Безплатен калкулатор

Изчислете своята
KDM Биологична възраст

Използвайте 10 биомаркера и регресионния метод на Клемера-Дубал (2006), за да оцените биологичната си възраст. Допълващ подход към PhenoAge.

Въведете резултатите от кръвния тест Също налично: PhenoAge калкулатор
Въведете резултатите от кръвния тест
години
Метаболитен панел
g/dL
Оптимално: 4.0 – 5.0
mg/dL
Оптимално: 0.7 – 1.2
mg/dL
Оптимално: 7 – 20
mg/dL
Оптимално: 3.5 – 6.0
Възпаление и имунитет
mg/L
Оптимално: < 1.0
10³/µL
Оптимално: 4.0 – 6.0
Гликемия и липиди
%
Оптимално: 4.5 – 5.6
mg/dL
Оптимално: 150 – 200
Сърдечно-съдов
mmHg
Оптимално: 110 – 120
U/L
Оптимално: 40 – 100

0 от 11 полета попълнени

Науката

Какво е KDM биологична възраст?

Методът на Клемера-Дубал (KDM) е алгоритъм за биологична възраст, разработен от Клемера и Дубал през 2006 г. За разлика от PhenoAge, който използва модел, базиран на смъртността, KDM прилага претеглен регресионен подход, оценявайки на каква възраст тялото ви прилича най-много въз основа на множество биомаркери едновременно.

KDM е валидиран върху данни от NHANES III и използва 10 биомаркера, включително метаболитни, възпалителни, гликемични и сърдечно-съдови показатели. Смята се за един от най-статистически надеждните методи за оценка на биологичната възраст от клинични данни.

Референция: Klemera P, Doubal S. „A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Как KDM се различава от PhenoAge

PhenoAge предсказва риска от смъртност, използвайки модел на Гомперц, след което преобразува този риск в биологична възраст. KDM вместо това открива възрастта, която най-добре съответства на стойностите на биомаркерите ви чрез претеглена регресия. Двата метода се допълват взаимно — опитайте и двата за по-пълна картина.

Сравнете с PhenoAge калкулатора

10-те биомаркера

1
Албумин Чернодробна функция, хранителен статус
g/dL
2
Алкална фосфатаза Здраве на черния дроб и костите
U/L
3
BUN Бъбречна функция
mg/dL
4
Креатинин Бъбречна функция
mg/dL
5
hs-CRP Системно възпаление
mg/L
6
HbA1c Дългосрочен контрол на кръвната захар
%
7
Систолично АН Сърдечно-съдово здраве
mmHg
8
Общ холестерол Липиден метаболизъм
mg/dL
9
Пикочна киселина Метаболитно здраве, възпаление
mg/dL
10
WBC Имунна активация
10³/µL
ЧЗВ

Често задавани въпроси

Какво е KDM биологична възраст?

KDM (метод на Клемера-Дубал) биологичната възраст е оценка на това колко „се държи" тялото ви въз основа на 10 биомаркера. Използва претеглен регресионен подход, публикуван през 2006 г. и валидиран в мащабни популационни проучвания като NHANES.

Колко точен е този калкулатор?

Този калкулатор прилага публикувания алгоритъм KDM с коефициенти, получени от данните за обучение NHANES III, съвместими с пакета BioAge за R. Резултатите съответстват на валидирани референтни реализации.

Откъде мога да получа тези кръвни изследвания?

Повечето биомаркери са част от стандартната пълна кръвна картина (ПКК) и комплексния метаболитен панел. HbA1c и hs-CRP може да изискват отделни поръчки. Можете да ги поискате от вашия лекар или да използвате директни лабораторни услуги.

Съхраняват ли се данните ми някъде?

Не. Всички изчисления се извършват изцяло във вашия браузър. Стойностите от кръвния тест никога не се изпращат до никакъв сървър. Данните ви остават 100% поверителни на вашето устройство.

Как мога да намаля KDM биологичната си възраст?

Съсредоточете се върху биомаркерите с най-голямо влияние в резултатите ви. Честите стратегии включват редовни упражнения, регулиране на артериалното налягане, контрол на кръвната захар, поддържане на здравословен холестерол и намаляване на възпалението.

Какво е KDM Акселерация?

KDM Акселерацията е разликата между KDM биологичната ви възраст и хронологичната ви възраст. Положителна стойност означава, че тялото ви изглежда по-старо от очакваното; отрицателна стойност означава, че сте биологично по-млади.

Пропуснете ръчното въвеждане

SuperAge 3.2 използва камерата на iPhone, за да сканира резултатите от кръвния тест и автоматично да изчисли биологичната ви възраст.

Изтеглете в App Store