Nutrition vid prostatacancerbehandling: en evidensbaserad guide

Nutritionen under prostatacancerbehandling har tre praktiska uppgifter: att hjälpa dig få i dig tillräckligt, bevara muskler och skelett samt minska belastningen från behandlingens biverkningar. När du kan äta normalt är en övervägande växtbaserad och hjärtvänlig kosthållning en rimlig långsiktig grund. Men kirurgi, strålbehandling mot bäckenet, androgendeprivationsterapi (ADT), cytostatikabehandling och avancerad sjukdom skapar olika behov. Rätt plan är den som anpassas till din behandling, dina symtom, viktutvecklingen, njurfunktionen och vårdteamet – inte en universell lista över ”cancerbekämpande” livsmedel.

Kost ersätter inte kirurgi, strålbehandling, hormonbehandling, cytostatikabehandling, immunterapi eller aktiv monitorering. Inget livsmedel, kosttillskott, fasteschema, ketogen kostupplägg eller juiceprogram har visats kunna bota prostatacancer. Nutrition är stödjande vård: den kan göra behandlingen lättare att tåla, skydda hälsa som behandlingen kan belasta och underlätta återhämtningen.

Snabbt svar

Om du kan äta normalt bör de flesta måltider byggas kring grönsaker eller frukt, fullkorn eller andra minimalt bearbetade kolhydratkällor, bönor eller något annat proteinrikt livsmedel samt omättade fetter. Ta med en ordentlig proteinkälla i varje måltid, drick tillräckligt och håll alkoholkonsumtionen låg eller avstå helt. Vid aptitlöshet, diarré, illamående eller återhämtning efter en operation är tillräckligt med energi och protein viktigare än en ”perfekt” kost. Tillfälliga val med mindre fiber eller högre energiinnehåll kan vara lämpliga även om de skiljer sig från dina vanliga hälsosamma matvanor.

Be ditt onkologiteam om en legitimerad dietist när vikten minskar, det har blivit svårt att äta, du har ihållande tarmsymtom, tar kosttillskott eller ADT påverkar din vikt, ditt blodsocker, kolesterol, dina muskler eller din skeletthälsa.

Viktiga fakta

Prostatacancerbehandling förändrar näringsprioriteringarna beroende på symtom, kroppssammansättning och behandlingsfas.
Tillräckligt med energi och protein bevarar vävnad när dålig aptit, inflammation, kirurgi eller systemisk behandling hotar vikt och muskelmassa.
En växtbaserad kosthållning främjar hjärt-kärlhälsa och metabol hälsa utan att fungera som cancerbehandling.
Kortsiktiga symtomanpassningar förbättrar matintaget när illamående, diarré, förstoppning, smakförändringar eller trötthet gör det svårt att äta som vanligt.
Högdoserade kosttillskott kan orsaka skada eller interaktioner och bör inte användas som obevisad cancerbehandling.

Utgå från behandlingsfasen, inte från en lista över förbjudna livsmedel

”Vad ska jag äta?” betyder olika saker för den som förbereder sig för prostatektomi, den som följer ett urinblåse- och tarmprotokoll inför strålbehandling och den som hanterar flera års ADT. En användbar plan börjar med det kliniska problem som maten faktiskt kan bidra till att lösa.

