التغذية
السبيرميدين: مُحفِّز التبلعم الذاتي الكامن في الأطعمة الشائعة
السبيرميدين يُطلق التبلعم الذاتي ويُطيل العمر في كل كائن حي اختُبر. تعرّف على مصادره الغذائية والجرعات المناسبة والعلم الكامن وراء هذا الأمين متعدد القواعد المضاد للشيخوخة بشكل طبيعي.
#spermidine
#autophagy
#longevity
#anti-aging
