హెల్త్ ట్రాకింగ్ కోసం 5 అత్యుత్తమ Bevel యాప్ ప్రత్యామ్నాయాలు [2026]

Bevel Apple Watch నుండి డేటాను తీసుకుని చర్య తీసుకోగలిగే అంతర్దృష్టులుగా మార్చే హెల్త్ డ్యాష్‌బోర్డ్‌గా ఘనమైన స్థానాన్ని సంపాదించింది. కానీ ఇది అందరికీ సరైన అనుకూలత కాదు. లోతైన జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్, సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్, లేదా ఆరోగ్య డేటాకు కేవలం భిన్నమైన విధానం కావాలంటే, పరిగణించదగిన బలమైన ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. 2026లో ఐదు అత్యుత్తమ ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Bevel ప్రత్యామ్నాయాలు వెతకడానికి కారణాలు

జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదు. ఇది బహుశా అతి పెద్ద లోపం. Bevel మీకు రికవరీ స్కోర్‌లు, నిద్ర విశ్లేషణ, మరియు ట్రైనింగ్ మెట్రిక్స్ ఇస్తుంది, కానీ మీ శరీరం మీ కేలెండర్ వయసు కంటే వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా వయసు పడుతుందో చెప్పదు. దీర్ఘాయువు గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులకు, కేవలం ఫిట్‌నెస్ కాదు, అది డీల్‌బ్రేకర్. జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ వారి ఫీడ్‌బ్యాక్ బోర్డ్‌లో అత్యంత అభ్యర్థించిన ఫీచర్‌లలో ఒకటిగా మారింది, మరియు ఇది ఇంకా వెలువడలేదు.

AI ఫీచర్‌లు అదనపు ఖర్చవుతాయి. Bevel ఫ్రీమియం మోడల్ అనుసరిస్తుంది: ఉచిత స్థాయి ప్రాథమికాలను కవర్ చేస్తుంది, కానీ యాప్‌ను ప్రత్యేకంగా చేసే AI-నడిచే అంతర్దృష్టులు $5.99/mo Pro సబ్‌స్క్రిప్షన్ వెనక లాక్ చేయబడ్డాయి. అది అసమంజసంగా లేదు, కానీ మీరు ఇప్పటికే Apple Watch కోసం చెల్లిస్తూ మీ స్వంత డేటా యొక్క తెలివైన వ్యాఖ్యానం మాత్రమే కావాలంటే నొప్పిగా ఉంటుంది.

యాప్ ఇంకా పరిపక్వం అవుతోంది. Bevel తులనాత్మకంగా ఇటీవల ప్రారంభించింది మరియు వేగంగా మారుతోంది. దీర్ఘకాలంలో అది గొప్పది, కానీ ప్రస్తుతం అది అప్పుడప్పుడు బగ్‌లు, తప్పిపోయిన ఫీచర్‌లు, మరియు తరచుగా మారే UI అర్థం. కొంతమంది వినియోగదారులు మరింత స్థిరమైన మరియు అంచనా వేయగలిగిన ఏదైనా ఇష్టపడతారు.

డ్యాష్‌బోర్డ్ అధికభారం. Bevel అన్నింటినీ ఒకేసారి అయ్యేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది: నిద్ర ట్రాకర్, వర్కౌట్ విశ్లేషకుడు, రికవరీ మానిటర్, పోషణ లాగర్. కొంతమందికి అది సరిగ్గా కావాల్సినది. మరికొంతమందికి, చార్ట్‌లు, స్కోర్‌లు, మరియు ట్యాబ్‌ల సంఖ్య అభిభవించేలా అనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు తక్కువ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శీఘ్ర పోలిక

