Kontaktlinse im Auge fest? Sicher entfernen und Warnzeichen erkennen

Eine Kontaktlinse kann von der Hornhaut rutschen, sich zusammenfalten und unter einem Augenlid verbergen. Hinter den Augapfel kann sie jedoch nicht gelangen. Die Bindehaut – die Membran, die die Augenlider von innen auskleidet und das Weiße des Auges bedeckt – schlägt an den Umschlagfalten wieder zurück. Dadurch entsteht eine geschlossene Tasche und kein offener Weg in die Augenhöhle.

Die meisten verschobenen weichen Linsen lassen sich mit sauberen Händen, Befeuchtung, Blinzeln und vorsichtigem Verschieben entfernen. Ebenso wichtig sind die Grenzen: Suchen Sie nicht unter dem Augenlid, kratzen Sie nicht mit dem Fingernagel am Auge, verwenden Sie keine Pinzette und versuchen Sie es bei Schmerzen nicht weiter. Ein gerötetes, schmerzendes oder lichtempfindliches Auge sowie Ausfluss oder neu aufgetretenes verschwommenes Sehen müssen rasch fachärztlich abgeklärt werden. Denn ein Kratzer oder eine Infektion kann sich anfangs wie eine zurückgebliebene Linse anfühlen.

Kurzantwort

Wenn eine weiche Kontaktlinse festzusitzen scheint, reiben Sie das Auge nicht weiter. Waschen und trocknen Sie Ihre Hände, verwenden Sie einen gut beleuchteten Spiegel und geben Sie konservierungsmittelfreie, für Kontaktlinsen geeignete Benetzungstropfen oder sterile Kochsalzlösung ins Auge. Blinzeln Sie eine Minute lang sanft. Wenn Sie die Linse sehen können, schieben Sie sie auf das Weiße des Auges und nehmen Sie sie mit den Fingerkuppen von Daumen und Zeigefinger ab – nicht mit den Nägeln. Befindet sie sich unter dem Oberlid, schauen Sie nach unten und massieren Sie das geschlossene Lid vorsichtig in Richtung Wimpern.

Hören Sie auf, wenn sich die Linse nach einigen vorsichtigen Versuchen nicht bewegt, Sie nicht sicher feststellen können, ob sie noch im Auge ist, oder das Auge zu schmerzen beginnt. Eine Optometristin, ein Optometrist oder eine augenärztliche Fachkraft kann das Lid umstülpen und die Hornhaut sicher untersuchen. Suchen Sie bei vermindertem Sehvermögen, starken Schmerzen, deutlicher Rötung, Lichtempfindlichkeit, Ausfluss, einer Verletzung oder nach der Entfernung anhaltenden Beschwerden dringend augenärztliche Hilfe.

Die wichtigsten Fakten

Die Umschlagfalten der Bindehaut verhindern, dass eine Kontaktlinse hinter den Augapfel gelangt.
Eine verschobene weiche Linse kann sich falten und unter dem Oberlid festsetzen.
Befeuchtung und sanftes Blinzeln helfen einer trockenen Linse, sich zu bewegen, ohne die Hornhaut zu zerkratzen.
Leitungswasser setzt Kontaktlinsen Keimen aus und kann weiche Linsen aufquellen oder am Auge haften lassen.
Schmerzen, Lichtscheu, verschwommenes Sehen, Rötung oder Ausfluss können auf eine Hornhautverletzung oder Infektion hinweisen.

Zuerst klären: Ist die Linse wirklich noch im Auge?

Eine Linse kann unbemerkt auf Kleidung, ein Handtuch, ins Waschbecken oder auf den Boden fallen. Sie kann sich aber auch zu einem fast durchsichtigen Halbmond falten und unter dem Oberlid liegen. Bevor Sie das Auge wiederholt berühren:

Prüfen Sie den Linsenbehälter, Ihre Fingerspitzen, Ihr Gesicht, Ihre Kleidung und die saubere Fläche vor Ihnen.
Vergleichen Sie die Sicht jeweils mit nur einem Auge, sofern dies angenehm ist. Das unbedeckte Auge sieht möglicherweise deutlich schlechter korrigiert.
Sehen Sie in einen hell beleuchteten Spiegel und richten Sie den Blick dabei nach oben, unten, links und rechts.
Setzen Sie nicht testweise eine weitere Linse ein. Zwei weiche Linsen können aufeinanderliegen, oder eine Linse kann im oberen Bindehautsack verborgen bleiben.

