Blog
Ligtorne og hård hud på fødderne: sikker behandling og advarselstegn
Ligtorne og hård hud opstår ved tryk og friktion. Læs om sikker behandling, hvad du bør undgå, forholdsregler ved diabetes og hvornår du skal søge hjælp.
Behandling af hallux valgus: hvad hjælper, og hvornår giver operation mening?
Behandling af hallux valgus kan lindre smerter uden at rette leddet ud. Læs, hvad sko, puder, indlæg og øvelser kan gøre, og hvornår operation giver mening.
Sådan påvirker psilocybin hjernen: netværk, evidens og sikkerhed
Læs, hvordan psilocybin ændrer hjernens netværk, hvad kliniske forsøg tyder på, hvad scanninger ikke kan bevise, og hvorfor overvågede forskningsrammer er vigtige i dag.
Kløe mellem tæerne: fodsvamp, andre årsager og sikker behandling
Kløe mellem tæerne kan skyldes fodsvamp, dermatitis eller irritation. Lær de tidlige tegn, sikker behandling, forebyggelse og hvornår du bør søge hurtig lægehjælp.
PEACE and LOVE ved bløddelsskader: Hvad evidensen faktisk siger
PEACE and LOVE nytænker genoptræning efter bløddelsskader. Lær om førstehjælp, sikker belastning, evidensens grænser og advarselstegn.
Sådan holder du hjertet sundt: hvad du bør prioritere først
Lær at holde hjertet sundt ved at prioritere blodtryk, kolesterol, nikotinfrihed, bevægelse, kost, søvn og de rette forebyggende undersøgelser.
Sådan stopper du med at tjekke telefonen hele tiden
Tvangspræget tjek af telefonen er en vane, ikke en diagnose. Kortlæg udløsere, skab friktion, bevar vigtig adgang, og vid, hvornår du bør søge hjælp.
Kan negleforandringer være tegn på diabetes? Hvad de betyder, og hvornår du bør blive testet
Kan negleforandringer være tegn på diabetes? Læs, hvorfor farve, tykkelse og vækst er uspecifikke, hvilke blodprøver der diagnosticerer højt blodsukker, og hvornår du bør søge hjælp.
Tordenskraldshovedpine og bevidsthedstab: akutte advarselstegn
Tordenskraldshovedpine med besvimelse er en akut situation. Lær advarselstegnene, hvad du skal gøre nu, hvorfor hjerneblødning skal udelukkes, og hvordan hospitalet undersøger.