Fişler, plastikler ve tozdaki endokrin bozucular: neye öncelik verilmeli

Fişler, plastikler ve tozdaki endokrin bozucular aynı önemde değildir. Hangi günlük maruziyetleri önce azaltmanız gerektiğini öğrenin.

Hızlı cevap

Isı, yiyecek, cilt teması, toz ve tekrarlanan kullanımı birleştiren maruziyetlere öncelik verin. İlk hamleler basit: yiyecekleri plastikle ısıtmaktan kaçının, termal girdileri en aza indirin, mümkünse nemli temizlik ve HEPA vakumlamayla tozu alın, kokulu ürünleri azaltın ve isteğe bağlı leke tutmaz işlemleri reddedin.

Receipts

Termal faturalar BPA veya ikame bisfenollerle kaplanabilir. Frequent handling matters most. İhtiyacınız olmayan makbuzları reddedin, gerekli makbuzları yiyeceklerden uzak tutun, bunları çocuklara vermekten kaçının ve birçok makbuzla ilgilendikten sonra yemek yemeden önce ellerinizi yıkayın.

Plastics

Her plastik eşyaya eşit davranmayın. Sıcak yiyecek, yağlı yiyecek, asitli yiyecek ve tekrarlanan depolama daha yüksek öncelikli kalıplardır. Mümkünse yeniden ısıtmak ve sıcak artıkları için cam, seramik veya paslanmaz çelik kullanın. BPA içermeyen etiketler her ikamenin endokrin açısından nötr olduğunu garanti etmez.

Dust

İç mekan tozu, plastiklerden, alev geciktiricilerden, böcek ilaçlarından, dış mekan toprağından, ağır metallerden ve tüketici ürünlerinden gelen parçacıkları toplayabilir. Ayakkabıları çıkarma alışkanlıkları, nemli toz alma, ıslak paspaslama, haftalık süpürme ve düzenli filtre değişimi, evi yaşanmaz hale getirmeden karışımı azaltır.

İlk önce ne yapmalı

1. Move reheating away from plastic.
2. Decline unnecessary receipts.
3. Damp-dust and vacuum floors and upholstery.
4. Choose unscented daily-use products.
5. Avoid optional stain-resistant or water-repellent treatments indoors.

SuperAge nasıl uyum sağlar

SuperAge, BPA, ftalatlar, PFAS veya toz kimyasını doğrudan ölçmez. Maruziyetin azaltılmasını daha geniş bir sağlık aralığı sisteminin parçası olarak yorumlamanıza yardımcı olur: uyku, iyileşme, metabolik sağlık, inflamasyon, kardiyovasküler kondisyon ve biyolojik yaş eğilimleri.

Sık sorulan sorular

Tüm plastiklerden kaçınmalı mıyım?

No. Focus first on plastic plus heat, food, skin contact, and repeated use.

Makbuzlar büyük bir risk midir?

Bunları azaltmak genellikle kolaydır ve iş yerinde bunlarla sık sık ilgilenen kişiler için daha önemli hale gelir.

Toz önemli mi?

Yes. Toz, birçok iç mekan partikülü ve kimyasal madde için bir rezervuardır; özellikle çocuklar ve zemin seviyesinde maruz kalma söz konusu olduğunda önemlidir.

Key takeaways

• Tekrarlanan ve kontrol edilebilir maruziyetlere öncelik verin.
• Sıcak yiyecekler için mümkünse cam, seramik veya paslanmaz çelik kullanın.
• Reduce thermal receipt handling.
• Toz kontrolüne kimyasal karışım kontrolü gibi davranın.
• Maruziyetin azaltılmasını ya hep ya hiç projesine dönüştürmekten kaçının.

References

1. National Institute of Environmental Health Sciences. Endocrine Disruptors.
2. National Institute of Environmental Health Sciences. Bisphenol A (BPA).
3. U.S. Environmental Protection Agency. Sources of Indoor Particulate Matter: Indoor Dust.
4. National Institute of Environmental Health Sciences. Protect Yourself in Your Home.
5. Endocrine Society. Endocrine-Disrupting Chemicals position statement.