المدونة

مقاومة اللبتين ومقاومة الأنسولين: كيف تختلفان
الصحة

مقاومة اللبتين ومقاومة الأنسولين: كيف تختلفان

مقاومة اللبتين مقابل مقاومة الأنسولين تقارن إشارات الشهية بالتعامل مع الجلوكوز. تعرف على كيفية اختلافها وتداخلها والمختبرات أو الأنماط التي يجب تتبعها.

#leptin #insulin-resistance #appetite
ارتفاع نسبة الجلوكوز في الصباح مقابل ارتفاع ما بعد الوجبة: ما الذي يهم أكثر؟
الصحة

ارتفاع نسبة الجلوكوز في الصباح مقابل ارتفاع ما بعد الوجبة: ما الذي يهم أكثر؟

يعتمد ارتفاع نسبة الجلوكوز في الصباح مقابل ارتفاع ما بعد الوجبة على التوقيت والذروة والتعافي وخط الأساس. تعرف على نمط CGM الأكثر أهمية وما الذي يجب تتبعه بعد ذلك.

#glucose #glucose-spikes #cgm
الدهون الحشوية طبيعية ولكن الخصر مرتفع: ما الذي يجب عليك قياسه بعد ذلك؟
الصحة

الدهون الحشوية طبيعية ولكن الخصر مرتفع: ما الذي يجب عليك قياسه بعد ذلك؟

الدهون الحشوية الطبيعية ولكن الخصر المرتفع يمكن أن يعني خطأ في القياس، أو دهون البطن تحت الجلد، أو خطر التمثيل الغذائي المبكر. تعرف على ما يجب قياسه واختباره بعد ذلك.

#visceral-fat #waist-circumference #body-composition
T3 الحر مقابل T4 الحر: أي مؤشر للغدة الدرقية أهم؟
الصحة

T3 الحر مقابل T4 الحر: أي مؤشر للغدة الدرقية أهم؟

يمكن أن يؤدي T3 المجاني مقابل T4 المجاني إلى إرباك لوحات الغدة الدرقية. تعرف على الأوقات التي تكون فيها FT4 أكثر أهمية، ومتى تضيف FT3 السياق، وكيفية قراءة النتائج بأمان.

#thyroid #free-t3 #free-t4
عمر الدم مقابل عمر اللياقة البدنية مقابل عمر التمثيل الغذائي: ما الذي يجب أن يرشدك؟
الصحة

عمر الدم مقابل عمر اللياقة البدنية مقابل عمر التمثيل الغذائي: ما الذي يجب أن يرشدك؟

عمر الدم مقابل عمر اللياقة البدنية مقابل عمر التمثيل الغذائي موضح بجدول قرارات عملي للمختبرات والتدريب وتكوين الجسم وتتبع طول العمر.

#عمر الدم #سن اللياقة البدنية #العمر الأيضي
HOMA-IR مقابل الأنسولين الصيامي: أيهما أسهل في تحويله إلى إجراء؟
الصحة

HOMA-IR مقابل الأنسولين الصيامي: أيهما أسهل في تحويله إلى إجراء؟

شرح HOMA-IR مقابل الأنسولين الصيامي: أي مؤشر أسهل للتصرف بناء عليه، ومتى يضيف كل منهما قيمة، وكيف تستخدمهما بأمان مع طبيبك في الواقع.

#homa-ir #الأنسولين-الصيامي #مقاومة-الأنسولين
مقاومة الإنسولين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: لماذا ترتفع قبل توقف الدورة نهائيًا
الصحة

مقاومة الإنسولين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: لماذا ترتفع قبل توقف الدورة نهائيًا

قد ترتفع مقاومة الإنسولين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث قبل توقف الدورة نهائيًا. تعرّفي على دور الهرمونات والدهون الحشوية والنوم والعضلات في ضبط الجلوكوز في منتصف العمر.

#ما قبل انقطاع الطمث #مقاومة الإنسولين #الصحة الأيضية
ALT عادي ولكن GGT مرتفع: ما يمكن أن يشير إليه هذا النمط
الصحة

ALT عادي ولكن GGT مرتفع: ما يمكن أن يشير إليه هذا النمط

ALT طبيعي ولكن ارتفاع GGT يمكن أن يشير إلى الكحول أو خطر الكبد الدهني أو إجهاد القناة الصفراوية أو الأدوية أو السلالة الأيضية. تعرف على ما يجب طرحه بعد ذلك.

#ggt #bdyl #lkbd
الببتيد C مقابل الأنسولين الصيامي: أيهما يكشف مقاومة الأنسولين بشكل أفضل؟
الصحة

الببتيد C مقابل الأنسولين الصيامي: أيهما يكشف مقاومة الأنسولين بشكل أفضل؟

شرح الببتيد C مقابل الأنسولين الصيامي: متى يكشف كل اختبار مقاومة الأنسولين، وإجهاد خلايا بيتا، والنمط الأيضي الذي قد يفوته سكر الدم.

#الببتيد-c #الأنسولين-الصيامي #مقاومة-الأنسولين