Kalkulator Percuma

Kira
Umur Biologi KDM Anda

Gunakan 10 biomarker dan kaedah regresi Klemera-Doubal (2006) untuk menganggar umur biologi anda. Pendekatan pelengkap kepada PhenoAge.

Masukkan Keputusan Ujian Darah Anda Juga tersedia: Kalkulator PhenoAge
Masukkan Keputusan Ujian Darah Anda
tahun
Panel Metabolik
g/dL
Optimum: 4.0 – 5.0
mg/dL
Optimum: 0.7 – 1.2
mg/dL
Optimum: 7 – 20
mg/dL
Optimum: 3.5 – 6.0
Keradangan & Imun
mg/L
Optimum: < 1.0
10³/µL
Optimum: 4.0 – 6.0
Glisemik & Lipid
%
Optimum: 4.5 – 5.6
mg/dL
Optimum: 150 – 200
Kardiovaskular
mmHg
Optimum: 110 – 120
U/L
Optimum: 40 – 100

0 daripada 11 medan telah diisi

Sains

Apakah Umur Biologi KDM?

Kaedah Klemera-Doubal (KDM) ialah algoritma umur biologi yang dibangunkan oleh Klemera dan Doubal pada 2006. Berbeza dengan PhenoAge yang menggunakan model berasaskan kematian, KDM menggunakan pendekatan regresi berwajaran yang menganggar umur yang paling hampir dengan badan anda berdasarkan pelbagai biomarker secara serentak.

KDM telah disahkan menggunakan data NHANES III dan menggunakan 10 biomarker termasuk penanda metabolik, keradangan, glisemik, dan kardiovaskular. Ia dianggap sebagai salah satu kaedah yang paling teguh secara statistik untuk menganggar umur biologi daripada data klinikal.

Rujukan: Klemera P, Doubal S. "A new approach to the concept and computation of biological age." Mech Ageing Dev (2006).

Baca kajian mendalam PhenoAge & KDM yang penuh

Perbezaan KDM daripada PhenoAge

PhenoAge meramalkan risiko kematian menggunakan model Gompertz, kemudian menukar risiko tersebut kepada umur biologi. KDM pula mencari umur yang paling sesuai dengan nilai biomarker anda melalui regresi berwajaran. Kedua-duanya saling melengkapi — cuba keduanya untuk gambaran yang lebih lengkap.

Bandingkan dengan Kalkulator PhenoAge

10 Biomarker

1
Albumin Fungsi hati, status pemakanan
g/dL
2
Fosfatase Alkali Kesihatan hati dan tulang
U/L
3
BUN Fungsi buah pinggang
mg/dL
4
Kreatinin Fungsi buah pinggang
mg/dL
5
hs-CRP Keradangan sistemik
mg/L
6
HbA1c Kawalan gula darah jangka panjang
%
7
TD Sistolik Kesihatan kardiovaskular
mmHg
8
Jumlah Kolesterol Metabolisme lipid
mg/dL
9
Asid Urik Kesihatan metabolik, keradangan
mg/dL
10
WBC Pengaktifan imun
10³/µL
Soalan Lazim

Soalan yang Kerap Ditanya

Apakah umur biologi KDM?

Umur biologi KDM (Kaedah Klemera-Doubal) ialah anggaran seberapa "tua" badan anda bertindak berdasarkan 10 biomarker. Ia menggunakan pendekatan regresi berwajaran yang diterbitkan pada 2006 dan disahkan dalam kajian populasi besar seperti NHANES.

Seberapa tepat kalkulator ini?

Kalkulator ini melaksanakan algoritma KDM yang diterbitkan dengan pekali yang diterbitkan daripada data latihan NHANES III, konsisten dengan pakej R BioAge. Keputusan sepadan dengan pelaksanaan rujukan yang telah disahkan.

Di mana saya boleh mendapatkan ujian darah ini?

Kebanyakan biomarker adalah sebahagian daripada Kiraan Darah Lengkap (CBC) dan Panel Metabolik Menyeluruh (CMP) yang standard. HbA1c dan hs-CRP mungkin memerlukan pesanan berasingan. Anda boleh memintanya daripada doktor anda atau menggunakan perkhidmatan makmal terus kepada pengguna.

Adakah data saya disimpan di mana-mana?

Tidak. Semua pengiraan berlaku sepenuhnya dalam pelayar anda. Nilai ujian darah anda tidak pernah dihantar ke mana-mana pelayan. Data anda kekal 100% peribadi pada peranti anda.

Bagaimana saya boleh menurunkan umur biologi KDM saya?

Fokus pada biomarker dengan impak tertinggi dalam keputusan anda. Strategi lazim termasuk senaman yang kerap, mengurus tekanan darah, mengawal gula darah, mengekalkan kolesterol yang sihat, dan mengurangkan keradangan.

Apakah Pecutan KDM?

Pecutan KDM ialah perbezaan antara umur biologi KDM anda dan umur kronologi anda. Nilai positif bermaksud badan anda kelihatan lebih tua daripada yang dijangkakan; nilai negatif bermaksud anda lebih muda secara biologi.

Langkau Kemasukan Manual

SuperAge 3.2 menggunakan kamera iPhone anda untuk mengimbas keputusan ujian darah dan mengira umur biologi anda secara automatik.

Muat turun di App Store