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Variabilidade da pressão arterial: Por que a estabilidade importa mais do que uma única medição
A variabilidade da pressão arterial é um fator de risco independente para AVC, doenças cardíacas e mortalidade. Saiba o que causa as flutuações da pressão e como estabilizar as suas leituras para uma vida mais longa.
Cálcio coronário score: Qual é a idade real das suas artérias?
A pontuação de cálcio coronário revela a carga de placa calcificada e refina as decisões sobre risco cardíaco. Aprenda faixas CAC, limites de pontuação zero, metas de LDL e novos testes.
Pressao arterial otima por idade: Por que 120/80 nao e o numero certo para todos
Descubra os valores otimos de pressao arterial para cada faixa etaria e como o controle da pressao pode desacelerar o envelhecimento biologico e prolongar a vida.
Pressão diferencial: O número oculto que revela a idade das suas artérias
Descubra o que é pressão diferencial, por que valores acima de 60 mmHg podem sinalizar maior risco cardiovascular e como otimizá-la para viver mais.
Rigidez arterial: O marcador silencioso do envelhecimento vascular
Descubra o que é a rigidez arterial, por que é um poderoso preditor de risco cardiovascular e como medi-la e melhorá-la para desacelerar o envelhecimento.
ApoB: O verdadeiro inimigo das artérias (e por que o colesterol LDL não é suficiente)
A apolipoproteína B é um dos marcadores mais claros da carga de partículas aterogênicas. Descubra o que é ApoB, quando supera o colesterol LDL, metas por risco e como reduzi-la.
GGT: o marcador hepático associado à longevidade e ao risco de mortalidade
GGT é mais do que uma enzima hepática. Saiba como isso se relaciona com o risco de mortalidade, estresse oxidativo, fígado gorduroso e formas práticas de melhorar as tendências.
Lp(a): O marcador genetico cardiovascular que voce deveria conhecer
A lipoproteina(a) e o fator de risco cardiovascular hereditario mais subestimado. Descubra o que e a Lp(a), valores ideais, por que e diferente de LDL e ApoB, e como proteger seu coracao.
Relação triglicerídeos/HDL: O biomarcador oculto que prediz a velocidade do seu envelhecimento
A relação triglicerídeos/HDL é um dos melhores preditores de resistência insulínica, risco cardiovascular e envelhecimento biológico. Descubra os valores ideais, o que diz a ciência e como melhorá-la.