Блог
Глюкозата на гладно е нормална, но инсулинът е висок: какво означава
Нормална глюкоза на гладно с висок инсулин може да подсказва компенсирана инсулинова резистентност. Научете какво означава този модел, какво да изследвате след това и как да го проследявате.
Нормален диапазон на инсулин на гладно по възраст: полезни зони, а не едно универсално ограничение
Диапазон на инсулин на гладно по възраст, обяснен с практически зони, HOMA-IR контекст, лабораторни референтни граници и по-безопасно проследяване на тенденцията.
HOMA-IR обяснен: какъв е добрият резултат и как да го интерпретирате
HOMA-IR обяснен: формулата, праговете за инсулинова чувствителност срещу резистентност и какво да направите с вашия резултат — без да се налага тест за глюкозен толеранс.
Нормални стойности на кръвната захар на гладно по възраст и рискова зона
Научете диапазоните на глюкозата на гладно по възраст и рискова зона, ADA диагностични граници, високи нормални тенденции и как да комбинирате глюкоза с A1c и.
CGM срещу инсулин на гладно: кой открива метаболитното стареене по-рано?
CGM и инсулинът на гладно отговарят на различни въпроси, свързани с метаболитното стареене. Научете кога инсулинът се повишава първо, кога CGM помага най-много и как да използвате и двете заедно.
Студена експозиция: как студената терапия активира кафявата мазнина и укрепва тялото
Научете какво може и какво не може да направи излагането на студ: активиране на кафява мазнина, хормеза, безопасен студен душ и протоколи за гмуркане, време за възстановяване и рискове.
DEXA срещу биоимпеданс: кой тест за телесен състав е по-точен
DEXA е най-добрият за основния телесен състав и костна плътност; BIA е най-подходящ за често проследяване на тенденции. Сравнете точността, разходите.