యాప్	ధర	జీవసంబంధ వయసు	Apple Watch	ఉత్తమంగా
SuperAge	Free / $49.99/yr	అవును	అవును	జీవసంబంధ వయసు మరియు దీర్ఘాయువు ట్రాకింగ్
Gentler Streak	$8.99/mo or $39.99/yr	లేదు	అవును	స్థిరమైన వర్కౌట్ అలవాట్లు
Athlytic	$29.99/yr	లేదు	అవును	రికవరీ మరియు ట్రైనింగ్ లోడ్
Oura Ring	$299-499 + $5.99/mo	లేదు	లేదు (స్వంత హార్డ్‌వేర్)	నిద్ర ట్రాకింగ్
Livity	Free / $9.99/mo	లేదు	అవును	బడ్జెట్‌లో రికవరీ

1. SuperAge — జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ కోసం అత్యుత్తమం

Bevel వదలే కారణం మీ శరీరం వాస్తవంగా ఎంత వేగంగా వయసు పడుతుందో తెలుసుకోవాలంటే, SuperAge అత్యంత ప్రత్యక్ష సమాధానం. ఇది Apple Health కి కనెక్ట్ అవుతుంది, Apple Watch మరియు iPhone నుండి మీ ఇప్పటికే ఉన్న డేటాను తీసుకుంటుంది, మరియు రక్త పరీక్షలు, అదనపు వేరబుల్‌లు, లేదా ల్యాబ్ సందర్శనలు అవసరం లేకుండా మీ జీవసంబంధ వయసు లెక్కిస్తుంది.

ప్రధాన ఆలోచన సరళంగా ఉంది: మీ కేలెండర్ వయసు ఒక విషయం చెప్తుంది, కానీ మీ శరీరం భిన్నమైన కథ చెప్పవచ్చు. SuperAge హార్ట్ రేట్ వేరియబిలిటీ, రెస్టింగ్ హార్ట్ రేట్, నడక వేగం, నిద్ర నమూనాలు, మరియు కార్డియోరెస్పిరేటరీ ఫిట్‌నెస్ వంటి మెట్రిక్స్ ఉపయోగించి మీరు ఆశించిన దానికంటే వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా వయసు పడుతున్నారా అంచనా వేస్తుంది. తర్వాత అది కాలక్రమేణా ట్రాక్ చేస్తుంది, కాబట్టి మీ జీవనశైలి మార్పులు వాస్తవంగా కొలవగలిగే తేడా చేస్తున్నాయో లేదో చూడవచ్చు.

SuperAge జీవసంబంధ వయసు లెక్కింపు సహా ప్రధాన ఫీచర్‌లను ఉచితంగా అందిస్తుంది. $49.99/yr వద్ద ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్ అదనపు అంతర్దృష్టులు, లోతైన చారిత్రక విశ్లేషణ, మరియు మరింత వివరణాత్మక బ్రేక్‌డౌన్‌లను అన్‌లాక్ చేస్తుంది – ఈ స్థలంలో అత్యంత అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలలో ఒకటిగా మారుస్తుంది.

ధర: Free / $49.99/yr Premium

ఉత్తమంగా: తాము వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా వయసు పడుతున్నారా తెలుసుకోవాలనుకుని కాలక్రమేణా ఆ ట్రెండ్ ట్రాక్ చేయాలనుకునే వినియోగదారులు.

అనుకూలతలు:

• ఈ జాబితాలో జీవసంబంధ వయసు లెక్కించే ఏకైక యాప్
• Apple Health డేటాతో పూర్తిగా పని చేస్తుంది, అదనపు హార్డ్‌వేర్ అవసరం లేదు
• అన్నింటినీ చేయడానికి ప్రయత్నించని శుభ్రమైన, కేంద్రీకృత ఇంటర్‌ఫేస్
• $49.99/yr వద్ద ఈ జాబితాలో అత్యంత అందుబాటులో ఉన్న ప్రీమియం ఎంపిక
• ఒకే స్నాప్‌షాట్ కాకుండా కాలక్రమేణా వృద్ధాప్య వేగాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది

ప్రతికూలతలు:

