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Angst vor dem Sturz nach 60: Wie man das Selbstvertrauen sicher wiederherstellt
Die Angst vor einem Sturz nach dem 60. Lebensjahr kann die Aktivität verringern und das Sturzrisiko erhöhen. Erlernen Sie einen sicheren Selbstvertrauensplan mit Gleichgewicht, Kraft, Exposition und Verfolgung.
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