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Kardiovaskuläre Drift: Warum die Herzfrequenz bei gleichmäßigem Tempo steigt
Bei gleichmäßiger Ausdauerbelastung kann die kardiovaskuläre Drift die Herzfrequenz erhöhen. Erfahre, warum sie entsteht, wie du sie misst und wann du langsamer werden, dich abkühlen oder aufhören solltest.
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