SuperAge kann richtungsweisend sein, es handelt sich jedoch um eine Schätzung und nicht um eine exakte Labor- oder Diagnosemessung.
Die praktische Frage ist nicht, ob die Punktzahl vollkommen exakt ist. Die bessere Frage ist, ob die Schätzung auf genügend guten Daten basiert, um Ihnen zu helfen, den Trend im Laufe der Zeit zu verstehen.
Wofür es gut ist
- Verfolgung der Richtung im Zeitverlauf
- Vergleichen von Zeiträumen, anstatt sich auf eine isolierte Lesart zu konzentrieren
- Lesen von Veränderungen im Zusammenhang mit Schlaf, Erholung, Aktivität und anderen Kontexten
- Erkennen, ob sich die Schätzung über einen sinnvollen Zeitraum verbessert oder verschlechtert
Worauf die Genauigkeit ankommt
- wie vollständig Ihre Apple Health-Daten sind
- wie aktuell die zugrunde liegenden Signale sind
- mit wie viel Signalabdeckung SuperAge arbeiten muss
- ob Sie eine auf Wearables basierende Schätzung mit einem auf einer Blutuntersuchung basierenden Ergebnis vergleichen
Blutuntersuchungen bieten einen anderen biologischen Blickwinkel. Sie können nützlich sein, es sollte jedoch nicht erwartet werden, dass sie genau mit einem Wearable-basierten Modell übereinstimmen, da sie nicht auf denselben Eingaben basieren.
So überprüfen Sie Ihr Ergebnis auf Plausibilität
- Überprüfen Sie, ob die zugrunde liegenden Apple Health-Metriken vorhanden und aktuell sind.
- Betrachten Sie den Trend über mehrere Tage oder Wochen statt über einen Tag.
- Vergleichen Sie das Ergebnis mit einem offensichtlichen Kontext: Schlaf, Trainingsbelastung, Krankheit, Reisen, Alkohol, Stress oder ein neuer Bluttest-Upload.
- Wenn sich die Punktzahl ändert, nachdem fehlende Daten angezeigt wurden, behandeln Sie dies als eine Neuberechnung anhand besserer Beweise.
- Wenn der Score unmöglich erscheint und die zugrunde liegenden Daten vollständig sind, kontaktieren Sie [email protected] mit dem Score, dem Datum, dem Gerätemodell, der iOS-Version und der Metrik, die verdächtig erscheint.
Was Sie nicht erwarten können
- eine Diagnose
- eine laboräquivalente Messung
- Ihr buchstäblich wahres biologisches Alter
- Beweis dafür, dass ein kleiner, alltäglicher Umzug allein schon sinnvoll ist
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sehr Sie einem Ergebnis vertrauen können, prüfen Sie zunächst, ob die zugrunde liegenden Daten vollständig und aktuell sind. In den meisten Fällen ist der Trend wichtiger als die genaue Zahl.
Wann sollte man mit einem Arzt sprechen?
Wenn Sie ein Blutwert, ein Symptom oder eine Krankheit beunruhigt, verwenden Sie SuperAge nur als Kontext und sprechen Sie mit einem qualifizierten Fachmann. SuperAge kann Ihnen nicht sagen, ob ein Laborergebnis für Ihre Situation medizinisch normal ist.