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం Apple Watch లేదా iPhone ఆరోగ్య డేటా అవసరం
• Premium ఫీచర్‌లకు సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం
• Bevel వంటి ఆల్-ఇన్-వన్ డ్యాష్‌బోర్డ్‌ల కంటే సంకుచితమైన పరిధి
• Android ఇంకా అందుబాటులో లేదు

2. Gentler Streak — స్థిరమైన వ్యాయామ అలవాట్ల కోసం అత్యుత్తమం

Gentler Streak 2022లో Apple Watch App of the Year గెలిచింది మరియు 2024లో Apple Design Award అందుకుంది, మరియు రెండు అక్రిలేషన్‌లూ అర్హమైనవి. యాప్ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్‌కు ప్రాథమికంగా భిన్నమైన విధానం తీసుకుంటుంది: ఎక్కువ చేయమని నెట్టే బదులు, కార్యకలాపం మరియు విశ్రాంతి మధ్య సరైన సమతుల్యత కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రధాన ఫీచర్ మీ వర్కౌట్ చరిత్రను మీ శరీరం రెడీనెస్‌తో పాటు చూపించే దృశ్యమాన కాలరేఖ. మీ HRV తక్కువగా ఉన్న లేదా మీరు కష్టంగా నెట్టిన రోజులలో, ఇది తేలికపాటి కార్యకలాపం లేదా పూర్తి విశ్రాంతి సున్నితంగా సూచిస్తుంది. మీరు రికవర్ అయిన రోజులలో, ఇది అధిక తీవ్రత వైపు నెట్టుతుంది. ఇది సరళంగా వినిపించవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలిక స్థిరత్వం నిర్మించడంలో గణనీయంగా సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.

ఇంటర్‌ఫేస్ అందంగా రూపొందించబడింది మరియు చదవడానికి సులభంగా ఉంటుంది. Apple Watch నుండి వర్కౌట్ గుర్తింపు ఘనంగా ఉంటుంది, మరియు యాప్ చాలా సాధారణ వ్యాయామ రకాలతో ఇంటిగ్రేట్ అవుతుంది. ఇది జీవసంబంధ వయసు ట్రాక్ చేయదు లేదా కొంతమంది వినియోగదారులు కోరుకునే రకమైన లోతైన ఆరోగ్య అనలిటిక్స్ అందించదు, కానీ అది డిజైన్ ద్వారానే. Gentler Streak ఒక పనిని చాలా బాగా చేస్తుంది.

ధర: $8.99/mo లేదా $39.99/yr (7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్)

ఉత్తమంగా: స్థిరత్వంతో కష్టపడే, ఓవర్‌ట్రెయిన్ చేసే, లేదా ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయం అవసరమైన వ్యక్తులు.

అనుకూలతలు:

• అద్భుతమైన డిజైన్ మరియు సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్
• విశ్రాంతి-రోజు మార్గదర్శకత నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కేవలం ఒక గిమ్మిక్ కాదు
• కాంప్లికేషన్‌లతో బలమైన Apple Watch ఇంటిగ్రేషన్
• App Store లో 8,700+ రేటింగ్‌లతో 4.7 స్టార్‌లు
• ఓవర్‌ట్రెయినింగ్ మరియు బర్న్‌అవుట్ నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

ప్రతికూలతలు:

• జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదు
• ట్రయల్ కు మించిన ఉచిత స్థాయి లేదు
• వర్కౌట్ మరియు రికవరీ వెలుపల పరిమిత ఆరోగ్య అనలిటిక్స్
• లోతైన డేటా విశ్లేషణ కోరుకుంటే అదర్శం కాదు

3. Athlytic — రికవరీ మరియు ట్రైనింగ్ లోడ్ కోసం అత్యుత్తమం

Athlytic Whoop వంటి స్థలంలో ఉంది కానీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ హార్డ్‌వేర్ లేకుండా. ఇది రికవరీ స్కోర్‌లు, స్ట్రెయిన్ ట్రాకింగ్, మరియు నిద్ర విశ్లేషణ రూపొందించడానికి Apple Watch డేటాను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు Bevel నుండి వస్తూ నేడు మీరు ఎంత కష్టంగా నెట్టవచ్చు అనేది మీరు ఎంత బాగా రికవర్ అయ్యారు ఆధారంగా అర్థం చేసుకోవడం మీ ప్రధాన ఆసక్తి అయితే, Athlytic బలమైన ఎంపిక.

