Блог
HOMA-IR пояснення: що таке хороший показник і як його інтерпретувати
HOMA-IR пояснення: формула, порогові значення для чутливості до інсуліну та резистентності, і що робити з вашим результатом — без необхідності проводити тест на толерантність до глюкози.
hs-CRP норма: коли хронічне запалення справді має значення?
hs-CRP норма пояснена: пороги низького, середнього та високого серцево-судинного ризику, чому менше 1,0 мг/л — ціль для довголіття, і як інтерпретувати свій результат у контексті.
Креатинін підвищений, але ШКФ в нормі: що це насправді означає?
Високий креатинін із нормальною ШКФ часто є доброякісним, але контекст має значення. Дізнайтеся про поширені причини, цистатин С, UACR, тенденції та коли запитати клініциста.
ApoB: норма за віком та категорією ризику — як читати ліпідну панель
Норма ApoB за віком, статтю та категорією серцево-судинного ризику: як інтерпретувати результат, коли варто хвилюватися і які порогові значення найважливіші для довголіття.
BUN проти креатиніну: який нирковий маркер важливіший для довголіття?
BUN проти креатиніну: що вимірює кожен із них, чому важливе співвідношення BUN/крeatynin і який маркер корисніший для відстеження старіння нирок та довголіття.
Норма глюкози натще за віком і зонами ризику
Дізнайтеся про діапазони рівня глюкози натщесерце за віком і зоною ризику, діагностичні пороги ADA, високонормальні тенденції та як поєднувати глюкозу з A1c та.
Точність AI-сканера їжі: що ваша камера справді розпізнає правильно (а що ні)
AI-сканери їжі обіцяють підраховувати калорії за фото — але наскільки вони точні насправді? Дізнайтесь, що говорить наука, про реальні обмеження та як отримати найкращі результати.
Біологічний вік проти метаболічного: у чому різниця?
Біологічний вік вимірює клітинне старіння за біомаркерами крові. Метаболічний вік порівнює ваш BMR з однолітками. Ось що насправді показує кожен показник.
Добрий біологічний вік за віковою групою: який показник здорового стану у вас у 40, 50 і 60 років?
Те, що вважається хорошим показником біологічного віку, залежить від вашого десятиліття. Контрольні показники за віком для ваших 40, 50 і 60 років на основі досліджень PhenoAge і KDM.