Situation	Huvudsakligt nutritionsmål	Praktiskt fokus	Fråga vårdteamet om
Aktiv monitorering	Främja den allmänna hälsan och hjärt-kärlhälsan	Hållbara växtbaserade måltider, hälsosam vikt, regelbunden aktivitet	Om viktminskning är lämplig och hur kosten passar in i monitoreringsplanen
Före och efter operation	Gå in i behandlingen med god näringsstatus och stödja läkningen	Protein, tillräckligt med energi och vätska samt en gradvis återgång till den vanliga fibernivån	Preoperativa instruktioner, förstoppning, illamående och behov för sårläkning
Strålbehandling mot bäckenet	Upprätthålla matintaget och samtidigt begränsa irritation i tarm eller urinblåsa	Följ behandlingsklinikens förberedelseplan; anpassa fiber och utlösande livsmedel tillfälligt om symtom uppstår	Nödvändig fyllnad av urinblåsan, tarmförberedelser, diarré och urinvägsirritation
ADT eller hormonbehandling	Skydda muskler, skelett, blodsockerreglering och hjärthälsa	Protein till måltiderna, minimalt bearbetade livsmedel, kalciumrika livsmedel och styrketräning om vården godkänt det	Viktutveckling, blodfetter, blodsocker, D-vitaminstatus och bentäthetsmätning
Cytostatikabehandling eller avancerad sjukdom	Förebygga eller behandla undernäring och uttorkning	Små, täta måltider, energirika livsmedel, symtomanpassad konsistens och livsmedelssäkerhet	Antiemetika, sväljsvårigheter, infektionsförebyggande åtgärder och remiss till dietist

Instruktionerna från strålbehandlings- eller operationsteamet har företräde framför allmänna råd på internet. Vissa kliniker behöver ett konsekvent tillstånd i tarm och urinblåsa för att behandlingen ska bli exakt. Det kortsiktiga förberedelseprotokollet är inte nödvändigtvis den kost du bör följa under resten av livet efter cancerbehandlingen.

Den långsiktiga kosthållningen när det går bra att äta

När aptit, matsmältning och vikt är stabila bör du använda ett flexibelt kostmönster i stället för att leta efter en enda skyddande ingrediens.

Låt växterna vara grunden, inte medicinen

Grönsaker, frukt, bönor, linser, fullkorn, nötter och frön bidrar med fiber, mikronäringsämnen och ett brett spektrum av fytokemikalier. De gör det också enklare att bygga ett kostmönster som stödjer tarmfunktion, blodtryck, kolesterol och blodsockerreglering. Vår evidensgenomgång av växtbaserad kost förklarar varför matens kvalitet är viktigare än att enbart utesluta animaliska livsmedel.

Detta är en kosthållning för hälsan, inte ett bevis för att grönsaker stoppar prostatacancer. I den randomiserade MEAL-studien med 478 deltagare lyckades rådgivning öka grönsaksintaget hos män med prostatacancer i tidigt stadium som följdes med aktiv monitorering, men den minskade inte sjukdomsprogressionen signifikant under två år. Det resultatet är viktigt: näringsrik mat kan vara värd att äta utan att marknadsföras som tumörbehandling.

Ha en tydlig proteinkälla i varje måltid

Protein hjälper till att bevara och återuppbygga muskler. Bönor, linser, sojaprodukter, fisk, ägg, fågel, mejeriprodukter och andra livsmedel som du tolererar kan alla bidra. European Society for Clinical Nutrition and Metabolism rekommenderar mer än 1,0 g/kg kroppsvikt per dag (mer än 0,45 g/lb/dag) och, när det är lämpligt, upp till cirka 1,5 g/kg/dag (0,68 g/lb/dag) för personer med cancer. Det är ett kliniskt intervall, inte en rekommendation att själv ordinera mängden. Njursjukdom, vätskerestriktioner, svår leversjukdom och andra tillstånd kan förändra målet.

I stället för att försöka få i dig det mesta av proteinet till middagen kan du fördela det över frukost, lunch, middag och mellanmål efter behov. Om normala portioner är svåra kan mjukare och mer koncentrerade alternativ – yoghurt, ägg, tofu, mixad bönsoppa, fisk, nötsmör eller en kliniskt godkänd näringsdryck – vara enklare. Se vår guide till proteinkällor efter 50 för sätt att variera källorna och samtidigt hålla måltiderna praktiska.

Välj fett och kolhydrater med hela hälsan i åtanke

Prioritera olivolja, nötter, frön, avokado och fisk framför livsmedel med mycket mättat fett som äts ofta. Välj fullkorn, potatis, havre, frukt och baljväxter oftare än sockrade drycker och kraftigt raffinerade snacks när magen tolererar det. Detta liknar ramverket för antiinflammatorisk kost, men det användbara resultatet här är ett hållbart och näringstätt kostmönster – inte ett löfte om att ”svälta ut” cancern eller styra inflammationen med ett enda livsmedel.

