Блог
Ретиноїди проти старіння шкіри: як насправді діють третиноїн, ретинол і ретинальдегід
Третиноїн, ретинол і ретинальдегід — єдиний клас місцевих засобів із доведеною здатністю зворотно впливати на фотостаріння. Ось докази, сходи перетворення та поради щодо початку без шкоди для шкіри.
Субклінічний гіпотиреоз: коли злегка підвищений TSH потребує лікування, а коли ні
Субклінічний гіпотиреоз зустрічається у кожного десятого дорослого. Дізнайтеся, коли злегка підвищений TSH (4–10 мМО/л) потребує левотироксину, коли варто зачекати і що це означає для довголіття.
Ворожість і серцево-судинне старіння: як хронічний гнів прискорює старіння серця
Цинічна ворожість передбачає серцеві захворювання і прискорене старіння. Чому хронічний гнів ушкоджує артерії — і що 50 років досліджень говорять про зворотність цього процесу.
Як швидко знижується eGFR з віком? Нормальний темп та прискорене зниження
Як швидко має знижуватися eGFR з віком? Нормальна втрата — 0,7–1,0 мл/хв на рік після 40. Дізнайтеся, коли ваш річний темп є тривожним.
Вплив плісняви та прискорене старіння: що насправді кажуть докази
Чи дійсно пліснява прискорює старіння? Чесний огляд доказів, що пов'язують вологі домівки, мікотоксини та хронічне запалення з біологічним старінням — що доведено, що перебільшено і що варто робити.
Пресбіопія: чому ближній зір погіршується після 40 і як це виправити
Пресбіопія — вікова втрата ближнього зору, що починається близько 40 років. Дізнайтесь, чому це відбувається, що допомагає, що ні, і що очі розповідають про старіння.
TSH нормальний діапазон за віком: як інтерпретувати результати щитоподібної залози без паніки
Нормальний діапазон TSH змінюється з віком. Референсні значення 2026 року за десятиліттями, що означає субклінічний гіпотиреоз після 60 і коли незначно підвищений TSH може захищати довголіття.
Еректильна дисфункція як серцево-судинний попереджувальний знак: чому ЕД може передувати серцевим симптомам на 3-5 років
Еректильна дисфункція може бути раннім сигналом серцево-судинного ризику. Дізнайтеся, чому ЕД може передувати серцевим симптомам і які клінічні перевірки обговорити.
Легке когнітивне порушення (MCI): ранні ознаки, зворотність і те, що пропускають родини
Легке когнітивне порушення — це не завжди шлях до деменції в одному напрямку. Дізнайтесь про ранні ознаки, які пропускають родини, оборотні причини і що показують сучасні дослідження.