Ein anhaltendes Fremdkörpergefühl beweist nicht, dass die Linse noch vorhanden ist. Trockenheit, eine kleine Hornhautabschürfung, eine Wimper oder eine Entzündung können weiter Beschwerden verursachen, nachdem die Linse bereits herausgefallen ist. Umgekehrt zeigen seltene Fallberichte, dass eine gefaltete weiche Linse im oberen Bindehautsack verborgen bleiben kann – insbesondere wenn die Beschwerden mild sind oder einer anderen Ursache zugeschrieben werden. Bleibt nach einer sorgfältigen, sanften Kontrolle Unsicherheit, ist das ein Grund für eine Augenuntersuchung und nicht für tieferes Suchen zu Hause.

Warum eine Kontaktlinse nicht hinter das Auge gelangen kann

Die sichtbare Augenoberfläche ist keine offene Kugel. Die Bulbärbindehaut bedeckt die weiße Lederhaut; die Lidbindehaut kleidet die Innenseite der Augenlider aus. Diese Flächen treffen in beweglichen Falten aufeinander, den oberen und unteren Bindehautumschlagfalten. Zusammen bilden sie einen geschlossenen Bindehautsack um den vorderen Teil des Auges.

Diese Anatomie erklärt den beruhigenden Teil des Problems: Eine Linse kann weder ins Gehirn noch in die Nasennebenhöhlen oder hinter einen intakten Augapfel wandern. Sie kann jedoch weit nach oben unter das Oberlid rutschen, sich umschlagen, an Schleim haften oder so an der Bindehaut liegen, dass sie schwer zu sehen ist. Veröffentlichte Berichte über jahrelang zurückgebliebene Linsen beschreiben ungewöhnliche klinische Einzelfälle. Sie sind kein Beleg dafür, dass die meisten verschwundenen Linsen unbemerkt im Auge bleiben. Sie zeigen aber, warum eine anhaltende einseitige Reizung professionelles Umstülpen des Lids und eine Untersuchung erfordert.

Die Hornhaut ist empfindlicher als das Weiße des Auges. Wiederholtes Reiben, ein scharfer Fingernagel oder ein improvisiertes Werkzeug können ihre Oberfläche verletzen. Deshalb soll die sicherste Methode für zu Hause eine sichtbare Linse zunächst befeuchten und auf die Lederhaut verschieben, bevor sie vorsichtig abgenommen wird.

So entfernen Sie eine festsitzende weiche Kontaktlinse sicher

Diese Schritte gelten für eine übliche weiche Linse zur Sehkorrektur, sofern weder eine erhebliche Verletzung noch eine chemische Belastung vorliegt. Bei therapeutischen Verbandlinsen, kürzlich operierten Augen und Speziallinsen sind die Anweisungen der behandelnden Fachkraft maßgeblich.

1. Machen Sie eine Pause und bereiten Sie eine saubere Fläche vor

Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, spülen Sie sie gründlich ab und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Arbeiten Sie über einer sauberen, ebenen Fläche mit gutem Licht und einem Spiegel. Halten Sie die Fingernägel vom Auge fern. Bei starken Augenschmerzen, eingeschränktem Sehvermögen oder einer Verletzung sollten Sie auf eine Entfernung zu Hause verzichten und dringend Hilfe suchen.

2. Befeuchten statt reiben

Geben Sie ein bis zwei Tropfen konservierungsmittelfreie künstliche Tränen, die als kontaktlinsenverträglich gekennzeichnet sind, oder für die Anwendung am Auge bestimmte sterile Kochsalzlösung ins Auge. Schließen Sie das Auge sanft, warten Sie etwa eine Minute und blinzeln Sie dann mehrmals langsam. Die Befeuchtung kann eine Linse lösen, die an der Augenoberfläche angetrocknet ist.