ట్రైనింగ్ లోడ్ ట్రాకింగ్ Athlytic నిజంగా మెరిసే చోటు. ఇది మీ అక్యూట్ vs. క్రానిక్ లోడ్ రేషియో చూపిస్తుంది, మీరు నిర్మాణ దశలో, నిలబెట్టుకుంటున్నారా, లేదా ఓవర్‌రీచింగ్ చేస్తున్నారా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. నిద్ర బ్రేక్‌డౌన్ వివరంగా ఉంటుంది మరియు రికవరీ స్కోర్ ఉదయం అది మరింత డేటా సేకరించినప్పుడు అప్‌డేట్ అవుతుంది.

$29.99/yr వద్ద ఇది ఈ వర్గంలో అత్యుత్తమ విలువలలో ఒకటి. మీరు చాలా తక్కువ ఖర్చులో Whoop అందించే దానిలో చాలాటిని పొందుతారు, మరియు మీరు ప్రత్యేక పరికరం ధరించవలసిన అవసరం లేదు.

ధర: $29.99/yr

ఉత్తమంగా: హార్డ్‌వేర్ ఖర్చు లేకుండా Whoop-స్టైల్ రికవరీ ట్రాకింగ్ కోరుకునే అథ్లెట్లు మరియు తీవ్రంగా వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు.

అనుకూలతలు:

• అద్భుతమైన ట్రైనింగ్ లోడ్ మరియు రికవరీ మెట్రిక్స్
• Whoop లేదా Oura తో పోలిస్తే చాలా అందుబాటులో ఉంటుంది
• 9,300+ రేటింగ్‌లతో 4.8 స్టార్‌లు
• ఘన Apple Watch ఇంటిగ్రేషన్
• వివరణాత్మక నిద్ర స్టేజింగ్ విశ్లేషణ

ప్రతికూలతలు:

• జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదు
• సాధారణ వినియోగదారులకు ఇంటర్‌ఫేస్ డేటా-భారంగా అనిపించవచ్చు
• కొన్ని మెట్రిక్స్ ఖచ్చితంగా ఉండాలంటే స్థిరమైన Apple Watch ధరించడం అవసరం
• పరిమిత పోషణ లేదా జీవనశైలి ట్రాకింగ్

4. Oura Ring — నిద్ర ట్రాకింగ్ కోసం అత్యుత్తమం

Oura ఈ జాబితాలో ఇతర యాప్‌లకు భిన్నమైన వర్గంలో ఉంది ఎందుకంటే ఇదికి దాని స్వంత హార్డ్‌వేర్ అవసరం: $299 నుండి ప్రారంభమయ్యే స్మార్ట్ రింగ్ నిద్ర, కార్యకలాపం, హార్ట్ రేట్, ఉష్ణోగ్రత, మరియు రక్తంలో ఆక్సిజన్ ట్రాక్ చేస్తుంది. కానీ నిద్ర నాణ్యత మీ ప్రాథమిక ఆందోళన అయితే, ఈ జాబితాలో మరేదీ దగ్గరకు రాదు.

రింగ్ ఫారమ్ ఫ్యాక్టర్ Oura యొక్క రహస్య ఆయుధం. వాచ్‌తో పోలిస్తే ఇది నిద్రలో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది, మరియు వేలు-ఆధారిత సెన్సర్‌లు నిద్రలో అసాధారణంగా ఖచ్చితమైన హార్ట్ రేట్ మరియు HRV డేటాను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. Readiness Score ఒక రకంగా ఇండస్ట్రీ స్టాండర్డ్ అయింది, మరియు టెంపరేచర్ ట్రెండింగ్ ఫీచర్ అనారోగ్యం యొక్క ముందస్తు సంకేతాలు పట్టుకోవడంలో ఉపయోగకరంగా నిరూపితమైంది.

