Blog
Hesperidine: citrusflavonoïde voor vasculaire gezondheid en een lang leven
Hesperidine is het verborgen flavonoïde in sinaasappelschil dat je bloedvaten beschermt. Ontdek de bewezen voordelen voor circulatie en veroudering.
Lion's mane paddenstoel: zenuwgroeifactor en hersenveroudering
Lion's mane bevat stoffen die zenuwgroeifactor (NGF) stimuleren. Ontdek de wetenschap achter hericenonen, erinacinen, cognitieve veroudering en een lang leven.
Luteïne en zeaxanthine: oogveroudering en maculabescherming
Luteïne en zeaxanthine zijn de enige carotenoïden in je netvlies. Ontdek hoe ze beschermen tegen maculadegeneratie en de levensduur van je ogen ondersteunen.
Lycopeen: carotenoid van de tomaat en cardiovasculaire veroudering
Lycopeen is het rode pigment in tomaten dat het hart en de slagaders beschermt. Ontdek de evidence-based dosering, beste bronnen en voordelen voor een lang leven.
PQQ: gids voor mitochondriale biogenese-supplement
PQQ stimuleert mitochondriale biogenese — het aanmaken van nieuwe mitochondriën. Ontdek de wetenschap, voedselbronnen, dosering en hoe het verband houdt met cellulaire veroudering.
Pterostilbeen versus resveratrol: welk polyfenol wint?
Pterostilbeen is de beter biologisch beschikbare neef van resveratrol. Vergelijk mechanismen, biologische beschikbaarheid, klinisch bewijs en welke stilbeen beter is voor een lang leven.
Reishi paddenstoel: immuunmodulatie en een lang leven
Reishi paddenstoel wordt de paddenstoel van onsterfelijkheid genoemd. Ontdek de wetenschap achter bèta-glucanen en triterpenen, immuunmodulatie en de rol ervan bij gezond ouder worden.
Rhodiola rosea: adaptogeen tegen vermoeidheid en veroudering
Rhodiola rosea bestrijdt mentale vermoeidheid en stress. Ontdek de wetenschap achter rosavinen en salidroside, klinische studies over burn-out en hoe deze arctische wortel een lang leven ondersteunt.
Tocotrienolen: de vitamine E die je mist voor een lang leven
Tocotrienolen zijn het vergeten subtype van vitamine E met unieke neuroprotectieve en cardiovasculaire voordelen. Leer over bronnen, dosering en anti-aging voordelen.