Verwenden Sie weder Leitungswasser noch abgefülltes Trinkwasser, Speichel oder selbst hergestellte Kochsalzlösung. Die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weisen darauf hin, dass Wasser weiche Linsen verformen, aufquellen und am Auge haften lassen kann. Außerdem kann Wasser Acanthamoeba und andere Organismen enthalten, die eine schwere Hornhautentzündung auslösen können.

3. Liegt die Linse mittig, schieben Sie sie auf das Weiße

Schauen Sie nach oben und ziehen Sie das Unterlid nach unten. Berühren Sie die Linse mit der Kuppe eines sauberen Zeigefingers, schieben Sie sie unterhalb der Hornhaut auf das Weiße des Auges und nehmen Sie sie vorsichtig zwischen den Kuppen von Daumen und Zeigefinger ab. Greifen Sie nur oberflächlich und mit Abstand zur Hornhaut zu. Verwenden Sie niemals die Fingernägel.

Wenn sich die Linse nicht verschieben lässt, geben Sie mehr geeignetes Benetzungsmittel ins Auge und warten Sie. Gewalt ist keine Entfernungsmethode.

4. Wenn die Linse seitlich oder unter die Hornhaut gerutscht ist

Schauen Sie in die entgegengesetzte Richtung, damit die Linse leichter zu erkennen ist. Führen Sie sie durch das Augenlid hindurch – nicht direkt mit einem Fingernagel – vorsichtig zur Mitte oder zum unteren weißen Bereich des Auges. Entfernen Sie sie anschließend mit der üblichen Methode für weiche Linsen. Hören Sie auf, wenn die Bewegung die Schmerzen verstärkt oder die Linse eingerissen erscheint.

5. Wenn sich die Linse möglicherweise unter dem Oberlid befindet

Schauen Sie nach unten. Legen Sie bei geschlossenem Auge eine saubere Fingerkuppe auf die Haut des Oberlids und massieren Sie es sanft nach unten in Richtung Wimpern. Blinzeln Sie anschließend und sehen Sie erneut in den Spiegel. Sie können das Oberlid an den Wimpern leicht anheben, um ohne Mühe Sichtbares zu prüfen. Führen Sie jedoch kein Wattestäbchen, keine Taschentuchecke, Pinzette oder einen anderen Gegenstand darunter ein.

Bei Verdacht auf eine zurückgebliebene Linse können Fachkräfte das Augenlid einfach oder doppelt umstülpen und den Bindehautsack untersuchen. Diese kontrollierte Technik wird mit geeigneter Untersuchungsausrüstung durchgeführt. Sie ist kein Anlass, zu Hause unter dem eigenen Augenlid entlangzustreichen.

6. Legen Sie eine klare Abbruchregel fest

Beschränken Sie sich auf wenige ruhige, vorsichtige Versuche. Wenn Sie die Linse nicht sehen können, sie sich nicht bewegt, einreißt oder Sie weiterhin unsicher sind, ob sie noch vorhanden ist, wenden Sie sich an eine Optometristin oder einen Optometristen, eine augenärztliche Praxis, eine Augenambulanz oder den örtlichen Bereitschaftsdienst. Wenn Sie weitermachen, bis das Auge geschwollen und gereizt ist, erschwert das sowohl die Entfernung als auch die Diagnose.

Weiche, formstabile, sklerale und Verbandlinsen erfordern unterschiedliche Handhabung

Linsentyp	Wie sich eine Verschiebung anfühlen kann	Sicherste Vorgehensweise
Weiche Linse	Gefaltet, trocken, weit oben unter einem Lid oder nicht mittig	Befeuchten, blinzeln, auf das Weiße schieben und mit den Fingerkuppen abnehmen
Formstabile gasdurchlässige Linse	Deutlich spürbarer harter Rand, häufig auf das Weiße verschoben	Verwenden Sie die von Ihrer Fachkraft gezeigte Technik zum Entfernen oder Zentrieren
Sklerallinse	Starker Flüssigkeitsverschluss über einer großen Fläche	Verwenden Sie den verordneten Sauger nur auf der Linse und an der gezeigten Stelle
Verband- oder Therapielinse	Schützt möglicherweise absichtlich eine verletzte oder operierte Oberfläche	Wenden Sie sich vor der Entfernung an das behandelnde Augenteam, sofern Sie keinen konkreten Plan erhalten haben

