בלוג

תנגודת לפטין לעומת תנגודת לאינסולין: איך הם שונים
בריאות

תנגודת לפטין לעומת תנגודת לאינסולין: איך הם שונים

תנגודת לפטין לעומת תנגודת לאינסולין משווה איתות תיאבון לטיפול בגלוקוז. למד כיצד הם שונים, חופפים, ואיזה מעבדות או דפוסים לעקוב.

#leptin #insulin-resistance #appetite
עלייה ברמת הגלוקוז בבוקר לעומת עלייה לאחר ארוחה: מה חשוב יותר?
בריאות

עלייה ברמת הגלוקוז בבוקר לעומת עלייה לאחר ארוחה: מה חשוב יותר?

עלייה ברמת הגלוקוז בבוקר לעומת עלייה לאחר ארוחה תלויה בתזמון, בשיא, בהתאוששות ובקו הבסיס. למד איזה דפוס CGM חשוב יותר ומה לעקוב אחר כך.

#glucose #glucose-spikes #cgm
שומן קרביים תקין אך היקף המותניים גבוה: מה כדאי למדוד אחר כך?
בריאות

שומן קרביים תקין אך היקף המותניים גבוה: מה כדאי למדוד אחר כך?

שומן קרביים רגיל אך היקף המותניים גבוה יכולים להיות שגיאת מדידה, שומן תת עורי בבטן או סיכון מטבולי מוקדם. למד מה למדוד ולבדוק לאחר מכן.

#visceral-fat #waist-circumference #body-composition
T3 חופשי מול T4 חופשי: איזה סמן בלוטת התריס חשוב יותר?
בריאות

T3 חופשי מול T4 חופשי: איזה סמן בלוטת התריס חשוב יותר?

T3 חופשי לעומת T4 חופשי יכול לבלבל את לוחות בלוטת התריס. למד מתי FT4 הכי חשוב, מתי FT3 מוסיף הקשר וכיצד לקרוא תוצאות בבטחה.

#thyroid #free-t3 #free-t4
גיל דם מול גיל כושר מול גיל מטבולי: מה צריך להנחות אותך?
בריאות

גיל דם מול גיל כושר מול גיל מטבולי: מה צריך להנחות אותך?

גיל דם לעומת גיל כושר לעומת גיל מטבולי מוסבר עם טבלת החלטות מעשית למעבדות, אימונים, הרכב גוף ומעקב אחר אריכות ימים.

#גיל הדם #גיל כושר #גיל מטבולי
HOMA-IR מול אינסולין בצום: לפי איזה מדד קל יותר לפעול?
בריאות

HOMA-IR מול אינסולין בצום: לפי איזה מדד קל יותר לפעול?

הסבר על HOMA-IR מול אינסולין בצום: איזה מדד קל יותר לתרגם לפעולה, מתי כל אחד מוסיף ערך, ואיך להשתמש בשניהם בבטחה עם הרופא.

#homa-ir #אינסולין-בצום #תנגודת-לאינסולין
תנגודת לאינסולין בטרום גיל המעבר: למה היא עולה לפני המנופאוזה
בריאות

תנגודת לאינסולין בטרום גיל המעבר: למה היא עולה לפני המנופאוזה

תנגודת לאינסולין בטרום גיל המעבר יכולה לעלות לפני המנופאוזה. כך הורמונים, שומן ויסצרלי, שינה ושריר משנים את בקרת הגלוקוז באמצע החיים.

#טרום-גיל-המעבר #תנגודת-לאינסולין #בריאות-מטבולית
ALT רגיל אבל GGT גבוה: מה הדפוס הזה יכול לאותת
בריאות

ALT רגיל אבל GGT גבוה: מה הדפוס הזה יכול לאותת

ALT תקין אך GGT גבוה יכול להצביע על אלכוהול, סיכון לכבד שומני, לחץ על דרכי המרה, תרופות או מתח מטבולי. למד מה לשאול אחר כך.

#ggt #alt #kabed
C-peptide לעומת אינסולין בצום: מה מראה טוב יותר תנגודת לאינסולין?
בריאות

C-peptide לעומת אינסולין בצום: מה מראה טוב יותר תנגודת לאינסולין?

C-peptide לעומת אינסולין בצום: מתי כל בדיקה מצביעה על תנגודת לאינסולין, עומס על תאי בטא, והדפוס המטבולי שסוכר בדם מפספס.

#c-peptide #אינסולין-בצום #תנגודת-לאינסולין