Behandla vikten som en klinisk signal

Avsiktlig fettminskning kan hjälpa vissa personer med övervikt som är stabila efter behandlingen, men aktiv behandling är vanligtvis fel tid för aggressiv bantning. Oplanerad viktminskning, svagare grepp, kläder som sitter lösare, minskat matintag och svårigheter att utföra vanliga aktiviteter kan tyda på förlust av både muskler och fett. I andra änden av spektrumet kan ADT öka midjemåttet och fettmassan samtidigt som muskelmassan minskar. En stabil vikt på vågen kan därför dölja en ogynnsam förändring av kroppssammansättningen.

Målet är inte en enda ”idealisk” siffra. Det är att bevara funktionen och undvika både undernäring och onödig metabol risk. Diskutera varje planerad viktminskning med behandlingsteamet, särskilt under återhämtning eller systemisk behandling.

Anpassa nutritionen till vanliga behandlingseffekter

Efter en prostataoperation

Följ sjukhusets instruktioner om fasta, vätska och tarmfunktion exakt. När du får börja äta kan små måltider kännas lättare än stora. Inkludera protein regelbundet och öka gradvis till den vanliga fibernivån när tarmfunktionen återkommer. Promenader enligt vårdens råd, tillräckligt med vätska och livsmedel som havre, frukt, grönsaker eller katrinplommon kan hjälpa mot förstoppning, men bara när det stämmer med dina postoperativa instruktioner.

Smärtstillande läkemedel, minskad rörelse och en plötslig kostförändring kan alla göra tarmen långsammare. Kontakta operationsteamet vid svår eller tilltagande buksmärta, kräkningar, uppsvälld buk, feber, oförmåga att släppa gaser eller förstoppning som inte svarar på planen du fått.

Under strålbehandling mot bäckenet

Strålbehandling nära prostatan kan orsaka diarré, trängningar, gaser, kramper eller irritation i urinblåsan. Ta inte bort alla fiberrika livsmedel i förebyggande syfte under hela behandlingsperioden. Om diarré uppstår kan vårdteamet rekommendera en tillfällig kost med mindre fiber och fett, mindre måltider och extra vätska. Stark, fet eller gasbildande mat samt livsmedel med mycket sockeralkoholer, koffein eller alkohol kan förvärra symtomen hos vissa, men toleransen varierar.

Din klinik kan också föreskriva en reproducerbar rutin för tarm och urinblåsa före varje behandlingstillfälle. Följ det protokollet i stället för att kopiera en annan patients plan. Rapportera ihållande diarré, blod i avföring eller urin, yrsel, feber, minskad urinmängd eller oförmåga att dricka; detta behöver bedömas, inte bara bemötas med ett livsmedelsbyte.

Under androgendeprivationsterapi

ADT kan minska fettfri massa och bentäthet samtidigt som fettmassan och risken för hjärt-kärlsjukdom och metabola problem ökar. Nutritionen bör kombineras med styrketräning och aerob aktivitet som godkänts av vården. Bygg måltider kring en proteinkälla, grönsaker eller frukt, fiberrika kolhydrater när de tolereras och omättade fetter. Begränsa regelbunden konsumtion av sockrade drycker, kraftigt bearbetade snacks och charkuterier utan att förvandla planen till en extrem diet.

Kalcium och D-vitamin är viktiga för skeletthälsan, men mer är inte automatiskt bättre. Börja med livsmedel som innehåller kalcium – mejeriprodukter eller berikade alternativ, kalciumberikad tofu, vissa bladgrönsaker och fisk med ätbara ben – och fråga vårdteamet om intaget, provtagning av D-vitamin, kosttillskott eller benskyddande behandling behövs. Vår guide till kalciumrika vegetabiliska livsmedel kan hjälpa dig att variera källorna, men ett onkologispecifikt mål måste ta hänsyn till behandlingsplanen och det totala intaget.