Das Moorfields Eye Hospital beschreibt unterschiedliche Techniken für weiche, formstabile und sklerale Linsen. Ein Sauger gehört auf die dafür vorgesehene Linse und niemals direkt auf das unbedeckte Auge. Wenn Ihnen eine Speziallinse angepasst wurde, verwenden Sie genau die Methode und das Hilfsmittel Ihrer Fachkraft, statt Hinweise für weiche Linsen anzupassen.

Was Sie nicht tun sollten

Nicht kräftig reiben. Dadurch kann sich die Linse weiter falten, die Hornhaut abschürfen und die Entzündung verstärken.
Keine Pinzetten, Zangen, Wattestäbchen, Papierstücke oder Fingernägel unter dem Lid verwenden. Eine durchsichtige Linse ist leicht zu übersehen, und das empfindliche Augengewebe lässt sich leicht verletzen.
Linse oder Auge nicht routinemäßig mit Leitungswasser spülen, um die Linse zu entfernen. In einer Situation ohne chemische Belastung sind sterile, für das Auge geeignete Benetzungstropfen oder Kochsalzlösung sicherer.
Keinen Speichel verwenden. Dadurch gelangen Keime aus dem Mund auf die Augenoberfläche.
Keine zweite Kontaktlinse einsetzen. Eine zurückgebliebene Linse kann darunter übersehen werden.
Keine übrig gebliebenen antibiotischen, kortisonhaltigen, betäubenden oder rötungsmindernden Augentropfen verwenden. Sie können Befunde verschleiern, eine angemessene Behandlung verzögern oder für die Ursache ungeeignet sein.
Kontaktlinsen nicht wieder tragen, nur weil die Beschwerden kurzzeitig nachlassen. Das Auge sollte sich angenehm anfühlen, weiß aussehen und normal sehen. Beunruhigende Symptome müssen zunächst fachlich beurteilt werden.

Eine chemische Belastung ist ein anderer Notfall. Entfernen Sie die Linse, wenn sie sich leicht herausnehmen lässt, beginnen Sie sofort mit kontinuierlichem Spülen mit sauberem, lauwarmem Wasser und befolgen Sie die örtlichen Empfehlungen der Giftnotrufzentrale oder des Rettungsdienstes. Verzögern Sie das Spülen nicht, während Sie nach einer speziellen Lösung suchen.

Warnzeichen, die dringend augenärztlich abgeklärt werden müssen

Das Tragen von Kontaktlinsen erhöht die Sorge vor einer mikrobiellen Keratitis, also einer Hornhautinfektion, die das Sehvermögen gefährden kann. Die CDC raten dazu, die Kontaktlinsen zu entfernen und bei ungewöhnlichen Reizungen mit Beschwerden wie zunehmenden Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, plötzlich verschwommenem Sehen, starkem Tränenfluss oder Ausfluss sofort eine augenärztliche Fachkraft zu kontaktieren.

Lassen Sie sich noch am selben Tag dringend augenärztlich untersuchen, wenn eines dieser Anzeichen auftritt:

mäßige oder starke Augenschmerzen oder Schmerzen, die sich nach dem Entfernen der Linse verschlimmern;
neu aufgetretenes verschwommenes, trübes, vermindertes oder verzerrtes Sehen;
starke Lichtempfindlichkeit;
ausgeprägte oder sich ausbreitende Rötung;
eiterartiger Ausfluss oder ungewöhnlich starker Tränenfluss;
ein weißer oder grauer Fleck auf der Hornhaut;
Unfähigkeit, das Auge offen zu halten;
eine Linse, die trotz Befeuchtung und vorsichtiger Versuche festsitzt;
Verdacht auf ein abgerissenes Fragment, das nicht auffindbar ist;
Beschwerden nach dem Schlafen, Schwimmen, Duschen oder Whirlpool-Baden mit Kontaktlinsen;
eine kürzlich erfolgte Augenoperation, eine erhebliche Verletzung, eine chemische Belastung oder ein geschwächtes Immunsystem.

