Blog
Hago ejercicio, pero no bajo de peso: cómo encontrar la causa
¿Haces ejercicio, pero no bajas de peso? Revisa la tendencia, la actividad, la alimentación, la composición corporal y los factores médicos antes de cambiar tu rutina.
Mantente al día
Suscríbete a nuestro feed RSS y no te pierdas ningún artículo nuevo.
Suscríbete vía RSS
Callos y durezas en los pies: tratamiento seguro y señales de alerta
Los callos y las durezas en los pies aparecen por la presión y la fricción. Descubre cómo tratarlos con seguridad, qué evitar, las precauciones si tienes diabetes, las señales de alerta y cuándo buscar atención médica.
Opciones de tratamiento para juanetes: qué ayuda y cuándo tiene sentido la cirugía
El tratamiento del juanete puede aliviar el dolor sin enderezar la articulación. Descubre qué aportan el calzado, las almohadillas, las ortesis y la cirugía.
Cómo afecta la psilocibina al cerebro: redes, evidencia y seguridad
Descubre cómo la psilocibina cambia las redes cerebrales, qué sugieren los ensayos clínicos, qué no pueden demostrar los escáneres y por qué importan hoy los entornos de investigación supervisados.
PEACE and LOVE para lesiones de tejidos blandos: qué dice realmente la evidencia
PEACE and LOVE replantea la recuperación de las lesiones de tejidos blandos. Conoce los primeros auxilios, la carga segura, los límites de la evidencia, las señales de alarma y las comprobaciones para volver a la actividad.
Picor entre los dedos: pie de atleta, otras causas y tratamiento seguro
El picor entre los dedos puede deberse al pie de atleta, dermatitis o irritación. Conoce los primeros signos, el tratamiento seguro, la prevención y cuándo buscar atención médica rápida.
Cómo dejar de mirar el móvil compulsivamente
Mirar el móvil de forma compulsiva es un hábito, no un diagnóstico. Identifica los desencadenantes, añade fricción y aprende cuándo buscar ayuda profesional.
Cómo cuidar la salud del corazón: qué priorizar primero
Aprende a cuidar la salud del corazón priorizando presión arterial, colesterol, nicotina, movimiento, alimentación, sueño y controles preventivos.
¿Los cambios en las uñas pueden indicar diabetes? Qué significan y cuándo hacerse pruebas
¿Los cambios en las uñas indican diabetes? Descubre por qué color, grosor y crecimiento no son específicos, qué análisis detectan glucosa alta y cuándo consultar.
Cefalea en trueno y pérdida de conocimiento: señales de emergencia
Una cefalea en trueno con desmayo es una emergencia. Conoce las señales de alerta, qué hacer de inmediato, por qué hay que descartar una hemorragia cerebral y qué pruebas se realizan en el hospital.