Blog
Prostaatgezondheid en biologische leeftijd: het klier dat het snelst veroudert na je 50ste
De prostaat veroudert sneller dan de meeste organen. Hier lees je hoe PSA, ontstekingen en leefstijl prostaatgezondheid verbinden met biologische leeftijd bij mannen boven de 50.
Creatinine hoog maar eGFR normaal: wat betekent dat eigenlijk?
Hoge creatinine met normale eGFR is vaak goedaardig, maar de context is belangrijk. Leer veelvoorkomende oorzaken, cystatine C, UACR, trends en wanneer u dit aan een arts moet vragen.
Cystatine C normaalwaarden per leeftijd: hoe je je resultaat interpreteert
Gebruik cystatine C-leeftijdscategorieën als context, niet als universele diagnose. Leer hoe u uw laboratoriumbereik, eGFR-cys, creatinine, UACR en trends kunt vergelijken.
BUN vs creatinine: welke nierbiomarker telt meer voor een lang en gezond leven?
BUN vs creatinine vergeleken: wat elke waarde meet, waarom de BUN/creatinine-ratio belangrijk is, en welke marker nuttiger is om niervoudering en levensduur bij te houden.
Mondgezondheid en biologische leeftijd: waarom tandvleesziekte het lichaam veroudert
Hoe tandvleesziekte biologische veroudering versnelt via systemische ontsteking, welke biomarkers erdoor worden beïnvloed, en evidence-based strategieën om je levensduur te beschermen.
Albuminurie vs proteïnurie: wat is het verschil en welke test telt voor nierveroudering?
Albuminurie vs proteïnurie: begrijp het verschil, welke urinetest nierveroudering volgt en waarom UACR de voorkeur heeft boven dipstick.
UV-schade en fotoveroudering: Wat de zon doet met je biologie voorbij je huid
UV-straling veroorzaakt veel meer dan cosmetische veroudering. UVA degradeert collageen via MMP's, UVB creëert DNA-mutaties en systemische ontsteking volgt. Hier is de volledige wetenschap — en hoe je jezelf kunt beschermen.
Ademhalingsfrequentie per leeftijd: Wat is normaal en wanneer moet je je zorgen maken?
Ontdek wat een gezonde ademhalingsfrequentie is voor elke leeftijd, wat deze beïnvloedt en hoe je die kunt bijhouden. Inclusief overzichtstabel met normaalwaarden en slaapdata.
AST/ALT-ratio (De Ritis): Wat het onthult over je lever en levensduur
Ontdek wat de AST/ALT-ratio betekent, hoe je deze interpreteert, de optimale waarden voor levensduur en hoe je je levergezondheid verbetert met wetenschappelijk onderbouwde strategieën.