Ein schwerer Sehverlust, eine durchdringende Verletzung oder eine chemische Schädigung ist ein Notfall. Nutzen Sie die an Ihrem Wohnort verfügbare Notfallversorgung, anstatt auf einen regulären Termin zu warten.

Ein leichtes Sandkorngefühl, das nach einer unkomplizierten Entfernung rasch abklingt, kann auf vorübergehende Trockenheit zurückgehen. Sowohl eine Hornhautabschürfung als auch eine beginnende Keratitis können jedoch ein Fremdkörpergefühl hervorrufen. Halten die Beschwerden an, kehren sie wieder oder werden sie in den folgenden Stunden stärker, lautet die sicherere Einschätzung „muss untersucht werden“ und nicht „die Linse muss noch irgendwo verborgen sein“.

Nachdem die Linse entfernt wurde

Untersuchen Sie die entfernte Linse auf einer sauberen Fläche. Ist sie vollständig? Fehlt ein Stück am Rand? Ist sie eingerissen, trüb, ausgetrocknet oder verunreinigt? Eine Tageslinse sollte entsorgt werden. Eine beschädigte Linse darf nicht wiederverwendet werden. Wenn eine wiederverwendbare Linse mit Wasser oder einer unsauberen Fläche in Kontakt gekommen ist, befolgen Sie die Reinigungs- und Desinfektionshinweise des Herstellers und Ihrer augenmedizinischen Fachkraft. Sterile Kochsalzlösung kann spülen, desinfiziert aber nicht.

Lassen Sie die Linse draußen, während sich das Auge erholt. Tragen Sie eine Brille und beobachten Sie Wohlbefinden, Rötung, Lichtempfindlichkeit und Sehvermögen. Schlafen Sie nicht mit einer Ersatzlinse und setzen Sie keine neue Linse in ein gereiztes Auge ein. Wenn die Situation mit Schmerzen, einem Kratzer, längerem Verbleib der Linse oder Wasserkontakt verbunden war, fragen Sie eine augenmedizinische Fachkraft, wann Sie wieder sicher Kontaktlinsen tragen können.

Mehr über den Unterschied zwischen Ermüdung der Augenoberfläche und altersbedingten Veränderungen der Fokussierung erfahren Sie im Beitrag digitale Augenbelastung oder Presbyopie. Unser Ratgeber zu Augenalterung und Sehverlust behandelt Routineuntersuchungen und langfristige Vorbeugung. Der Ratgeber zur Augensicherheit bei einer Sonnenfinsternis widmet sich dagegen einer anderen akuten Gefahr für die Netzhaut. Wenn sich das Sehen in der Nähe verändert, erklärt Presbyopie ab 40 den typischen Verlauf und die Korrekturmöglichkeiten.

So verhindern Sie, dass die nächste Linse festsitzt

Trockenheit, zu langes Tragen, Schlafen mit Kontaktlinsen, Wasserkontakt, beschädigte Linsenränder und eine schlechte Passform können eine schwierige Entfernung oder Reizungen begünstigen. Vorbeugung besteht vor allem aus einer konsequenten Handhabungsroutine:

Halten Sie den für Ihre Linse vorgeschriebenen Trage- und Austauschplan ein.
Waschen und trocknen Sie Ihre Hände vor jedem Einsetzen und Entfernen.
Halten Sie Kontaktlinsen von Dusch-, Schwimmbecken- und Whirlpoolwasser fern.
Nehmen Sie eine Brille und geeignete Benetzungstropfen mit.
Verwenden Sie für wiederverwendbare Linsen immer frische Desinfektionslösung und füllen Sie alte Lösung niemals nur auf.
Tauschen Sie den Behälter wie empfohlen aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen, ohne ihn mit Wasser auszuspülen.
Tragen Sie keine Linsen, wenn das Auge gerötet ist, schmerzt, ungewöhnlich stark tränt, lichtempfindlich ist oder verschwommen sieht.
Lassen Sie die Passform prüfen, wenn die Linsen wiederholt verrutschen, sich falten, austrocknen oder schwer zu entfernen sind.

