Brezplačen kalkulator

Izračunajte svojo
KDM biološko starost

Uporabite 10 biomarkerjev in regresijsko metodo Klemera-Doubal (2006) za oceno vaše biološke starosti. Dopolnilni pristop k PhenoAge.

Vnesite rezultate krvnih testov Na voljo tudi: PhenoAge Kalkulator
Vnesite rezultate krvnih testov
let
Metabolni panel
g/dL
Optimalno: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimalno: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimalno: 7 – 20
mg/dL
Optimalno: 3.5 – 6.0
Vnetje in imunski sistem
mg/L
Optimalno: < 1.0
10³/µL
Optimalno: 4.0 – 6.0
Glikemija in lipidi
%
Optimalno: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimalno: 150 – 200
Kardiovaskularne vrednosti
mmHg
Optimalno: 110 – 120
U/L
Optimalno: 40 – 100

0 od 11 polj izpolnjenih

Znanost

Kaj je KDM biološka starost?

Metoda Klemera-Doubal (KDM) je algoritem za biološko starost, ki sta ga leta 2006 razvila Klemera in Doubal. Za razliko od PhenoAge, ki temelji na modelu umrljivosti, KDM uporablja uteženi regresijski pristop, ki oceni starost, ki jo vaše telo najbolj natančno odraža na podlagi več biomarkerjev hkrati.

KDM je bila validirana na podatkih NHANES III in uporablja 10 biomarkerjev, vključno z metabolnimi, vnetnimi, glikemičnimi in kardiovaskularnimi kazalniki. Velja za eno izmed statistično najrobustnejših metod za oceno biološke starosti iz kliničnih podatkov.

Vir: Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Kako se KDM razlikuje od PhenoAge

PhenoAge napoveduje tveganje za umrljivost z modelom Gompertz, nato to tveganje pretvori v biološko starost. KDM namesto tega poišče starost, ki se najboljše ujema z vrednostmi vaših biomarkerjev z uteženo regresijo. Dopolnjujeta se — preizkusite oba za celovitejšo sliko.

Primerjajte s PhenoAge Kalkulatorjem

10 biomarkerjev

1
Albumin Delovanje jeter, prehranski status
g/dL
2
Alkalna fosfataza Zdravje jeter in kosti
U/L
3
BUN Delovanje ledvic
mg/dL
4
Kreatinin Delovanje ledvic
mg/dL
5
hs-CRP Sistemsko vnetje
mg/L
6
HbA1c Dolgoročna regulacija krvnega sladkorja
%
7
Sistolični TK Kardiovaskularno zdravje
mmHg
8
Skupni holesterol Lipidni metabolizem
mg/dL
9
Sečna kislina Metabolno zdravje, vnetje
mg/dL
10
WBC Aktivacija imunskega sistema
10³/µL
Pogosta vprašanja

Pogosto zastavljena vprašanja

Kaj je KDM biološka starost?

KDM (metoda Klemera-Doubal) biološka starost je ocena, kako "staro" je vaše telo glede na 10 biomarkerjev. Uporablja uteženi regresijski pristop, objavljen leta 2006 in validiran v obsežnih populacijskih študijah, kot je NHANES.

Kako natančen je ta kalkulator?

Ta kalkulator implementira objavljeni algoritem KDM s koeficienti, izpeljanimi iz učnih podatkov NHANES III, v skladu s paketom BioAge R. Rezultati se ujemajo z validiranimi referenčnimi implementacijami.

Kje dobim te krvne teste?

Večina biomarkerjev je del standardne popolne krvne slike (KKS) in celovitega metabolnega panela. HbA1c in hs-CRP sta lahko predpisana ločeno. Zahtevate jih lahko pri svojem zdravniku ali naročite prek direktnih laboratorijskih storitev.

Ali so moji podatki shranjeni kje?

Ne. Vse izračune potekajo izključno v vašem brskalniku. Vrednosti krvnih testov niso nikoli poslane na noben strežnik. Vaši podatki ostanejo 100% zasebni na vaši napravi.

Kako lahko znižam svojo KDM biološko starost?

Osredotočite se na biomarkerje z največjim vplivom v vaših rezultatih. Pogosta priporočila vključujejo redno telesno vadbo, uravnavanje krvnega tlaka, nadzor krvnega sladkorja, vzdrževanje zdravega holesterola in zmanjšanje vnetja.

Kaj je pospešitev KDM?

Pospešitev KDM je razlika med vašo KDM biološko starostjo in kronološko starostjo. Pozitivna vrednost pomeni, da vaše telo izgleda starejše od pričakovanega; negativna vrednost pomeni, da ste biološko mlajši.

Preskočite ročni vnos

SuperAge 3.2 uporablja kamero vašega iPhona za skeniranje rezultatov krvnih testov in samodejno izračuna vašo biološko starost.

Prenesite v App Store