పట్టుకు ఖర్చు. మీరు $299-499 రింగ్ కోసం మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేసే మెంబర్‌షిప్ కోసం $5.99/mo చూస్తున్నారు. మెంబర్‌షిప్ లేకుండా, మీరు చాలా ప్రాథమిక అనుభవం పొందుతారు. ముఖ్యంగా మీరు ఇప్పటికే Apple Watch కలిగి ఉంటే, అది గణనీయమైన పెట్టుబడి.

ధర: $299-499 (రింగ్) + $5.99/mo (మెంబర్‌షిప్)

ఉత్తమంగా: నిద్ర ట్రాకింగ్‌ను అన్నింటికంటే ప్రాధాన్యత ఇచ్చే మరియు రింగ్ ధరించడానికి అభ్యంతరం లేని వ్యక్తులు.

అనుకూలతలు:

• అత్యుత్తమ నిద్ర ట్రాకింగ్ ఖచ్చితత
• ముఖ్యంగా నిద్రలో 24/7 ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది
• టెంపరేచర్ ట్రెండింగ్ అనారోగ్యాన్ని ముందస్తుగా పట్టుకుంటుంది
• దీర్ఘమైన బ్యాటరీ జీవితం (5-7 రోజులు)
• పగటిపూట హార్ట్ రేట్ మరియు కార్యకలాప ట్రాకింగ్ స్థిరంగా మెరుగుపడుతోంది

ప్రతికూలతలు:

• ఖరీదైన ముందస్తు ఖర్చు మరియు నిరంతర సబ్‌స్క్రిప్షన్
• జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదు
• స్థానికంగా Apple Watch వర్కౌట్‌లతో ఇంటిగ్రేట్ అవదు
• చాలా ఉపయోగకరమైన ఫీచర్‌లకు మెంబర్‌షిప్ అవసరం
• రింగ్ సైజింగ్ గజిబిజిగా ఉంటుంది, మరియు భర్తీలు చవకగా ఉండవు

5. Livity — బడ్జెట్‌లో రికవరీ కోసం అత్యుత్తమం

Livity ఈ జాబితాలో కొత్త యాప్ మరియు వేగంగా పెరిగింది. ఇది Apple Watch డేటాను ఉపయోగించి రికవరీ స్కోర్‌లు, స్ట్రెయిన్ ట్రాకింగ్, మరియు నిద్ర విశ్లేషణ అందిస్తుంది. ఉచిత స్థాయి ప్రాథమికాలను బాగా కవర్ చేస్తుంది, మరియు ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్ లోతైన అనలిటిక్స్ మరియు చారిత్రక ట్రెండ్‌లు జోడిస్తుంది.

యాప్ సంక్లిష్టత లేకుండా రికవరీ మరియు రెడీనెస్ డేటాను అందుబాటులో ప్రదర్శించడంలో మంచి పని చేస్తుంది. ఇది Athlytic వంటి ఫీచర్-రిచ్ కాదు మరియు Gentler Streak యొక్క పాలిష్ లేదు, కానీ ఉదారమైన ఉచిత స్థాయి అందిస్తుంది. అభివృద్ధి బృందం ఫీడ్‌బ్యాక్‌కు స్పందించివుంది మరియు నిత్యం అప్‌డేట్‌లు పంపిణీ చేస్తోంది.

ధర: Free / $9.99/mo లేదా $59.99/yr Premium

ఉత్తమంగా: ఘన ఉచిత స్థాయితో రికవరీ ట్రాకింగ్ కోరుకునే బడ్జెట్-స్పృహగల వినియోగదారులు.