En systematisk översikt från 2024 fann att kostinterventioner för personer som fick ADT gav inkonsekventa effekter på hjärt-kärlhälsa och metabol hälsa och att resultaten inte var tillräckligt starka för att fastställa en bästa terapeutisk kost. Osäkerheten talar för en försiktig strategi: använd etablerade hjärtvänliga principer, följ objektiva riskmarkörer och undvik påståenden om att en namngiven diet motverkar effekterna av ADT.

Under cytostatikabehandling eller vid avancerad sjukdom

När aptiten är låg är ”ät det du kan tolerera” ofta säkrare än att hålla fast vid en restriktiv hälsodiet. Prova fem eller sex små måltidstillfällen, ha färdiga proteinrika livsmedel till hands och öka energiinnehållet med olivolja, nötsmör, avokado, mejeriprodukter eller berikade alternativ och andra ingredienser som du tolererar. Kall eller rumstempererad mat kan lukta mindre intensivt vid illamående eller smakförändringar.

Råden om livsmedelssäkerhet kan ändras när antalet vita blodkroppar är lågt. Rengör händer och ytor, håll råa animaliska livsmedel åtskilda från annan mat, tillaga maten ordentligt, kyl rester snabbt och följ eventuella extra försiktighetsåtgärder från onkologiteamet. Börja inte med en mycket restriktiv diet, ett fasteschema eller en råkostregim när både matintag och infektionssäkerhet redan är under press.

En symtombaserad verktygslåda för mat

Kortsiktiga förändringar är verktyg, inte moraliska omdömen om ”bra” och ”dålig” mat.

Symtom	Alternativ som kan vara lättare	Vanliga utlösare att tillfälligt testa att undvika	När du ska ringa
Illamående	Små måltider, sval mat, rostat bröd eller kex, milda proteinkällor, täta små klunkar	Stora feta måltider, starka lukter, alkohol	Upprepade kräkningar, oförmåga att behålla vätska, yrsel
Diarré	Vätska, buljong, bananer, potatis, ris, rostat bröd, magert protein som tolereras	Fet mat, alkohol, koffein, sockeralkoholer, stora mängder olösliga fibrer	Blod, feber, svår smärta, uttorkning, ihållande eller frekvent diarré
Förstoppning	Vätska, gradvis mer fiber, frukt, havre, bönor om de tolereras, lätt rörelse om vården godkänt det	För lite vätska, plötsligt ökat fiberintag vid uttorkning	Kräkningar, uppsvälld buk, svår smärta, inga gasavgångar, ihållande symtom
Dålig aptit	Små, täta måltider, proteinrika mellanmål, energirika tillägg	Att bli mätt på kalorifattiga drycker före måltider	Sjunkande vikt, svaghet, matintag som förblir tydligt under det normala
Smakförändringar	Plastbestick vid metallsmak, syrliga smaker om munnen är frisk, marinader, sval mat	Livsmedel som smakar ovanligt bittert eller metalliskt	Munsår, smärta när du sväljer, oförmåga att äta
Torr eller öm mun	Mjuk och fuktig mat, såser, soppor, täta små klunkar	Alkohol, tobak samt hård, sur eller stark mat om den gör ont	Vita fläckar, feber, uttorkning, tilltagande smärta

Läkemedel kan vara effektivare än enbart kost vid illamående, diarré, förstoppning, reflux eller smärta i munnen. Berätta tidigt för vårdteamet; att kämpa i tysthet tills matintaget kollapsar gör återhämtningen svårare.

Kost, ADT och det bredare åldrandeperspektivet

Prostatacancervård kan påverka system som också formar det funktionella och biologiska åldrandet: muskelmassa, blodsockerreglering, kondition, sömn, inflammation och skelettstyrka. Det betyder inte att ett värde för biologisk ålder kan övervaka en tumör eller behandlingssvar – det kan det inte. PSA, bilddiagnostik, patologi, symtom och onkologisk uppföljning förblir de kliniska verktygen.

