Бесплатни калкулатор

Израчунајте свој
PhenoAge

Употребите 9 рутинских крвних биомаркера да процените своју биолошку старост помоћу алгоритма PhenoAge (Levine 2018, Yale).

Унесите резултате крвног налаза Такође доступно: KDM калкулатор
Унесите резултате крвног налаза
година
Метаболички панел
g/dL
Оптимално: 4.0 – 5.0
mg/dL
Оптимално: 0.7 – 1.2
mg/dL
Оптимално: 70 – 100
U/L
Оптимално: 40 – 100
Упала и имунитет
mg/L
Оптимално: < 1.0
10³/µL
Оптимално: 4.0 – 6.0
%
Оптимално: 25 – 35
Црвена крвна зрнца
fL
Оптимално: 80 – 96
%
Оптимално: 11.5 – 14.5

0 од 10 поља попуњено

Наука

Шта је PhenoAge?

PhenoAge (фенотипска старост) је алгоритам који је 2018. године развила биолог Морган Левин на Медицинском факултету Универзитета Јејл. Користи 9 крвних биомаркера плус хронолошку старост да процени биолошку старост — колико тело заиста „делује" у погледу здравља и ризика од смртности.

Алгоритам је обучен на подацима од преко 11.000 одраслих у студији NHANES III. Боље предвиђа укупну смртност, кардиоваскуларне болести, дијабетес и ризик од рака него сама хронолошка старост.

Референца: Levine ME et al. „An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan." Aging (2018).

Упоредите са KDM калкулатором

9 биомаркера

1
Албумин Функција јетре, нутритивни статус
g/dL
2
Креатинин Функција бубрега
mg/dL
3
Глукоза Метаболичко здравље
mg/dL
4
Алкална фосфатаза Здравље јетре и костију
U/L
5
hs-CRP Системска упала
mg/L
6
WBC Имунолошка активација
10³/µL
7
Лимфоцити % Имунолошка равнотежа
%
8
MCV Величина еритроцита
fL
9
RDW Варијација величине еритроцита
%
ЧПП

Често постављана питања

Шта је PhenoAge?

PhenoAge (фенотипска старост) је процена биолошке старости коју је развила Морган Левин на Јејлу 2018. године. Користи 9 рутинских крвних биомаркера плус хронолошку старост да предвиди колико брзо ваше тело стари у поређењу са просечном популацијом.

Колико је овај калкулатор тачан?

Овај калкулатор примењује тачно објављени алгоритам PhenoAge са коефицијентима из оригиналног рада Levine 2018, унакрсно проверених са пакетом BioAge за R. Резултати одговарају верификованим референтним имплементацијама.

Где могу да урадим ове крвне анализе?

Свих 9 биомаркера је саставни део стандардне комплетне крвне слике (ККС) и свеобухватног метаболичког панела. Можете их затражити од свог лекара или наручити преко директних лабораторијских услуга.

Да ли се моји подаци чувају негде?

Не. Сви прорачуни одвијају се искључиво у вашем претраживачу. Вредности крвног налаза никада се не шаљу на никакав сервер. Ваши подаци остају 100% приватни на вашем уређају.

Како могу да снизим свој PhenoAge?

Усредсредите се на биомаркере са највећим утицајем у вашим резултатима. Уобичајене стратегије укључују редовно вежбање, исхрану богату хранљивим материјама, квалитетан сан, управљање стресом и решавање клиничких дефицита са вашим лекаром.

Шта је акцелерација PhenoAge?

Акцелерација PhenoAge (PhenoAgeAccel) је разлика између вашег PhenoAge и хронолошке старости. Позитивна вредност значи да ваше тело стари брже од просека; негативна вредност значи да старите спорије.

Прескочите ручни унос

SuperAge 3.2 користи камеру iPhone-а за скенирање резултата крвног налаза и аутоматски израчун биолошке старости.

Преузмите на App Store