בלוג
HbA1c תקין אבל יש קפיצות גלוקוז: לאיזו תוצאה להאמין?
HbA1c תקין לצד קפיצות גלוקוז יכול להעיד על תנגודת אינסולין מוקדמת, חשיפה אחרי ארוחה או הטיית A1c. כך בודקים את הדפוס.
טווח תקין של אינסולין בצום לפי גיל: אזורים שימושיים, לא חתך אוניברסלי אחד
טווח אינסולין בצום לפי גיל מוסבר עם אזורים מעשיים, הקשר HOMA-IR, מגבלות התייחסות למעבדה ומעקב אחר מגמות בטוח יותר. מעקב עם גלוקוז ו-HbA1c. בדוק שוב בתנאים דומים.
HOMA-IR מוסבר: מהו ציון טוב וכיצד לפרש את הציון שלך
HOMA-IR מוסבר: הנוסחה, ספי הציון לרגישות לאינסולין מול עמידות לאינסולין, ומה לעשות עם המספר שלך — בלי בדיקת עמידות גלוקוז.
טווח גלוקוז בצום תקין לפי גיל ואזור סיכון
גלוקוז בצום מתחת ל-100 מ"ג/ד"ל הוא תקין מבחינה קלינית, אך המגמות עדיין חשובות. למד אזורי סיכון, הקשר גיל, בדיקות חוזרות ומעקב מטבולי. והמשך מעקב לאורך זמן.
CGM מול אינסולין בצום: מי מגלה הזדקנות מטבולית מוקדם יותר?
CGM ואינסולין בצום עונים על שאלות שונות של הזדקנות מטבולית. למד מתי האינסולין עולה ראשון, מתי CGM עוזר הכי הרבה וכיצד להשתמש בשניהם יחד.
חשיפה לקור: כיצד טיפול בקור מפעיל שומן חום ומחזק את הגוף
למד מה חשיפה לקור יכולה ומה אינה יכולה לעשות: הפעלת שומן חום, הורמזיס, פרוטוקולי מקלחת קרה בטוחה וצלילה, תזמון התאוששות וסיכונים.
DEXA מול ביואימפדנס: איזה בדיקת הרכב גוף מדויקת יותר
DEXA הוא הטוב ביותר עבור הרכב הגוף הבסיסי וצפיפות העצם; BIA הוא הטוב ביותר למעקב אחר מגמות תכופות. השווה דיוק, עלות, מגבלות ומתי להשתמש בכל אחד מהם.