Un cambio de edad biológica generalmente significa que la evidencia detrás de la estimación cambió. A veces eso refleja una fisiología real. A menudo refleja nuevos datos de Apple Health, permisos restaurados, una sincronización tardía, nuevos datos de análisis de sangre o nuevos cálculos a partir de un conjunto de evidencia mejor.
Un movimiento de puntuación no automáticamente significa que tu cuerpo cambió de la noche a la mañana.
¿Qué puede mover el marcador?
- nuevos datos de Apple Health para sueño, frecuencia cardíaca, actividad, recuperación o señales relacionadas
- los datos que antes faltaban están disponibles
- un permiso que se desactiva y luego se restablece
- una aplicación de origen que se sincroniza tarde y luego escribe nuevos datos en Apple Health
- se agrega o actualiza el resultado de un análisis de sangre
- nuevo cálculo a partir de un conjunto de pruebas mejor o más completo
- una actualización de la aplicación que cambia la forma en que se interpretan las entradas disponibles
Verificar en este pedido
- Verifique si Apple Health obtuvo datos nuevos o corregidos en el momento en que se movió la puntuación.
- Verifique si se eliminó o restauró algún permiso de Salud.
- Verifique si una aplicación de origen se sincronizó tarde y escribió datos faltantes más antiguos en Apple Health solo ahora.
- Verifique si se agregó, editó o reprocesó el resultado de un análisis de sangre.
- Verifique si el cambio ocurrió después de una actualización de la aplicación o después de que nuevos datos se hicieran visibles en SuperAge.
- Compare la puntuación con los días y semanas circundantes en lugar de juzgar solo el salto.
- Si el conjunto de pruebas cambió, trate primero el cambio de puntuación como una estimación actualizada, no como una prueba de un cambio biológico repentino.
Cómo decidir si es necesario actuar
- Si el cambio coincide con un cambio de contexto claro, como falta de sueño, entrenamiento intenso, viajes, enfermedad, devolución de datos faltantes o una nueva carga de análisis de sangre, observe la tendencia antes de reaccionar.
- Si solo se mueve un día y los días circundantes son estables, no sobreinterprete el salto aislado.
- Si la puntuación sigue moviéndose en la misma dirección durante varias lecturas, revise las métricas subyacentes y los cambios de rutina recientes.
- Si le preocupa un valor de un análisis de sangre o un síntoma, hable con un médico en lugar de utilizar la puntuación SuperAge como conclusión médica.
Lo que esto no significa automáticamente
- No significa automáticamente que su salud haya empeorado repentinamente de la noche a la mañana.
- No significa automáticamente que el nuevo valor sea incorrecto.
- No significa automáticamente que el valor anterior fuera inútil.
- No significa automáticamente que un salto aislado importe más que la tendencia actual.
Cuándo sospechar de un cambio en los datos o en la aplicación
Si la puntuación se movió al mismo tiempo que aparecieron nuevos datos, permisos restaurados, una sincronización tardía o una actualización de un análisis de sangre, es más probable que el cambio sea un cambio basado en la evidencia que un evento fisiológico repentino.
Si no se modificó ninguna entrada relevante, no se movieron permisos, no aparecieron datos tardíos y la puntuación aún aumenta inesperadamente, trátela como una pregunta del lado de SuperAge en lugar de asumir que el cuerpo cambió primero.
Cuando se comunique con [email protected], incluya el puntaje anterior, el puntaje nuevo, la fecha del cambio, si los datos de Apple Health cambiaron y si agregó o editó recientemente un análisis de sangre.