Блог
Как да се подготвим за кръвен тест за дълголетие, така че резултатите да са полезни
Подгответе се за кръвен тест за дълголетие с практичен контролен списък за гладуване, упражнения, сън, болест, алкохол, лекарства, хидратация и време за повторение.
hs-CRP високо веднъж: кога трябва да повторите теста?
Един висок hs-CRP резултат не е диагноза. Научете кога да повторите теста, какво може да причини временен пик и кога да се обадите на вашия клиницист.
Може ли биологичната възраст да се промени за 90 дни, или това е шум?
Може ли биологичната възраст да се промени за 90 дни? Научете какво може да се измести, какво е измервателен шум и как безопасно да тълкувате краткосрочен повторен тест.
Най-добрите домашни биомаркерни тестове за дълголетие: какво да сравните, преди да купите
Сравнете домашни биомаркерни тестове за дълголетие по лабораторно качество, тип проба, преглед от лекар, поверителност, повторяемост и възможност за действие.
Етапи на съня срещу резултат от съня: кой показател за носене е по-полезен?
Сравнете етапите на заспиване и оценката на съня за потребители на носими устройства, включително ограничения на точността, решения за поведение, контекст на възстановяване и какво да проследявате вместо това.
Свободен T3 срещу свободен T4: кой тиреоиден маркер е по-важен?
Свободен Т3 срещу свободен Т4 може да обърка панелите на щитовидната жлеза. Научете кога FT4 има най-голямо значение, кога FT3 добавя контекст и как безопасно да четете резултатите.
Високи триглицериди, но нормален ApoB: какво трябва да следите?
Високите триглицериди при нормален ApoB могат да са успокояващи за броя на частиците, но пак изискват проследяване. Научете какво да повторите и какво да проверите след това.
Броят на LDL частиците спрямо ApoB: когато напредналите липидни тестове не са съгласни
Броят на LDL частиците спрямо ApoB е обяснен: защо разширените липидни тестове могат да не са съгласни, кога ApoB обикновено е по-ясен и какво да попитате вашия клиницист.
Резултат за скорост на стареене срещу разлика в биологичната възраст: кое е по-действително?
Резултатът от темпото на стареене срещу разликата в биологичната възраст е обяснен: кога всеки показател за стареене е полезен, какво да повторите и как да действате, без да реагирате прекалено.