Det innebär däremot att användbara stödjande mål kan mätas. Följ tillsammans med vårdteamet viktutveckling, förändring av midjemått, styrka eller vardagsfunktion, blodtryck, glukos eller HbA1c, blodfetter och skeletthälsa när ADT gör dem relevanta. Vår bredare guide till prostatahälsa efter 50 ger sammanhang för prostatans åldrande, medan cancer och åldrande förklarar varför cancerrisk och hela kroppens åldrande överlappar utan att vara samma sak.

Så kan SuperAge stödja hälsan under behandlingen

SuperAge kan hjälpa till att organisera livsstilssammanhang som aktivitet, sömn, återhämtning och långsiktiga trender. Det är inte ett diagnostiskt verktyg för cancer och bör aldrig användas för att ändra behandling, tolka PSA eller ersätta en klinisk nutritionsbedömning.

Kosttillskott, ”superlivsmedel”, fasta och anticancerdieter

Den säkraste utgångspunkten är mat först och att alltid berätta vad du tar. Ge onkologiteamet en fullständig lista över vitaminer, mineraler, örter, pulver, teer och sporttillskott, inklusive doser. Kosttillskott kan interagera med behandlingen, förvärra blödningar eller tarmsymtom, ge alltför stora mängder näringsämnen eller innehålla andra mängder än vad etiketten anger.

Antioxidanttillskott i höga doser är ingen ofarlig genväg. ESPEN rekommenderar att vitaminer och mineraler tillförs nära rekommenderade dagliga mängder och avråder från mikronäringsämnen i höga doser när ingen dokumenterad brist finns. I den stora SELECT-studien förebyggde E-vitamintillskott inte prostatacancer och förknippades vid uppdaterad uppföljning med 17 % högre förekomst än placebo. Selen förebyggde inte heller prostatacancer och kan vara skadligt för vissa personer med tillräcklig nivå från början.

Evidensen är också otillräcklig för att använda lykopen, grönt te-extrakt, granatäppleprodukter, sojatillskott, ketogena dieter, juicekurer eller långvarig fasta som behandling mot prostatacancer. Hela tomater, te, granatäppelkärnor och sojaprodukter kan ingå i en vanlig kost om de tolereras; det gör inte deras isolerade ämnen till bevisad behandling. Extrem begränsning kan minska intaget av energi, protein och mikronäringsämnen när kroppen behöver dem som mest.

Använd ett tillskott när en kliniker identifierar ett behov, bedömer behandlingssammanhanget och fastställer en lämplig dos – till exempel för att korrigera en uppmätt brist eller stödja skeletthälsan under ADT. ”Naturligt” säger inget om huruvida något är effektivt, rent eller förenligt med behandlingen.

En praktisk mall för att bygga måltider

I stället för att följa en strikt meny kan du kombinera ett alternativ från varje rad och anpassa portionsstorleken efter aptit och kliniska behov.

Roll	Vardagliga alternativ när de tolereras	Energirikare eller skonsammare alternativ när det är svårt att äta
Protein	Bönor, linser, tofu, fisk, ägg, fågel, yoghurt	Yoghurt av grekisk typ, ägg, silkestofu, lättdelad fisk, slätt nötsmör, berikad dryck
Kolhydrat	Havre, råris, fullkornsbröd, potatis, quinoa	Vitt ris, pasta, potatismos, rostat bröd, raffinerade flingor vid tarmsymtom
Frukt och grönt	Tillagade eller råa grönsaker, frukt, bär	Mjukkokta grönsaker, skalad eller konserverad frukt, slät soppa, äppelmos
Fett och smak	Olivolja, nötter, frön, avokado, örter	Olivolja, nötsmör, avokado, milda såser tillsatta till små portioner
Vätska	Vatten, mjölk eller berikat alternativ, soppa, osötade drycker	Täta små klunkar, vätskeersättning enligt kliniska råd, isbitar

En frukost kan bestå av havre med yoghurt och frukt; till lunch kan du äta linssoppa med bröd och olivolja; middagen kan vara fisk eller tofu med potatis och tillagade grönsaker. Vid diarré kan samma struktur tillfälligt skifta mot vitt ris, slätt nötsmör, ägg, fisk, skalad frukt och välkokta grönsaker. Vid dålig aptit bör du minska volymen och öka energitätheten i stället för att tvinga i dig en stor portion.

