavaksi?
Normaali viskeraalinen rasva, mutta korkea vyötärö voi tarkoittaa mittausvirhettä, ihonalaista vatsan rasvaa tai varhaista metabolista riskiä. Opi seuraavaksi mittaamaan ja testaamaan.
Vuotuinen pitkäikäisyyden verikokeen tarkistuslista 40, 50 ja 60 vuoden iän mukaan
Käytä tätä vuosittaisen pitkäikäisyyden verikokeen tarkistuslistaa päättääksesi, mitä aloittaa 40-vuotiaana, toistaa 50-vuotiaana ja tarkistaa uudelleen 60-vuotiaana ilman ylitestausta.
Parhaat Apple Watch -sovellukset HRV:tä ja palautumista varten
Vertaa Apple Watch -sovelluksia HRV:hen ja palautumiseen valmiuden, unen, kuormituksen, valmennuksen, kontekstin, viennin ja SuperAgen mukaan.
Lääkärin tilaamat laboratoriot ja kotona käytettävät sarjat pitkäikäisyyden seurantaan
Lääkärin määräämät laboratoriot ovat parhaita diagnoosi- ja lääkityspäätöksiä varten; kotona käytettävät sarjat voivat auttaa vähäriskisen trendin seurannassa.
Kuinka valmistautua pitkäikäisyyden verikokeeseen, jotta tulokset ovat hyödyllisiä
Valmistaudu pitkäikäisyyden verikokeeseen, jossa on käytännöllinen tarkistuslista paastoamisesta, liikunnasta, unesta, sairaudesta, alkoholista, lääkkeistä, nesteytyksestä ja toistuvista ajoituksista.
hs-CRP korkea kerran: milloin testi kannattaa uusia?
Yksi korkea hs-CRP-tulos ei ole diagnoosi. Opi, milloin testi kannattaa uusia, mikä voi aiheuttaa tilapäisen piikin ja milloin ottaa yhteyttä lääkäriin.
Korkeat triglyseridit mutta normaali ApoB: mitä kannattaa seurata?
Korkeat triglyseridit ja normaali ApoB voivat olla rauhoittava merkki hiukkaslukumäärästä, mutta sekin vaatii seurantaa. Opi, mitä kannattaa toistaa ja mitä tarkistaa seuraavaksi.
Parhaat kodin biomarkkeritestit pitkäikäisyydelle: mitä vertailla ennen ostamista
Vertaa kotitekoisia biomarkkeritestejä pitkäikäisyyden suhteen laboratorion laadun, näytetyypin, kliinikon arvioinnin, yksityisyyden, toistettavuuden ja toimivuuden.