Блог
Выпадение волос по мужскому типу и метаболическое здоровье: есть ли связь?
Выпадение волос по мужскому типу может сочетаться с резистентностью к инсулину, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистым риском. Узнайте, что означают доказательства и какие лаборатории следует проверить.
Увеличение веса в перименопаузе или старение: что обусловлено гормонами?
Увеличение веса в перименопаузе и старение обычно неоднозначны: старение приводит к увеличению веса, гормоны сдвигают жир на животе, мышцы, сон и инсулин. Узнайте, что отслеживать.
Ежегодный контрольный список анализа крови на долголетие для людей в возрасте 40, 50 и 60 лет
Используйте этот ежегодный контрольный список анализа крови на долголетие, чтобы решить, что следует определить в 40 лет, повторить в 50 лет и перепроверить в 60 лет, не допуская избыточного тестирования.
Лучшие приложения для Apple Watch для контроля сердечного ритма и восстановления
Сравните приложения Apple Watch для HRV и восстановления по готовности, сну, нагрузке, коучингу, контексту, экспорту, приватности и SuperAge.
Лабораторные наборы, назначенные врачом, или домашние наборы для отслеживания долголетия
Лаборатории, назначенные врачом, лучше всего подходят для диагностики и принятия решений о лечении; Домашние комплекты могут помочь отслеживать тенденции с низким.
Как подготовиться к анализу крови на долголетие, чтобы результаты были полезными
Подготовьтесь к анализу крови на долголетие с практическим контрольным списком для голодания, физических упражнений, сна, болезней, алкоголя, лекарств, гидратации и времени повторения.
hs-CRP был высоким один раз: когда повторить анализ?
Один высокий результат hs-CRP — не диагноз. Узнайте, когда повторить анализ, что может вызвать временный скачок и когда связаться с врачом.
Лучшие домашние тесты-биомаркеры долголетия: с чем сравнить перед покупкой
Сравните домашние тесты на биомаркеры на предмет долговечности по лабораторному качеству, типу образца, обзору врача, конфиденциальности, повторяемости и.
Свободный T3 и свободный T4: какой показатель щитовидной железы важнее?
Сравнение свободного Т3 и свободного Т4 может сбить с толку панели щитовидной железы. Узнайте, когда FT4 имеет наибольшее значение, когда FT3 добавляет контекст и как безопасно считывать результаты.