ఉచిత కాల్కులేటర్

లెక్కించండి, మీ
PhenoAge

PhenoAge అల్గారిథమ్ (Levine 2018, Yale) తో మీ జీవసంబంధ వయస్సును అంచనా వేయడానికి 9 సాధారణ రక్త బయోమార్కర్‌లను ఉపయోగించండి.

మీ రక్తపరీక్ష ఫలితాలను నమోదు చేయండి ఇది కూడా అందుబాటులో ఉంది: KDM కాల్క్యులేటర్
మీ రక్తపరీక్ష ఫలితాలను నమోదు చేయండి
సంవత్సరాలు
మెటబాలిక్ పానెల్
g/dL
అత్యుత్తమ: 4.0 – 5.0
mg/dL
అత్యుత్తమ: 0.7 – 1.2
mg/dL
అత్యుత్తమ: 70 – 100
U/L
అత్యుత్తమ: 40 – 100
వాపు మరియు రోగనిరోధక శక్తి
mg/L
అత్యుత్తమ: < 1.0
10³/µL
అత్యుత్తమ: 4.0 – 6.0
%
అత్యుత్తమ: 25 – 35
ఎర్ర రక్తకణాలు
fL
అత్యుత్తమ: 80 – 96
%
అత్యుత్తమ: 11.5 – 14.5

10 ఫీల్డ్‌లలో 0 పూర్తయింది

విజ్ఞానం

PhenoAge అంటే ఏమిటి?

PhenoAge (Phenotypic Age) అనేది 2018లో Yale School of Medicine లో జీవశాస్త్రవేత్త Morgan Levine అభివృద్ధి చేసిన అల్గారిథమ్. ఇది 9 రక్త బయోమార్కర్‌లు మరియు క్రోనొలాజికల్ వయస్సును ఉపయోగించి మీ జీవసంబంధ వయస్సును అంచనా వేస్తుంది — ఆరోగ్యం మరియు మరణ ప్రమాదం పరంగా మీ శరీరం నిజంగా ఎంత వయస్సులో "పనిచేస్తుంది".

NHANES III అధ్యయనంలో 11,000 మందికి పైగా వయస్కుల డేటాపై ఈ అల్గారిథమ్ శిక్షణ పొందింది. క్రోనొలాజికల్ వయస్సు మాత్రమే వాడే దానికంటే సర్వ-కారణ మరణాలు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మరింత బాగా అంచనా వేస్తుంది.

సూచన: Levine ME et al. "An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

KDM కాల్క్యులేటర్‌తో పోల్చండి

9 బయోమార్కర్‌లు

1
అల్బుమిన్ కాలేయ పనితీరు, పోషకాహార స్థితి
g/dL
2
క్రియేటినిన్ మూత్రపిండాల పనితీరు
mg/dL
3
గ్లూకోజ్ జీవక్రియ ఆరోగ్యం
mg/dL
4
ఆల్కలైన్ ఫాస్ఫటేజ్ కాలేయ మరియు ఎముక ఆరోగ్యం
U/L
5
hs-CRP వ్యవస్థాగత వాపు
mg/L
6
WBC రోగనిరోధక సక్రియత
10³/µL
7
లింఫోసైట్ % రోగనిరోధక సమతుల్యత
%
8
MCV ఎర్ర రక్తకణ పరిమాణం
fL
9
RDW ఎర్ర రక్తకణ వైవిధ్యం
%
FAQ

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

PhenoAge అంటే ఏమిటి?

PhenoAge (Phenotypic Age) అనేది 2018లో Yale లో Morgan Levine అభివృద్ధి చేసిన జీవసంబంధ వయస్సు అంచనా. సగటు జనాభాతో పోలిస్తే మీ శరీరం ఎంత వేగంగా వయస్సు అవుతుందో అంచనా వేయడానికి 9 సాధారణ రక్త బయోమార్కర్‌లు మరియు క్రోనొలాజికల్ వయస్సును ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ కాల్కులేటర్ ఎంత ఖచ్చితమైనది?

ఈ కాల్కులేటర్ BioAge R ప్యాకేజీతో క్రాస్-రిఫరెన్స్ చేయబడిన అసల్ Levine 2018 పేపర్ నుండి గుణాంకాలతో ఖచ్చితంగా ప్రచురించిన PhenoAge అల్గారిథమ్‌ను అమలు చేస్తుంది. ఫలితాలు ధృవీకరించిన రిఫరెన్స్ అమలులతో సరిపోలుతాయి.

ఈ రక్తపరీక్షలు ఎక్కడ పొందవచ్చు?

9 బయోమార్కర్‌లు అన్నీ ప్రామాణిక పూర్తి రక్తకణ గణన (CBC) మరియు సమగ్ర మెటబాలిక్ పానెల్ (CMP) లో భాగంగా ఉంటాయి. మీరు మీ వైద్యుడిని అభ్యర్థించవచ్చు లేదా ప్రత్యక్ష-నుండి-వినియోగదారు ల్యాబ్ సేవల ద్వారా ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

నా డేటా ఎక్కడైనా నిల్వ అవుతుందా?

లేదు. అన్ని లెక్కలు మీ బ్రౌజర్‌లో పూర్తిగా జరుగుతాయి. మీ రక్తపరీక్ష విలువలు ఏ సర్వర్‌కూ పంపబడవు. మీ డేటా మీ పరికరంలో 100% వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది.

నా PhenoAge ని ఎలా తగ్గించాలి?

మీ ఫలితాల్లో అత్యధిక ప్రభావం ఉన్న బయోమార్కర్‌లపై దృష్టి పెట్టండి. సాధారణ వ్యూహాల్లో క్రమం తప్పని వ్యాయామం, పోషకాంశాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం, నాణ్యమైన నిద్ర, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు మీ వైద్యుడితో నైదానిక లోపాలను పరిష్కరించడం ఉన్నాయి.

PhenoAge Acceleration అంటే ఏమిటి?

PhenoAge Acceleration (PhenoAgeAccel) అనేది మీ PhenoAge మరియు క్రోనొలాజికల్ వయస్సు మధ్య వ్యత్యాసం. సానుకూల విలువ మీ శరీరం సగటు కంటే వేగంగా వయస్సు అవుతుందని అర్థం; ప్రతికూల విలువ మీరు నెమ్మదిగా వయస్సు అవుతున్నారని అర్థం.

మాన్యువల్ ఎంట్రీని దాటవేయండి

SuperAge 3.2 మీ iPhone కెమెరాను ఉపయోగించి రక్తపరీక్ష ఫలితాలను స్కాన్ చేసి మీ జీవసంబంధ వయస్సును స్వయంచాలకంగా లెక్కిస్తుంది.

డౌన్లోడ్ చేయండి App Store