När du bör be om specialiserat nutritionsstöd

Be om en legitimerad dietist med erfarenhet av onkologi om något av följande gäller:

vikten sjunker oavsiktligt eller kläderna blir snabbt lösa;
aptiten eller matintaget förblir betydligt lägre än normalt;
diarré, kräkningar, förstoppning, smärta i munnen eller sväljsvårigheter kvarstår;
du tappar styrka eller har svårt att klara vanliga aktiviteter;
njursjukdom, diabetes, hjärtsjukdom eller matallergier komplicerar planen;
du behöver en förberedande kost inför strålbehandling eller en återhämtningsplan efter operation;
ADT förändrar vikt, blodsocker, kolesterol, muskler eller skeletthälsa;
du vill fasta, följa en ketogen eller mycket restriktiv diet eller använda kosttillskott.

Ta med en tre dagars mat- och symtomdagbok, din läkemedels- och kosttillskottslista, senaste viktförändringar och det exakta behandlingsschemat. Det ger dietisten mer användbar information än en allmän fråga om ”den bästa kosten för prostatan”.

Frågor att ta med till onkologiteamet

Är mitt nuvarande mål att hålla vikten, gå upp i vikt eller gradvis minska fettmassan?
Behöver jag ett särskilt tarm- eller urinblåseprotokoll inför strålbehandling?
Vilket proteinmål passar min kroppsstorlek, njurfunktion och behandling?
Bör mitt blodsocker, mina blodfetter, mitt D-vitamin eller min bentäthet följas under ADT?
Kan något av mina kosttillskott interagera med behandlingen eller operationen?
Vilka symtom bör leda till att jag kontaktar vården samma dag?
Kan ni remittera mig till en dietist med inriktning på onkologi?

Vanliga frågor

Kan kost få prostatacancer att krympa eller botas?

Ingen diet har visats kunna bota prostatacancer eller ersätta standardbehandling. Nutrition kan stödja styrka, symtomhantering, hjärt-kärlhälsa och återhämtning. Den randomiserade MEAL-studien visade också varför påståenden om sjukdomseffekt kräver försiktighet: ett ökat grönsaksintag bromsade inte signifikant utvecklingen under två år hos män med prostatacancer i tidigt stadium som följdes med aktiv monitorering.

Vilka livsmedel bör jag undvika under prostatacancerbehandling?

Det finns ingen universell lista över förbjudna livsmedel. Undvik sådant som strider mot instruktionerna inför operation eller strålbehandling, förvärrar aktiva symtom eller medför en risk för livsmedelsburen smitta. Håll alkoholkonsumtionen låg eller avstå, begränsa charkuterier och kraftigt bearbetade livsmedel som långsiktigt mönster och gå igenom kosttillskotten med vårdteamet. Tillfälliga fiberfattiga val kan vara användbara vid diarré men behöver inte bli en permanent kost.

Bör jag sluta äta mejeriprodukter eller kalcium?

Inte automatiskt. Kalcium är viktigt för skeletthälsan, särskilt när ADT ökar benförlusten. Ett mycket högt kalciumintag bör inte eftersträvas utan rådgivning, men att utesluta kalciumrika livsmedel kan också vara skadligt. Be vårdteamet ta hänsyn till det totala intaget från mat och kosttillskott, D-vitaminstatus och risken kopplad till bentätheten.

Är soja säkert efter en prostatacancerdiagnos?

Hela sojaprodukter som tofu, edamame, tempeh och berikad sojadryck kan bidra med protein och ingå i en balanserad kost. Evidensen motiverar inte att koncentrerade soja- eller isoflavontillskott används som cancerbehandling. Berätta för onkologiteamet om alla kosttillskott i stället för att anta att ett livsmedelsextrakt fungerar som själva livsmedlet.

Behöver jag extra protein under behandlingen?

