Blog
Creatinine bij gespierde mensen: wanneer eGFR slechter lijkt dan het is
Creatinine bij gespierde mensen kan eGFR vals laag doen lijken. Leer wanneer spiermassa, training, voeding en cystatine C de nieruitslag veranderen.
Non-HDL-cholesterol versus ApoB: welke is nuttiger?
Non-HDL-cholesterol versus ApoB: leer wat elke lipidenmarker laat zien, wanneer non-HDL genoeg is en wanneer ApoB een duidelijker signaal voor cardiovasculair risico geeft.
Evenwichtsverlies na 50: waarom het vestibulair systeem voorspelt hoe snel je veroudert
Mislukken bij 10 seconden op een been na 50 is een risicosignaal. Leer welke balanstests tellen, wanneer zorg nodig is en veilig trainen thuis.
Hoe snel daalt eGFR met de leeftijd? Normale afname versus versnelde achteruitgang
Hoe snel daalt eGFR met de leeftijd? Normaal verlies is 0,7-1,0 mL/min per jaar na je 40e. Leer wanneer jouw jaarlijkse helling reden tot zorg is.
Retinoïden voor huidveroudering: hoe tretinoïne, retinol en retinaldehyde echt werken
Tretinoïne, retinol en retinaldehyde zijn de enige topicale klasse waarvan bewezen is dat ze fotoveroudering keren. Hier is het bewijs, de conversieschaal en hoe je begint zonder je huid te ruïneren.
Slaapapneu bij mannen: de stille motor van versnelde cardiovasculaire veroudering
Onbehandelde slaapapneu voegt ~6 jaar biologische veroudering toe bij mannen. Waarom OSA de cardiovasculaire gezondheid van mannen het hardst treft, en wat tracking kan onthullen.
Subklinische hypothyreoïdie: wanneer een licht verhoogd TSH behandeling vereist en wanneer niet
Subklinische hypothyreoïdie treft 1 op de 10 volwassenen. Leer wanneer een licht verhoogd TSH (4–10 mIU/L) levothyroxine vereist, wanneer afwachten verstandiger is, en wat dit betekent voor een lang leven.
Vijandigheid en cardiovasculaire veroudering: hoe chronische woede het hart sneller laat verouderen
Cynische vijandigheid voorspelt hartziekte en versnelde veroudering. Waarom chronische woede slagaders beschadigt — en wat 50 jaar onderzoek zegt over omkeerbaarheid.
Angst en versnelde veroudering: hoe chronisch piekeren telomeren verkort
Chronische angst kan je cellen biologisch 6 jaar ouder maken. Hier lees je hoe piekeren telomeren verkort, wat de wetenschap zegt, en hoe je het kunt omdraaien.