Blogi
Miten sairaus muuttaa leposykettä ja HRV:tä
Opi, miksi sairaus voi nostaa leposykettä ja laskea HRV:tä, miten puettavan laitteen trendejä tulkitaan, milloin kannattaa levätä ja mitkä varoitusmerkit vaativat nopeaa hoitoa.
Keski-iän terveystarkastus: mitä mitata ennen oireiden ilmaantumista
Rakenna keski-iän terveystarkastus ennen oireiden ilmaantumista laboratorioiden, verenpaineen, puettavien vaatteiden, toiminnan, unen, kehon koostumuksen ja sukuhistorian perusteella.
Terveysmerkit palautetaan lähtötasolle 60:ssä
Käytä 60-vuotiaana nollataksesi laboratorioiden, verenpaineen, toiminnan, kognition, lääkkeiden ja palautumisen perusarvot, ennen kuin pienet muutokset muuttuvat suuremmiksi.
Helleaallot ja biologinen ikä: kuka on haavoittuvin?
Helleaallot ja biologinen ikä risteävät kuivumisen, unihäiriön, sydän- ja verisuonijärjestelmän rasituksen, munuaisstressin ja lääkkeiden kautta. Ota selvää, kuka on haavoittuvainen.
Miestyyppinen hiustenlähtö ja aineenvaihdunnan terveys: onko yhteyttä?
Miesten hiustenlähtö voi olla päällekkäistä insuliiniresistenssin, metabolisen oireyhtymän ja kardiovaskulaarisen riskin kanssa. Opi mitä todisteet tarkoittavat ja mitkä laboratoriot on tarkistettava.
hs-CRP korkea kerran: milloin testi kannattaa uusia?
Yksi korkea hs-CRP-tulos ei ole diagnoosi. Opi, milloin testi kannattaa uusia, mikä voi aiheuttaa tilapäisen piikin ja milloin ottaa yhteyttä lääkäriin.
Korkeat triglyseridit mutta normaali ApoB: mitä kannattaa seurata?
Korkeat triglyseridit ja normaali ApoB voivat olla rauhoittava merkki hiukkaslukumäärästä, mutta sekin vaatii seurantaa. Opi, mitä kannattaa toistaa ja mitä tarkistaa seuraavaksi.
LDL-hiukkasten lukumäärä vs. ApoB: kun edistyneet lipiditestit ovat eri mieltä
LDL-hiukkasten lukumäärä vs. ApoB selitti: miksi edistyneet lipiditestit voivat olla eri mieltä, milloin ApoB on yleensä selkeämpi ja mitä kysyä lääkäriltäsi.
ApoB-tavoite riskitason mukaan: kuinka matala on riittävän matala?
ApoB-tavoite riskitason mukaan riippuu ASCVD-profiilistasi, ei laboratorion viitearvosta. Katso käytännön raja-arvot, hoitokonteksti ja mitä kysyä lääkäriltä.