Ücretsiz Hesaplayıcı

Hesaplayın
KDM Biyolojik Yaşınızı

Klemera-Doubal regresyon yöntemi (2006) ile biyolojik yaşınızı tahmin etmek için 10 biyobelirteç kullanın. PhenoAge'e tamamlayıcı bir yaklaşım.

Kan Testi Sonuçlarınızı Girin Ayrıca mevcut: PhenoAge Hesaplayıcı
Kan Testi Sonuçlarınızı Girin
yıl
Metabolik Panel
g/dL
Optimal: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimal: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimal: 7 – 20
mg/dL
Optimal: 3.5 – 6.0
İnflamasyon & Bağışıklık
mg/L
Optimal: < 1.0
10³/µL
Optimal: 4.0 – 6.0
Glisemik & Lipidler
%
Optimal: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimal: 150 – 200
Kardiyovasküler
mmHg
Optimal: 110 – 120
U/L
Optimal: 40 – 100

11 alandan 0 tanesi tamamlandı

Bilim

KDM Biyolojik Yaşı Nedir?

Klemera-Doubal Yöntemi (KDM), 2006 yılında Klemera ve Doubal tarafından geliştirilen bir biyolojik yaş algoritmasıdır. Ölüm oranı tabanlı bir model kullanan PhenoAge'den farklı olarak KDM, birden fazla biyobelirteci aynı anda değerlendirerek vücudunuzun en çok hangi yaşa benzediğini tahmin eden ağırlıklı bir regresyon yaklaşımı kullanır.

KDM, NHANES III verileri üzerinde doğrulandı ve metabolik, inflamatuvar, glisemik ve kardiyovasküler belirteçler dahil 10 biyobelirteç kullanır. Klinik verilerden biyolojik yaşı tahmin etmek için istatistiksel açıdan en sağlam yöntemlerden biri olarak kabul edilmektedir.

Referans: Klemera P, Doubal S. "Biyolojik yaşın kavramı ve hesaplanmasına yeni bir yaklaşım." Mech Ageing Dev (2006).

PhenoAge & KDM derin incelemesinin tamamını okuyun

KDM'nin PhenoAge'den Farkı

PhenoAge, bir Gompertz modeli kullanarak ölüm riskini tahmin eder ve ardından bu riski biyolojik bir yaşa dönüştürür. KDM ise ağırlıklı regresyon yoluyla biyobelirteç değerlerinize en uygun yaşı bulur. Birbirini tamamlarlar — daha kapsamlı bir tablo için her ikisini de deneyin.

PhenoAge Hesaplayıcı ile Karşılaştırın

10 Biyobelirteç

1
Albümin Karaciğer fonksiyonu, beslenme durumu
g/dL
2
Alkalen Fosfataz Karaciğer ve kemik sağlığı
U/L
3
BUN Böbrek fonksiyonu
mg/dL
4
Kreatinin Böbrek fonksiyonu
mg/dL
5
hs-CRP Sistemik inflamasyon
mg/L
6
HbA1c Uzun vadeli kan şekeri kontrolü
%
7
Sistolik KB Kardiyovasküler sağlık
mmHg
8
Toplam Kolesterol Lipit metabolizması
mg/dL
9
Ürik Asit Metabolik sağlık, inflamasyon
mg/dL
10
BKH Bağışıklık aktivasyonu
10³/µL
SSS

Sıkça Sorulan Sorular

KDM biyolojik yaşı nedir?

KDM (Klemera-Doubal Yöntemi) biyolojik yaşı, vücudunuzun 10 biyobelirteç temelinde nasıl "davrandığının" bir tahminidir. 2006'da yayımlanan ve NHANES gibi büyük popülasyon çalışmalarında doğrulanan ağırlıklı bir regresyon yaklaşımı kullanır.

Bu hesaplayıcı ne kadar doğru?

Bu hesaplayıcı, NHANES III eğitim verilerinden türetilen katsayılarla yayımlanmış KDM algoritmasını uygular; BioAge R paketiyle uyumludur. Sonuçlar doğrulanmış referans uygulamalarıyla örtüşmektedir.

Bu kan testlerini nereden yaptırabilirim?

Biyobelirteçlerin büyük çoğunluğu, standart Tam Kan Sayımı (TKS) ve Kapsamlı Metabolik Panel'in (KMP) parçasıdır. HbA1c ve hs-CRP ayrı sipariş gerektirebilir. Bunları doktorunuzdan isteyebilir veya doğrudan tüketici laboratuvar hizmetlerini kullanabilirsiniz.

Verilerim bir yerde saklanıyor mu?

Hayır. Tüm hesaplamalar tamamen tarayıcınızda gerçekleşir. Kan testi değerleriniz hiçbir sunucuya gönderilmez. Verileriniz cihazınızda %100 gizli kalır.

KDM biyolojik yaşımı nasıl düşürebilirim?

Sonuçlarınızda en yüksek etkiye sahip biyobelirteçlere odaklanın. Yaygın stratejiler arasında düzenli egzersiz, kan basıncını yönetme, kan şekerini kontrol altında tutma, sağlıklı kolesterol düzeyini sürdürme ve inflamasyonu azaltma yer alır.

KDM Hızlanması nedir?

KDM Hızlanması, KDM biyolojik yaşınız ile kronolojik yaşınız arasındaki farktır. Pozitif bir değer vücudunuzun beklenenden daha yaşlı göründüğü anlamına gelir; negatif bir değer ise biyolojik olarak daha genç olduğunuz anlamına gelir.

Manuel Girişi Atlayın

SuperAge 3.2, kan testi sonuçlarını taramak ve biyolojik yaşınızı otomatik olarak hesaplamak için iPhone kameranızı kullanır.

İndirin App Store