Der Ratgeber zu Lutein und Zeaxanthin erklärt die Rolle der Ernährung für die Gesundheit der Netzhaut. Doch weder Lebensmittel noch Nahrungsergänzungsmittel können eine schlecht sitzende Linse korrigieren, verunreinigte Ausrüstung desinfizieren oder ein akutes Hornhautproblem behandeln.

Mit SuperAge das Gesamtbild verfolgen

SuperAge kann keine Kontaktlinse finden, keine Keratitis diagnostizieren, keinen Hornhautkratzer beurteilen und keine Augenuntersuchung ersetzen. Seine Rolle beginnt, nachdem dringende Augenprobleme geklärt wurden: Es hilft dabei, Schlaf, Aktivität, Herz-Kreislauf-Fitness, Stoffwechselmarker und andere Trends des gesamten Körpers zu verfolgen, die gesundes Altern und die langfristige Funktionsfähigkeit beeinflussen.

Kümmern Sie sich zuerst um das Augenproblem. Nutzen Sie Gesundheitsdaten später, um Gewohnheiten und Gespräche mit medizinischen Fachkräften zu unterstützen, ohne einen Wellnesswert mit einer medizinischen Freigabe gleichzusetzen.

Häufig gestellte Fragen

Kann eine Kontaktlinse hinter mein Auge oder in mein Gehirn gelangen?

Nein. Die Bindehaut kleidet die Augenlider aus und schlägt auf den Augapfel um. So bildet sie im vorderen Bereich einen geschlossenen Sack. Eine Linse kann sich weit oben unter dem Oberlid verbergen oder im Bindehautsack falten, aber nicht hinter ein intaktes Auge und ins Gehirn gelangen.

Wie lange kann eine Kontaktlinse unter dem Augenlid verborgen bleiben?

Die meisten verschobenen Linsen werden rasch bemerkt und entfernt. Seltene Fallberichte beschreiben weiche Linsen, die jahrelang zurückblieben und häufig im oberen Bindehautsack gefaltet waren. Solche Fälle sind jedoch ungewöhnlich. Eine anhaltende einseitige Reizung, Ausfluss, eine Schwellung oder ein ungeklärtes Fremdkörpergefühl erfordern eine Augenuntersuchung.

Sollte ich Augentropfen verwenden, um eine festsitzende Linse zu lösen?

Konservierungsmittelfreie Benetzungstropfen, die für Kontaktlinsen geeignet sind, oder sterile Kochsalzlösung können helfen, eine trockene weiche Linse wieder zu befeuchten und beweglich zu machen. Verwenden Sie kein Leitungswasser, keinen Speichel, keine übrig gebliebenen verschreibungspflichtigen Tropfen und keine Produkte, die nicht für das Auge bestimmt sind.

Kann ich schlafen und es am Morgen erneut versuchen?

Schlafen Sie nicht absichtlich mit einer Linse, die möglicherweise verschoben ist oder festsitzt. Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist mit einem erhöhten Risiko für Hornhautinfektionen verbunden, und eine gefaltete Linse kann die Oberfläche weiter reizen. Wenn die vorsichtige Entfernung nicht gelingt, wenden Sie sich an einen augenmedizinischen Dienst, anstatt trotz Beschwerden bis zum nächsten Morgen zu warten.

Warum fühlt sich mein Auge noch zerkratzt an, obwohl die Linse entfernt ist?

Die Linse kann die Oberfläche ausgetrocknet oder gereizt haben, oder bei der Entfernung kann eine Hornhautabschürfung entstanden sein. Eine beginnende Infektion kann sich ähnlich anfühlen. Anhaltende Schmerzen, Rötung, Lichtscheu, Ausfluss oder verschwommenes Sehen müssen rasch untersucht werden, selbst wenn die Linse vollständig zu sein scheint.

Kann ich nach dem Entfernen der festsitzenden Linse sofort eine neue einsetzen?

