Блог

Вісь кишечник-мозок: як мікробіом впливає на когнітивне старіння
Здоров’я

Вісь кишечник-мозок: як мікробіом впливає на когнітивне старіння

Ваш кишковий мікробіом виробляє 90% серотоніну та регулює BDNF. Дізнайтеся, як вісь кишечник-мозок визначає когнітивне старіння і що з цим робити.

#вісь-кишечник-мозок #мікробіом #когнітивне-старіння #BDNF

Будьте в курсі

Підпишіться на нашу RSS-стрічку і не пропускайте нові статті.

Підписатися через RSS
BDNF: 'Добриво' для Мозку, Яке Зменшується з Віком
Здоров’я

BDNF: 'Добриво' для Мозку, Яке Зменшується з Віком

BDNF підтримує нейропластичність і пам'ять, але BDNF у крові не є діагнозом. Вправи, сон, стрес, харчування, добавки й межі заяв про деменцію.

#bdnf #здоровя-мозку #нейропластичність
Когнітивний занепад: ранні ознаки, які не варто ігнорувати
Здоров’я

Когнітивний занепад: ранні ознаки, які не варто ігнорувати

Дізнайтеся, як розпізнати ранні ознаки когнітивного занепаду, що спричиняє вікові зміни в мозку та які 8 науково обґрунтованих стратегій захищають когнітивне здоров'я і знижують ризик деменції.

#когнітивний-занепад #здоров'я-мозку #старіння
Нейропластичність: як ваш мозок адаптується і навчається в будь-якому віці
Здоров’я

Нейропластичність: як ваш мозок адаптується і навчається в будь-якому віці

Дізнайтеся, як нейропластичність допомагає мозку перебудовуватися протягом життя, як пластичність змінюється з віком і які науково обґрунтовані звички підтримують здоров'я мозку.

#нейропластичність #здоров'я-мозку #старіння