บล็อก
สุขภาพ
เทสโทสเตอโรนและการแก่ตัว: สิ่งที่ผู้ชายอายุเกิน 40 ควรรู้
เทสโทสเตอโรนลดลง ~1% ต่อปีหลังอายุ 40 เรียนรู้ว่าการลดลงนี้ส่งผลต่ออายุยืน กล้ามเนื้อ และอายุทางชีวภาพอย่างไร พร้อม 8 วิธีที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในการปรับระดับให้เหมาะสมตามธรรมชาติ
#testosterone
#hormonal-aging
#men-over-40
สุขภาพ
DHEA-S: ฮอร์โมนแห่งความเยาว์วัยที่ลดลงตามอายุ (และวิธีชะลอการลดลง)
DHEA-S จะลดลงตามอายุ แต่ไม่ใช่เป้าหมายในการต่อต้านวัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เรียนรู้วิธีตีความระดับ ความสมดุลของคอร์ติซอล วิถีการดำเนินชีวิต และเสริมความเสี่ยง
#dhea-s
#ฮอร์โมน
#ความชราภาพ