Warten Sie, bis sich das Auge normal anfühlt und weiß aussieht, das Sehvermögen wieder dem Ausgangszustand entspricht und keine Warnzeichen vorliegen. Nach Schmerzen, einer Abschürfung, Infektionsverdacht, Wasserkontakt oder längerem Verbleib der Linse sollten Sie den Rat einer augenmedizinischen Fachkraft befolgen, bevor Sie wieder Kontaktlinsen tragen.

Was ist zu tun, wenn nur ein Teil der eingerissenen Linse herauskommt?

Streichen Sie nicht mit einem Werkzeug über das Auge und versuchen Sie nicht wiederholt, unsichtbares Material zu greifen. Bewahren Sie das gefundene Stück nach Möglichkeit auf und lassen Sie das Auge untersuchen, damit Augenlid und Hornhautoberfläche sicher kontrolliert werden können.

Das Wichtigste auf einen Blick

Eine Kontaktlinse kann nicht hinter den Augapfel wandern, eine weiche Linse kann sich jedoch unter einem Augenlid falten.
Beginnen Sie mit sauberen, trockenen Händen, geeignetem Benetzungsmittel, sanftem Blinzeln und einem gut beleuchteten Spiegel.
Schieben Sie eine sichtbare weiche Linse auf das Weiße des Auges und nehmen Sie sie mit den Fingerkuppen ab, niemals mit Nägeln oder Werkzeugen.
Verwenden Sie weder Leitungswasser noch Speichel, Pinzetten, Wattestäbchen oder eine zweite Linse.
Hören Sie nach wenigen vorsichtigen Versuchen auf, wenn die Linse nicht sichtbar oder beweglich ist.
Schmerzen, Lichtscheu, verschwommenes Sehen, deutliche Rötung, Ausfluss oder anhaltende Beschwerden erfordern rasche augenärztliche Hilfe.

Zuerst das Auge schützen, dann das Gesamtbild verfolgen

Halten Sie eine Brille und kontaktlinsenverträgliche Tropfen griffbereit, legen Sie Ihre Abbruchregel fest, bevor die Entfernung frustrierend wird, und lassen Sie die Passform prüfen, wenn die Linse wiederholt verrutscht. Um nach der Klärung akuter Augenprobleme umfassendere Trends des gesunden Alterns zu verfolgen, können Sie SuperAge herunterladen und Schlaf, Aktivität, Fitness sowie Stoffwechselsignale an einem Ort beobachten.

Quellen

Moorfields Eye Hospital NHS Foundation Trust. Videos zum Einsetzen, Entfernen und Pflegen von Kontaktlinsen.
Moorfields Eye Hospital NHS Foundation Trust. Pflege formstabiler gasdurchlässiger Kontaktlinsen.
US Centers for Disease Control and Prevention. Ursachen kontaktlinsenbedingter Augeninfektionen. Aktualisiert am 27. Mai 2025.
US Centers for Disease Control and Prevention. Gesunde Gewohnheiten: Kontaktlinsen von Wasser fernhalten. Aktualisiert am 27. Mai 2025.
US Centers for Disease Control and Prevention. Kontaktlinsen reinigen, desinfizieren und aufbewahren. Aktualisiert am 27. Mai 2025.
Shumway CL, Motlagh M, Wade M. Anatomie von Kopf und Hals: Bindehaut des Auges. StatPearls Publishing; aktualisiert am 28. August 2023.
Holicki C, Sims J, Holicki J. (2020). Zwei 15 Jahre lang im oberen Bindehautsack verbliebene weiche Kontaktlinsen bei einer Patientin mit ungewöhnlicher Anatomie der Augenhöhle. Eye & Contact Lens, 46(2), e13-e16.
Kang H, Takahashi Y, Kakizaki H. (2017). Verbleib einer gefalteten Verbandkontaktlinse bei einer Patientin mit beidseitigen Symptomen trockener Augen: ein Fallbericht. BMC Ophthalmology, 17, 127.
Gloucestershire Hospitals NHS Foundation Trust. Handhabung und Pflege weicher Kontaktlinsen.
US Centers for Disease Control and Prevention. (2018). Hornhautinfektionen im Zusammenhang mit dem Schlafen in Kontaktlinsen – sechs Fälle, Vereinigte Staaten, 2016–2018. Morbidity and Mortality Weekly Report, 67(32), 877-881.