అనుకూలతలు:

• ప్రాథమిక రికవరీ ట్రాకింగ్ కోసం ఉదారమైన ఉచిత స్థాయి
• ఘన రికవరీ మరియు స్ట్రెయిన్ ట్రాకింగ్
• శుభ్రమైన, సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్
• తరచుగా అప్‌డేట్‌లతో సక్రియ అభివృద్ధి
• Apple Watch ఇంటిగ్రేషన్ బాగా పని చేస్తుంది

ప్రతికూలతలు:

• జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదు
• స్థిరపడిన పోటీదారుల కంటే తక్కువ పరిపక్వం
• చిన్న వినియోగదారు కమ్యూనిటీ మరియు మద్దతు వనరులు
• పరిమిత అడ్వాన్స్‌డ్ అనలిటిక్స్
• అడ్వాన్స్‌డ్ అనలిటిక్స్ కోసం Premium అవసరం

సరైన యాప్ ఎంచుకోవడం ఎలా

మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన దానితో ప్రారంభించండి. మీరు దీర్ఘాయువు గురించి శ్రద్ధ వహించి జీవనశైలి ఎంపికలు కాలక్రమేణా మీ జీవసంబంధ వయసును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవాలంటే, SuperAge స్పష్టమైన ఎంపిక ఎందుకంటే ఈ జాబితాలో ఆ మెట్రిక్‌ను వాస్తవంగా ట్రాక్ చేసే ఏకైక యాప్ ఇది. రోజువారీ వర్కౌట్ ఆప్టిమైజేషన్ మరియు రికవరీపై మీరు ఎక్కువగా దృష్టి సారిస్తే, Athlytic లేదా Gentler Streak మీకు మెరుగ్గా సేవ చేస్తాయి.

బడ్జెట్ కూడా ముఖ్యమైనది. ఈ జాబితాలో చాలా యాప్‌లకు ఉచిత స్థాయిలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రీమియం అనుభవం ధరలో విస్తృతంగా మారుతుంది. $49.99/yr వద్ద SuperAge మరియు $29.99/yr వద్ద Athlytic అత్యంత అందుబాటులో ఉన్న ప్రీమియం ఎంపికలు. Gentler Streak మరియు Bevel Pro మధ్యలో ఉంటాయి. Oura దాని స్వంత ఖర్చు లీగ్‌లో ఉంది, మరియు నిద్ర ట్రాకింగ్ మీ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యత అయితే మాత్రమే అర్థం చేసుకుంటుంది.

మీరు ఇప్పటికే ఏ హార్డ్‌వేర్ కలిగి ఉన్నారు పరిగణించండి. మీకు Apple Watch ఉంటే, Oura మినహా ఈ జాబితాలోని ప్రతి యాప్ ఆ డేటాను నేరుగా ఉపయోగించగలదు. కొత్త పరికరాలు కొనడం పూర్తిగా నివారించాలంటే, సాఫ్ట్‌వేర్-మాత్రమే ఎంపికలకు కట్టుబడండి. మరియు మీరు చాలా మెట్రిక్స్‌తో అభిభవించిన రకమైతే, Gentler Streak లేదా SuperAge వైపు మొగ్గండి, రెండూ డేటా-భారమైన ప్రత్యామ్నాయాల కంటే మరింత కేంద్రీకృత విధానం తీసుకుంటాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

Bevel కి ఉచిత ప్రత్యామ్నాయం ఉందా?

ఈ జాబితాలో చాలా యాప్‌లకు ఉచిత స్థాయిలు ఉన్నాయి. SuperAge దాని ఉచిత స్థాయిలో జీవసంబంధ వయసు లెక్కింపు చేర్చుతుంది, Premium కేవలం $49.99/yr. Livity కి కూడా రికవరీ ట్రాకింగ్ కోసం ఉదారమైన ఉచిత స్థాయి ఉంది. రెండూ Apple Watch డేటాతో పని చేస్తాయి మరియు అదనపు హార్డ్‌వేర్ అవసరం లేదు.

ఏ Bevel ప్రత్యామ్నాయం జీవసంబంధ వయసు ట్రాక్ చేస్తుంది?

