Blog
Retinoid chống lão hóa da: tretinoin, retinol và retinaldehyde thực sự hoạt động như thế nào
Tretinoin, retinol và retinaldehyde là nhóm dưỡng chất bôi ngoài duy nhất được chứng minh có khả năng đảo ngược lão hóa quang. Đây là bằng chứng khoa học, thang chuyển hóa và cách bắt đầu sử dụng mà không gây hại cho da.
Suy giáp cận lâm sàng: khi nào TSH tăng nhẹ cần điều trị và khi nào không
Suy giáp cận lâm sàng ảnh hưởng đến 1 trong 10 người trưởng thành. Tìm hiểu khi nào TSH tăng nhẹ (4–10 mIU/L) cần dùng levothyroxine, khi nào nên chờ, và ý nghĩa của tình trạng này với tuổi thọ.
Thù địch và lão hóa tim mạch: tức giận mãn tính khiến tim già đi nhanh hơn như thế nào
Thù địch hoài nghi dự báo bệnh tim mạch và lão hóa tăng tốc. Tại sao tức giận mãn tính gây hại cho động mạch — và 50 năm nghiên cứu nói gì về khả năng hồi phục.
eGFR suy giảm nhanh như thế nào theo tuổi? Tốc độ bình thường so với suy giảm tăng tốc
eGFR suy giảm nhanh như thế nào theo tuổi? Mức giảm bình thường là 0,7-1,0 mL/phút mỗi năm sau tuổi 40. Tìm hiểu khi nào độ dốc hằng năm của bạn đáng lo ngại.
Lão thị: tại sao thị lực gần thay đổi sau 40 tuổi và cách khắc phục
Lão thị là hiện tượng mất thị lực gần do tuổi tác, bắt đầu khoảng 40 tuổi. Tìm hiểu nguyên nhân, giải pháp hiệu quả và điều mắt bạn tiết lộ về quá trình lão hóa.
Phơi nhiễm nấm mốc và lão hóa tăng tốc: Bằng chứng thực sự cho thấy điều gì
Nấm mốc có thực sự làm bạn già nhanh hơn không? Đánh giá trung thực về bằng chứng liên kết ngôi nhà ẩm ướt, mycotoxin và viêm mãn tính với lão hóa sinh học — điều gì được chứng minh, điều gì bị phóng đại, và cần làm gì.
Phạm vi TSH bình thường theo tuổi: cách đọc kết quả tuyến giáp mà không hoảng loạn
Phạm vi TSH bình thường thay đổi theo tuổi. Giá trị tham chiếu năm 2026 theo từng thập niên, ý nghĩa của suy giáp tiềm ẩn sau 60 tuổi, và khi nào TSH hơi cao có thể bảo vệ tuổi thọ.
Rối loạn cương dương như một dấu hiệu cảnh báo tim mạch: tại sao ED có thể xảy ra trước các triệu chứng tim từ 3-5 năm
ED có thể là tín hiệu nguy cơ tim mạch sớm. Tìm hiểu lý do tại sao nó có thể xảy ra trước các triệu chứng về tim và kiểm tra nào để thảo luận với bác sĩ lâm sàng.
Sức khỏe tuyến tiền liệt và tuổi sinh học: tuyến cơ quan lão hóa nhanh nhất sau 50 tuổi
Tuyến tiền liệt lão hóa nhanh hơn hầu hết các cơ quan khác. Tìm hiểu PSA, viêm nhiễm và lối sống kết nối sức khỏe tuyến tiền liệt với tuổi sinh học ở nam giới trên 50 tuổi.