Många personer med cancer har nytta av mer än det minimiintag som används för friska vuxna, särskilt när kirurgi, dålig aptit, inaktivitet eller systemisk behandling hotar musklerna. ESPEN föreslår mer än 1,0 g/kg/dag (mer än 0,45 g/lb/dag) och, när det är lämpligt, upp till cirka 1,5 g/kg/dag (0,68 g/lb/dag). En dietist bör anpassa intervallet individuellt när njurfunktion, viktförändring eller andra tillstånd har betydelse.

Hjälper fasta eller ketogen kost mot prostatacancer?

Ingendera är en etablerad behandling. Studier på människor har inte visat att dessa strategier på ett reproducerbart sätt botar cancer eller förebygger återfall, och restriktioner kan förvärra otillräckligt matintag eller viktminskning. Om du är intresserad av ett forskningsprotokoll bör du diskutera det med onkologiteamet i stället för att fasta på egen hand i samband med behandlingen.

Vad ska jag äta när strålbehandling orsakar diarré?

Följ behandlingsklinikens instruktioner. En tillfällig kost med mindre fiber och fett, små måltider och extra vätska kan hjälpa. Ris, potatis, rostat bröd, bananer, ägg, fisk, tofu eller andra livsmedel som tolereras kan vara praktiska. Kontakta teamet vid blod, feber, svår smärta, yrsel, minskad urinmängd eller ihållande diarré.

Viktigaste slutsatserna

Anpassa matvalen efter behandlingsfas, symtom och viktutveckling.
Välj ett växtbaserat och hjärtvänligt kostmönster när du kan äta normalt, men prioritera tillräckligt med energi och protein när matintaget är svårt.
Skydda muskler och skelett under ADT med nutrition, aktivitet och uppföljning som vägleds av vården.
Se kortsiktig kost med mindre fiber eller högre energiinnehåll som ett symtomverktyg, inte som ett permanent misslyckande med hälsosamma matvanor.
Använd inte kosttillskott, fasta eller restriktiva dieter som ersättning för cancerbehandling.
Be om en onkologidietist innan vikt- eller styrkeminskningen blir allvarlig.

Följ hälsan under behandlingen

Använd vårdteamets kliniska plan för beslut om cancern. För den dagliga hälsan kring planen kan du ladda ner SuperAge för att organisera aktivitet, sömn, återhämtning och långsiktiga hälsotrender utan att behandla dem som tumörmarkörer.

Referenser

Rock CL, Thomson CA, Sullivan KR, et al. “American Cancer Society nutrition and physical activity guideline for cancer survivors.” CA: A Cancer Journal for Clinicians. 2022;72(3):230–262. doi:10.3322/caac.21719
Muscaritoli M, Arends J, Bachmann P, et al. “ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer.” Clinical Nutrition. 2021;40(5):2898–2913. doi:10.1016/j.clnu.2021.02.005
National Cancer Institute. Nutrition under cancerbehandling.
National Cancer Institute. Matråd före, under och efter cancerbehandling.
National Cancer Institute. Nutrition vid cancervård (PDQ), version för vårdpersonal.
Parsons JK, Zahrieh D, Mohler JL, et al. “Effect of a behavioral intervention to increase vegetable consumption on cancer progression among men with early-stage prostate cancer.” JAMA. 2020;323(2):140–148. doi:10.1001/jama.2019.20207
National Cancer Institute. Prostatacancer, nutrition och kosttillskott (PDQ), version för vårdpersonal.
World Cancer Research Fund International. Följ våra rekommendationer efter en cancerdiagnos, om du kan.
Prostate Cancer UK. Kost och prostatacancer.
Wilson RL, Taaffe DR, Newton RU, et al. “The effect of dietary interventions or patterns on the cardiometabolic health of individuals treated with androgen deprivation therapy for prostate cancer: A systematic review.” Maturitas. 2024;184:107940. doi:10.1016/j.maturitas.2024.107940
National Cancer Institute. Hormonbehandling vid prostatacancer.
American Cancer Society. Riktlinjer för nutrition och fysisk aktivitet för canceröverlevare.