Blog

TSH bình thường nhưng các triệu chứng vẫn tồn tại: cần kiểm tra phòng thí nghiệm nào tiếp theo
Sức khỏe

TSH bình thường nhưng các triệu chứng vẫn tồn tại: cần kiểm tra phòng thí nghiệm nào tiếp theo

TSH bình thường nhưng triệu chứng vẫn tồn tại? Tìm hiểu các xét nghiệm về tuyến giáp và không phải tuyến giáp có thể làm rõ tình trạng mệt mỏi, không dung nạp lạnh, rụng tóc và thay đổi cân nặng.

#tsh #tuyen-giap #phien-dich-phong-thi-nghiem
Những ứng dụng iPhone tốt nhất để diễn giải dữ liệu Apple Health năm 2026
Sức khỏe

Những ứng dụng iPhone tốt nhất để diễn giải dữ liệu Apple Health năm 2026

So sánh các ứng dụng iPhone tốt nhất để diễn giải dữ liệu Apple Health, từ tuổi sinh học và phục hồi đến giấc ngủ, xuất dữ liệu, quyền riêng tư và lựa chọn bảng điều khiển rõ ràng.

#apple-health #ứng dụng iphone #dữ liệu sức khỏe
Cholesterol non-HDL vs ApoB: chỉ số nào hữu ích hơn?
Sức khỏe

Cholesterol non-HDL vs ApoB: chỉ số nào hữu ích hơn?

Cholesterol non-HDL vs ApoB: tìm hiểu mỗi chỉ số lipid cho biết điều gì, khi nào non-HDL là đủ, và khi nào ApoB cho tín hiệu nguy cơ tim mạch rõ hơn.

#cholesterol-non-hdl #apob #lipid
Creatinine ở người có cơ bắp: khi eGFR trông tệ hơn thực tế
Sức khỏe

Creatinine ở người có cơ bắp: khi eGFR trông tệ hơn thực tế

Creatinine ở người có cơ bắp có thể khiến eGFR trông thấp giả tạo. Tìm hiểu khi nào khối cơ, tập luyện, chế độ ăn và cystatin C làm thay đổi kết quả thận.

#creatinine #egfr #sức-khỏe-thận
Ngưng thở khi ngủ ở nam giới: kẻ thù thầm lặng đẩy nhanh lão hóa tim mạch
Phục hồi

Ngưng thở khi ngủ ở nam giới: kẻ thù thầm lặng đẩy nhanh lão hóa tim mạch

OSA không được điều trị thêm ~6 năm lão hóa sinh học ở nam giới. Tại sao OSA tấn công sức khỏe tim mạch nam nặng nề nhất, và những gì theo dõi có thể tiết lộ.

#ngưng thở khi ngủ #sức khỏe nam giới #lão hóa tim mạch
Retinoid chống lão hóa da: tretinoin, retinol và retinaldehyde thực sự hoạt động như thế nào
Sức khỏe

Retinoid chống lão hóa da: tretinoin, retinol và retinaldehyde thực sự hoạt động như thế nào

Tretinoin, retinol và retinaldehyde là nhóm dưỡng chất bôi ngoài duy nhất được chứng minh có khả năng đảo ngược lão hóa quang. Đây là bằng chứng khoa học, thang chuyển hóa và cách bắt đầu sử dụng mà không gây hại cho da.

#retinoid #tretinoin #retinol
Suy giảm thăng bằng sau 50 tuổi: tại sao hệ tiền đình dự báo tốc độ lão hóa của bạn
Thể lực

Suy giảm thăng bằng sau 50 tuổi: tại sao hệ tiền đình dự báo tốc độ lão hóa của bạn

Không đứng một chân 10 giây sau tuổi 50 là tín hiệu nguy cơ. Xem các bài kiểm tra thăng bằng, khi nào cần khám và cách tập an toàn tại nhà hơn.

#thăng bằng #hệ tiền đình #phòng ngã
Suy giáp cận lâm sàng: khi nào TSH tăng nhẹ cần điều trị và khi nào không
Sức khỏe

Suy giáp cận lâm sàng: khi nào TSH tăng nhẹ cần điều trị và khi nào không

Suy giáp cận lâm sàng ảnh hưởng đến 1 trong 10 người trưởng thành. Tìm hiểu khi nào TSH tăng nhẹ (4–10 mIU/L) cần dùng levothyroxine, khi nào nên chờ, và ý nghĩa của tình trạng này với tuổi thọ.

#tuyến giáp #suy giáp cận lâm sàng #tsh
Thù địch và lão hóa tim mạch: tức giận mãn tính khiến tim già đi nhanh hơn như thế nào
Sức khỏe

Thù địch và lão hóa tim mạch: tức giận mãn tính khiến tim già đi nhanh hơn như thế nào

Thù địch hoài nghi dự báo bệnh tim mạch và lão hóa tăng tốc. Tại sao tức giận mãn tính gây hại cho động mạch — và 50 năm nghiên cứu nói gì về khả năng hồi phục.

#thù địch #tức giận #lão hóa tim mạch