Блог
Рапамицин и ингибирование mTOR: самый перспективный препарат против старения?
Рапамицин продлевает жизнь у всех изученных видов. Узнайте, как работает ингибирование mTOR, что показало исследование PEARL и готов ли низкодозовый рапамицин к применению у людей.
Сенолитики: можно ли уничтожить клетки-зомби и повернуть старение вспять?
Стареющие «клетки-зомби» накапливаются с возрастом и провоцируют воспаление, болезни и биологическое старение. Узнайте, как работают сенолитики и что на самом деле показывает наука.
Андропауза: Гормональный упадок у мужчин и как с ним бороться
Andropause describes age-related male hormone decline. Learn symptoms, testing, lifestyle levers, and when to discuss testosterone deficiency with a clinician.
Антибиотики и старение: как лекарства разрушают микробиом долголетия
Один курс антибиотиков способен снизить разнообразие кишечной флоры на 25–50%. Узнайте, как антибиотики ускоряют старение микробиома, каковы долгосрочные последствия и как восстановиться.
Ацетилхолин и старение: почему снижается нейромедиатор памяти и как его защитить
Ацетилхолин поддерживает память, внимание, сон и тонус блуждающего нерва. Узнайте, что меняется с возрастом, зачем нужен холин и что отслеживать.
Дисбиоз: Новейший признак старения и как его обратить
Дисбиоз — предлагаемый признак старения. Узнайте, как микробиом кишечника влияет на воспаление, обмен веществ и практические стратегии восстановления.
Дофамин и старение: почему уходит мотивация и как её вернуть
Рецепторы и транспортеры дофамина снижаются с возрастом. Узнайте, как это влияет на мотивацию, вознаграждение, движение и привычки для здоровья мозга.
Эстроген, менопауза и долголетие: как меняются модели риска после 40 лет
Менопауза меняет риск для сердца, костей, обмена веществ и мозга. Узнайте, что означает потеря эстрогена, когда может подойти ЗГТ и что следует отслеживать.
Ферментированные продукты и биологический возраст: что на самом деле показало исследование Stanford
Ферментированные продукты могут поддерживать разнообразие микробиома и воспалительный баланс. Посмотрите, что обнаружило испытание Stanford Cell, что оно не доказало и как начать.