SuperAge ప్రస్తుతం Apple Health డేటాను ఉపయోగించి జీవసంబంధ వయసు లెక్కించే ఏకైక వినియోగదారు యాప్. ఇది మీ శరీరం మీ కేలెండర్ వయసు కంటే వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా వయసు పడుతుందా అంచనా వేసి కాలక్రమేణా ఆ ట్రెండ్ ట్రాక్ చేస్తుంది. రక్త పరీక్షలు లేదా అదనపు హార్డ్‌వేర్ అవసరం లేదు.

Apple Watch తో ఈ యాప్‌లు ఉపయోగించవచ్చా?

SuperAge, Gentler Streak, Athlytic, మరియు Livity అన్నీ Apple Health ద్వారా Apple Watch తో నేరుగా ఇంటిగ్రేట్ అవుతాయి. Oura Ring దాని స్వంత హార్డ్‌వేర్ ఉపయోగిస్తుంది మరియు Apple Watch పై ఆధారపడదు, అయినప్పటికీ Apple Health కి కొంత డేటా సింక్ చేస్తుంది. Bevel కి కూడా Apple Watch అవసరం.

Bevel Pro సబ్‌స్క్రిప్షన్ విలువైనదా?

మీకు ఏమి అవసరమో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. Bevel యొక్క ఉచిత స్థాయి ప్రాథమిక ఆరోగ్య మెట్రిక్స్ మరియు డ్యాష్‌బోర్డ్‌లను కవర్ చేస్తుంది. $5.99/mo Pro సబ్‌స్క్రిప్షన్ AI-నడిచే అంతర్దృష్టులు, వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫారసులు, మరియు లోతైన విశ్లేషణలను అన్‌లాక్ చేస్తుంది. మీరు Bevel రోజువారీ ఉపయోగిస్తే మరియు AI సూచనలు ఉపయోగకరంగా అనిపిస్తే, Pro స్థాయి సహేతుకంగా ఉంటుంది. కానీ జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ లేదా నిద్ర విశ్లేషణ వంటి ఒక నిర్దిష్ట ఫీచర్ మాత్రమే కావాలంటే, మరింత కేంద్రీకృత యాప్ మెరుగైన పెట్టుబడి కావచ్చు.

ముఖ్య అంశాలు

• Bevel ఘనంగా ఉంది కానీ పరిపూర్ణంగా లేదు – దాని అతి పెద్ద లోపాలు జీవసంబంధ వయసు ట్రాకింగ్ మరియు పేవ్‌వాల్డ్ AI ఫీచర్‌లు.
• SuperAge Apple Health డేటాను ఉపయోగించి జీవసంబంధ వయసు ట్రాక్ చేసే ఏకైక యాప్, $49.99/yr వద్ద – ఈ జాబితాలో అత్యంత అందుబాటులో ఉన్న ప్రీమియం.
• Gentler Streak స్థిరమైన అలవాట్లలో అద్భుతంగా పని చేస్తుంది – ట్రైనింగ్ మరియు విశ్రాంతి సమతుల్యం చేసుకోవడానికి సహాయం అవసరమైన వ్యక్తులకు ఉత్తమం.
• Athlytic తీవ్రంగా వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులకు అత్యుత్తమ విలువ అందిస్తుంది Whoop-స్టైల్ మెట్రిక్స్ $29.99/yr వద్ద.
• నిద్ర కోసం Oura Ring అసమాన కానీ ఖరీదైన హార్డ్‌వేర్ మరియు నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.
• Livity బడ్జెట్ ఎంపిక – ఉదారమైన ఉచిత స్థాయి, ఇంకా పరిపక్వం అవుతోంది, లోతైన అనలిటిక్స్ కోసం ప్రీమియం అందుబాటులో ఉంది.
• ఏ ఒక్క యాప్ అన్నింటినీ బాగా చేయదు – అత్యుత్తమ ఎంపిక మీరు దీర్ఘాయువు, రికవరీ, నిద్ర, లేదా వర్కౌట్ స్థిరత్వాన్ని ప్రాధాన్యత ఇస్తారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.