Blog
Axit uric: Thanh kiếm hai lưỡi của lão hóa và trường thọ
Axit uric vừa là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vừa là tác nhân thúc đẩy lão hóa. Khám phá đường cong hình chữ U, mức tối ưu cho tuổi thọ và cách theo dõi tuổi sinh học của bạn.
Peptide C: Chỉ số insulin thực sự mà đường huyết không thể cho bạn biết
C-peptide phản ánh sản lượng insulin từ tuyến tụy của bạn. Tìm hiểu cách đọc giá trị cao hoặc thấp cùng glucose, A1c, insulin lúc đói và xu hướng rủi ro chuyển hóa.
Glucose và lão hóa: lượng đường trong máu, tuổi thọ và tuổi sinh học
Đường huyết lúc đói là một tín hiệu lão hóa trao đổi chất quan trọng. Tìm hiểu phạm vi tối ưu, mô hình trăm tuổi, mức tăng đột biến sau bữa ăn và những cách thiết thực để cải thiện nó.
HbA1c: Tại sao hemoglobin glycat hóa là bộ phim về lão hóa chuyển hóa của bạn
Hemoglobin glycat hóa (HbA1c) tiết lộ 90 ngày lịch sử chuyển hóa trong một con số duy nhất. Khám phá các giá trị tối ưu cho sức sống, bài học từ người trăm tuổi, và 7 chiến lược để giảm HbA1c.
Insulin lúc đói: tín hiệu trao đổi chất sớm mà glucose của bạn có thể bỏ lỡ
Insulin lúc đói có thể tiết lộ tình trạng kháng insulin sớm. Tìm hiểu bối cảnh HOMA-IR, phạm vi hữu ích và các cách an toàn hơn để cải thiện xu hướng trao đổi chất